马拉松的“前世今生”你了解多少?
赛事中的领跑员,他们对自己速度和节奏控制较好,在赛事活动中起到领跑的作用,可以帮助参加者提高成绩。赛事组委会通常会设置官方领跑员。撞墙跑步过程中出现的感觉无法再前进的现象,“撞墙期”厌跑的负面情绪也会急剧上升。造成的原因有很多,体力不够,跑的过快,距离超过了平时训练量等等。拍肩在长跑赛事中,跑者...
领跑员公布 | 2024长马领跑员诠释跑者的力量,让长春马拉松熠熠生辉
因为热爱领跑员让漫长的赛道不再漫长让难以抵达终点不再遥远因为热爱领跑员让长春马拉松的跑者共享胜利的喜悦2024一汽红旗长春马拉松官方领跑员49人16个时段领跑员平均月跑量275.7公里平均PB成绩3:30:31平均领跑次数5.7次男领跑员27人女领跑员22人紧紧跟上这些领跑员成就你的长春马拉松...
“宝马”官方领跑员新鲜出炉,快来认领你的“兔子”!
他们是马拉松赛场上的领跑者也被跑友们亲切地称为“兔子”他们将按各自的节奏奔跑在赛道上帮助选手们顺利完成比赛经过层层选拔丰亨科技??2024宝清马拉松“官兔”正式与大家见面!全程3小时30分高岩跑步收获健康,收获快乐,加油!王长江我运动,我健康!全程4小时杨瑞亮跟上我的节奏,完美达到目标!...
“最上海”路跑|官方领跑员招募开始啦!
1、遵守国家相关法律法规、无不良记录;2、具有较强的责任感,重视团队合作,赛事期间能够与配速员伙伴保持良好关系;3、符合友邦保险·2024上海易跑精英赛参赛要求的跑者;4、自愿加入友邦保险·2024上海易跑精英赛配速员服务工作,自身身体和心理素质良好,热爱跑步,承诺以服务跑友为原则,不追求个人成绩为目的;5、有...
一位扬马“官兔”的人生长跑 2010年至今没有错过一届
配速员,又称领跑员,在跑步圈里则更喜欢称之为“兔子”。禹素蓉的扬马官方配速员经历始于2018年,之后的2019年和2023年,禹素蓉都是扬马的“官兔”。“我跑步是从2010年前后开始的。”禹素蓉说,因为扬马愈来愈火的原因,她的身边有很多人开始跑步,而此时人近中年的她也想通过体育锻炼来控制体重,保持身材,“...
十年广马之跟紧那只“兔子”,官方领跑员带你跑出最佳配速
所谓马拉松领跑员,也被称作配速员,是赛道上帮助选手保持精准稳定的配速的重要成员,跑友们亲切地将他们叫做“兔子”或者“人肉计时器”,而紧跟着适合自己的“兔子”去跑,不仅能保证完赛,甚至还可能实现PB(个人最佳)的突破(www.e993.com)2024年10月25日。南都体育便专访了两位多年来数次服务于广马的官方领跑员钟健鸿和李怡洁,他们向记者讲述了各...
大连马拉松又闹笑话,发公告更正成绩,赛事方不知道什么是“兔子”
配速员也叫领跑员,俗称“兔子”,是控制速度节奏能力强的人,拥有许多跑马的经验,以稳定的配速带领相同速段的选手一起奔跑,作为选手们的参照物。好的兔子选手能够帮助参赛运动员跑出好成绩,但兔子选手的成绩将不会被作为获奖成绩,有的兔子选手在完成配速工作后,可能中途就退赛了。
44小时解锁北京六环,一人成功的背后是百余人的付出
国内超马名将于淼(右)担任总领跑员。受访者供图为确保安全,保障团队以专业越野赛、长距离城市穿越赛的规格,准备了方案和装备。比如,照明安全和保障车辆路线的选择,在部分时间段确保毛大庆和陪跑嘉宾必须佩戴头灯和安全反光带。对跑者来说,身体健康同样重要。此次挑战赛,毛大庆的平均心率为127次/分,几乎全程低心...
非洲发现三万年前的人类壁画,竟是存活至今的地球第一批人类所为
这种超凡的能力并非什么玄妙之事,它有一个我们耳熟能详的名字——那就是马拉松。听闻这个说法,我也惊讶得愣住了好一会儿,怎么马拉松会被视作超能力呢?还牵扯到了丧尸这样的元素?不过是42公里的长跑,这绝非人类所独有的挑战,其他生物也同样能够应对。众多动物中,诸如骏马、矫健的羚羊、耐力强大的骆驼,它们的...
1500米世界纪录被打破!顶尖运动员提高无氧速度能力的12种训练法
1500米属于中跑范畴,也是从中跑到长跑的分界线之一,耐力型或者速度耐力性选手跑的最短距离差不多就是1500米,或者说1500米是考验了耐力型选手的绝对速度能力;从运动员成长视角看,往往先练800-1500米,然后过渡到5000-10000米,最后才是练马拉松。根据中国田协去年发布的《中国田径协会大众田径健身技术等级标准(2023试...