【刘长伟】「9~10个月」宝宝重点补充的营养素,附食谱和评估表~
香菇牛肉粥中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,能够帮助宝宝补充身体所需的营养元素,提高宝宝免疫力。2黄瓜虾滑面(图片来源:《宝宝辅食黄金计划》配图)准备好:黄瓜半根胡萝卜半根大虾3只宝宝碎碎面1袋干淀粉、植物油各适量这样做:①黄瓜洗净,去皮切碎;胡萝卜洗净,去皮切片,开水下锅,焯水至熟。
今年蟹价要涨三四成?吃蟹黄会致癌?关于大闸蟹的这些传言是真的吗
注册营养师谷传玲指出,螃蟹不含引发流产的成分,反而含有适合孕妇的优质蛋白、不饱和脂肪酸等。所以,如果孕妇不对螃蟹过敏等,完全可以吃螃蟹,只是注意适量。另外,食用时注意煮熟,不吃生腌产品,避免吃到被寄生虫污染的螃蟹,这就可能危害孕妇和胎儿健康了。
【科普营养】吃健康月饼or健康吃月饼?关键是这几点!
中国农业大学营养与健康系研究员,北京食品营养与人类健康高精尖中心岗位科学家,食品科学博士,注册营养师。“范志红_原创营养信息”自媒体作者;中国食品科技学会理事;中国营养学会食物与烹饪营养分会副主委;中国老年学与老年医学学会老年营养与食品分会副主委等。教授食品化学、食品营养学等课程,主要研究方向为食物血糖反应...
【营养师oria】老年人掉体重,什么时候需要担心?
加拿大注册营养师,研究糖尿病1型营养教育以及改善加拿大麦吉尔人类营养系学士,加拿大蒙特利尔大学生物医疗系硕士,加拿大麦吉尔人类营养系在读博士新浪微博/微信公众号:特接地气的营养师Oria,微信公众号ID:Nutrioria文章来源:特接地气的营养师Oria已授权《中国临床营养网》转载有些人说体重管理是人生的持续工作,但...
首届营养食疗健康论坛将于10月19日在人民日报社举办
卫生部老年医学研究所所长、中国疾控中心老年保健中心原主任高芳堃,中国首批注册营养师、临床膳食营养专家于仁文,中国农业大学食品学院副教授及博士生导师朱毅,纪录片导演和记者秦博(代表作《人间世》),长轻首席专家及营养食疗体系方案制定者高丽萍,上海人口早期发展协会(孕婴童营养专业委员会)营养专家曾云皓,注册营养师国...
营养师家餐桌上的26道豆制品,好做又好吃!(附:健康吃大豆 8个核心...
1、大豆及其制品营养咋样?大豆及其制品种类多样、营养丰富,可提供优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾、维生素E等,适合所有人群食用(www.e993.com)2024年10月17日。2、大豆及其制品对不同人群,有哪些益处?常吃大豆及其制品对儿童生长发育有益,可降低成年人心血管疾病、乳腺癌、绝经后女性骨质疏松等发病风险,还有助于延缓老年人肌肉衰减。
能治感冒痛经?白桦树汁引发“种草”热潮,营养师:国内尚无基础研究...
国家注册营养师、中国营养学会会员骆俊告诉记者,关于白桦树汁的功效,国内目前还没有相关的基础研究,而具有上述医疗和治疗功效的产品通常都是药品。如果商家在广告中宣传白桦树汁的治疗效果,则涉及虚假宣传,消费者可以直接向市场监管部门举报。1受热捧:新晋“水中贵族”...
你喝过“HPP果汁”吗?营养师提醒:喝果汁有讲究(内含福利)丨医本正经
本期,川观新闻C视频《医本正经》健康科普栏目携手成都市中西医结合医院(成都市第一人民医院)开展内容共创,临床营养科主治医师,国家注册营养师张洁怡,为我们科普讲解。什么是HPP果汁?适合所有人饮用吗?张洁怡医生表示,HPP技术通过高压处理来杀灭果汁中的微生物,在不添加防腐剂、不加热的情况下能够有效延长保质期...
蔬菜是生吃好还是熟吃好?营养师教你科学吃蔬菜
原创儿童营养师王斌儿童营养师王斌王斌中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域。手把手教你如何科学养育孩子!蔬菜是生吃更有营养?还是熟吃更好?生吃熟吃各有利弊。生吃有利于减少各种怕热的营养素,例如维生素C的流失。
有乳腺结节、痛风就不能吃大豆?营养师给出明确回答丨医本正经
本期,栏目邀请成都市中西医结合医院(成都市第一人民医院)临床营养科主治医师,国家注册营养师张洁怡,就大豆及其制品的营养,食用量及注意事项等内容,为我们科普讲解。大豆及其制品是居民餐桌的重要膳食组成成分之一,其不仅是优质蛋白的良好来源,还富含必需脂肪酸、矿物质及多种植物化学物等营养物质。民间有句俗语叫做:...