年过50,血压、血糖、尿酸、血脂保持多少算健康?给你 4 个表对照

二、糖尿病正常空腹血糖值为3.9~6.1mmol/L，超出这个范围，或高或低都会存在问题。如果体检时抽静脉血检查结果，空腹血糖≥6.1mmol/L时，建议到医院进一步进行OGTT实验，以便尽早确认是否患有糖尿病。血糖参考值及一般诊断标准：控制血糖可这样吃：中国大庆研究的生活方式干预组推荐患者增加蔬菜摄入量、减少酒精...

别不信!鱼油真对血脂好,但很多人吃错了!

要知道,食用氧化鱼油不仅没有改善的作用,而且会对身体造成损害。而IFOS认证中有一项很重要的氧化值检测认证,新西兰制药高纯度浓缩深海鱼油坚持使用活鱼原料加工,氧化值极低,更大程度保证有效成分活性。认证更全面,产品层层把关,品质有保障。-点击跳转购买-甄选南极深海野鳀鱼配料表干干净净鱼油品质好不好,关键...

血培养阳性,涂片未见菌体,怎么破?

辅助检查:CT检查:颈椎、腰椎退行性改变;颈3/4、颈5/6椎间盘突出(后中央型);颈5椎体向后Ⅰ度滑脱;腰4/5椎间盘膨隆并突出(后中央型);腰1、2椎体压缩性骨折,建议MRI扫描除外新发骨折;腰4、5椎体骨质吸收破坏原因待查。实验室检查:5月28日血常规:白细胞4.66×10^9/L、中性粒细胞比率68.2%、红细胞3.02×...

研究发现:这几种坚果调节血脂效果最佳,很多人没吃对

血脂异常者短期(4周)建议采用素食干预,比如鱼素(吃鱼、牛奶和鸡蛋)、乳蛋素(吃牛奶和鸡蛋)和纯素食,均有助降低血脂水平。主食注意粗细搭配全谷物摄入量增加与“好”胆固醇的升高和甘油三酯的下降有关。小米、玉米、燕麦等都属于全谷杂粮。饮食建议血脂异常患者每日摄入50~150克全谷物和杂豆,或占全天谷...

糖尿病防并发症的检查表,对照筛查有效防范,指南给您!

眼底检查Ⅱ型糖尿病患者在确诊后应尽快进行首次眼底检查和其它眼科检查,而Ⅰ型糖尿病患者,在诊断后的5年内应进行筛查。患有糖尿病的女性如果准备妊娠,应做详细的眼科检查。3血管检查对于50岁以上的糖友,应常规进行下肢动脉粥样硬化性病变筛查,伴有心脑血管病变、血脂异常、高血压、吸烟等情况或糖尿病病程5年以...

最新最全的血糖、血压、血脂、尿酸健康指标对照表!

表4高尿酸血症和痛风患者的饮食建议虽然血糖、血压、血脂、血尿酸的正常值不同,但是生活方式的干预却大致相似,主要从健康饮食、多运动、限酒戒烟、减轻体重等方面入手,建议患者保持健康生活方式,远离“四高”!注意:以上对照表为一般对照表,若有其他疾病,以临床专业医生诊断为准(www.e993.com)2024年11月7日。

男性标准体重对照表,170cm的男性,体重多少才正常?看完知道了

男性标准体重对照表,170cm的男性,体重多少才正常?看完清楚了中国男性平均身高近一米七,因此我们以身高一米七的男性为例。要判断一个男性的体重是正常、偏瘦还是超重,有一个简单的数值标准,那就是BMI指数。这个指数能清晰地反映我们的体重是否在标准范围内。BMI的计算公式为:BMI=体重(kg)/身高(m)^2。正常的...

52岁女子每天吃两颗鱼油降血脂,一年后去体检,医生:怎么吃的

4、看认证大家在选购鱼油时，要注意选择有IFOS认证的。IFOS是国际鱼油标准检测组织，其安全性、金属性、污染物以及氧化稳定、生物效能等方面的指标都是符合国际标准的。值得关注的是，鱼油补充过量可能引起腹泻、恶心、嗳气等轻微消化道不良反应，也可能增加房颤或出血的风险。三、甘油三酯都是吃出来的？少碰4种食物...

血脂异常的人应该怎么吃?这4种坚果调节血脂效果佳

血脂异常与否,主要看四项指标:1、低密度脂蛋白胆固醇(“坏”胆固醇,LDL-C)是动脉硬化的最主要危险因素,低密度脂蛋白目标值根据危险分层不同而不同,没有危险因素的正常人群应低于3.4毫摩尔/升,大多数中高危人群应该低于2.6毫摩尔/升,极高危人群低于1.8毫摩尔/升,超高危人群低于1.4毫摩尔/升,无论其他因素,低密度脂...

花生真的能养生?科学研究发现:注意,以下5类人群不宜多吃花生

李奶奶年近古稀,几个月前确诊冠心病,当时CT结果显示血管狭窄70%,医生开具了他汀类药物,并嘱咐李奶奶按时服药,定期检查。某次检查后,李奶奶回家对比多次的体检报告,发现转氨酶数值从50上升至53,怀疑是他汀类药物副作用,因此擅自停药,定期体检也没有再去,反而在网上学习食疗降血脂,改吃花生。