医生眼中的「辛辣」食物是什么?原来你一直忌口错了
平时身体虚弱者,应注意服用一些补气养血的温性食品,如大枣、红糖、鸡蛋、龙眼等,对于寒凉食物与辛热食物皆应忌服。因体质忌口体质偏热者,尤其是发烧、急性炎症者,应忌食热性食物,宜吃寒性食物,称为热症寒治。体质虚寒者,特别是患脾胃虚寒、哮喘等症者,应忌食寒性食物,可进食热性食物,以温补寒。体质...
如何区分寒性、温性、凉性食物的区别?看看你的体质适合吃什么!
其主要作用是温里散寒,助阳益火、活血通络、行气解郁、芳香开窍等。平性食物介于寒凉和温热之间,适合于一般体质,或寒、热病证均可,多用作营养保健。如何区分寒热食物从味道上来看,味甜、味辛的食品,由于接受阳光照射的时间较多,所以性热,如大蒜、石榴等。而那些味苦、味酸的食品,大多偏寒,如苦瓜、苦菜、...
鹅肉其实是一种发物?别再误传了,鹅肉的营养价值比你想象的高!
相比较于鸡肉而言,鸭肉是个凉性的食物,一些因为受寒引起的胃痛、腹泻、腹痛、月经痛的人群,不建议食用鸭肉。在生活中可以根据自己的需求来选择适合自己的肉制品,利用这些家禽身上的优点来起到进补的作用。04虽营养丰富,但3类人不宜吃鹅肉禁忌人群包括这些:高血压、高血脂人群这类人群体内的血液较为粘稠,食...
老年人食疗食品中为什么要注意“四性”和“五味”?
温性食物的代表食物:糯米、猪肝、牛肉、韭菜、枣、姜、乌龟、鳖、鲫鱼、墨鱼、鱿鱼、牛乳、鹅肉、猪排骨、红白糖、花生油、芝麻油、豆油、黄豆、蚕豆、土豆、粳米、糯米、麦粉、扁豆、刀豆、红枣、香菇、黄花、冬笋、葱、大蒜、芥菜、韭菜、红薯、荔枝、桂圆、柑、橙、橘、苹果等。三、寒性食物寒性食物的功效...
新冠阳过的人不能吃狗肉、鹅肉,8人吃狗肉3人死亡?胡说八道!
本人也查了查中医的温补理论,短短的一个晚上间隔,绝不可能出现这种严重的问题,毕竟这是人类经常吃的动物性食物,而不是类似于河豚鱼这种本身含有河豚毒素的禁食、慎食类食物。当然,从动物爱好者的角度看,一些朋友不能接受吃狗肉,这一点我完全理解,但并不是说狗肉里面含有类似河豚毒素的剧毒物质。至于鹅肉,本质上...
长寿无疾病的秘诀是…?四季养生食谱请收好!坚持吃,百病不沾身
从中医的角度,食物有阴阳之分,有温,热、寒、凉、平之分(www.e993.com)2024年9月15日。将食物的温热寒凉因人、因时、因地的灵活运用,才能使人体在任何时候都能做到阴阳平衡,远离疾病。平性的食物一年四季都可食用五谷类:粳米、玉米、大豆、黑豆、薏苡仁、大豆油。鱼肉类:猪肉、牛肉、鸡肉、鹅肉、鳗鱼、鱼翅、贝类等。
口干舌燥未必是秋燥,有可能免疫出了问题
饮食宜食用凉润滋阴的食物,如银耳、小麦、梨、葡萄、桑椹、燕窝、蜂乳、蜂蜜、鹅肉、鸭肉、鲜藕等。忌烟、酒、刺激性食物,少食葱、芥、韭、蒜等辛辣发散之品。柑橘等温性鲜果属不宜。羊肉、狗肉、麻雀肉,鳝鱼等温阳之品亦当慎用。图源视觉中国
食疗食品中要注意“四性”和“五味”提高本质安全?
属于温性的食品有:乌龟、鳖、鲫鱼、墨鱼、鱿鱼、牛乳、鹅肉、猪排骨、红白糖、花生油、芝麻油、豆油、黄豆、蚕豆、土豆、粳米、糯米、麦粉、扁豆、刀豆、红枣、香菇、黄花、冬笋、葱、大蒜、芥菜、韭菜、红薯、荔枝、桂圆、柑、橙、橘、苹果等。二、寒性食物...
体虚的人吃什么好?推荐3款简单食疗方
适宜的饮食:要多吃味道甘甜、既不偏寒性也不偏热性、营养丰富、容易消化的食物。包括肉类,如牛肉、鸡肉、兔肉、鹌鹑;鱼类,如鳜鱼、鲢鱼、鳝鱼、青鱼、章鱼;米、豆类,如大米、糯米、小米、玉米、扁豆、黄豆(含豆腐、豆浆);瓜果类,如南瓜、胡萝卜、大枣、山药、番薯、土豆、花生、樱桃、葡萄。
民以食为天,饭要是吃不对,谈何养生?
温性、热性的食物及药物一般具有温中散寒、暖身助阳的功效,适用于体质偏寒者、寒病或冷天时选用。常见的温、热性质的食物及药物有:葱、姜、大蒜、酒、醋、韭菜、辣椒、胡椒、荔枝、桃子、杏、栗子、肉桂、大枣、红糖、小米、鸡肉、羊肉、牛肉、狗肉、鹿肉、虾类、鲫鱼等;香薷、防风、荆芥、细辛、桂枝、木瓜、...