肉类食品的寒热性:了解与选择,为健康加分
安静少动的生物,其肉质多偏阴性、寒性、凉性;而躁动多动的生物,其肉质则多偏阳性、热性、温性。飞禽类肉食,如鸡肉、鸭肉等,多属于热性、温性。这与其善于飞翔、活动频繁的特性相符。然而,值得一提的是,禽类中也有例外,如鸭肉与鹅肉,它们的肉质偏凉,这可能与它们常年生活在水中有关。牲畜类肉食,如牛肉、...
医生眼中的「辛辣」食物是什么?原来你一直忌口错了
平时身体虚弱者,应注意服用一些补气养血的温性食品,如大枣、红糖、鸡蛋、龙眼等,对于寒凉食物与辛热食物皆应忌服。因体质忌口体质偏热者,尤其是发烧、急性炎症者,应忌食热性食物,宜吃寒性食物,称为热症寒治。体质虚寒者,特别是患脾胃虚寒、哮喘等症者,应忌食寒性食物,可进食热性食物,以温补寒。体质...
“辛辣”食物是什么?你可能一直忌口错了!
如阳虚者,忌服寒凉、生冷食物,不宜过食凉性的瓜果菜肴;阴虚者,忌食温燥伤阴的食物,如葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激食物。
医生眼中的“辛辣”食物可能和你想的不一样!很多人都忌错了~
体质偏虚的人群宜补,但应根据体质决定,如阳虚人群,忌食寒凉、生冷食物,如凉性的瓜果菜肴;阴虚人群,忌食温燥伤阴的食物,如葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激食物。3因时忌口要根据人体对外界气候的反应,适时调整饮食。像是春季多湿,人体阳气处于升发之时,肝胆气旺,脾胃的消化功能相对较弱,饮食上应当多吃蔬菜和豆...
明日立春,记得:4事不做,3物不吃,迎春接福,为一年开个好头
羊肉和鹅肉都属于温热性食材,在寒冷的冬季里食用可以暖身驱寒,来到立春之后民间讲究少吃发物,多吃一些应季的凉性食材。立春来临后会多风干燥,这个时候人容易上火,因此还是少吃或不吃羊肉和鹅肉这样的容易引起上火的食物。三,不吃蛤蜊“冷水的蛎子,热水的蛤”,立春之后海水还比较寒凉,这个时候上市的蛤蜊里面的...
如何区分寒性、温性、凉性食物的区别?看看你的体质适合吃什么!
现在很多类风湿关节炎的患者都听医生说过要少吃寒性、凉性的食物,避免身体进一步被寒气入侵,导致病情加重,但自己又不知道具体哪些时属于寒性食物,哪些事属于温性食物,下面我就给大家简单的讲一讲怎么区分寒热食物!中医中的四气,是指药有寒、凉、温、热等四种不同的性质(www.e993.com)2024年9月15日。寒、凉食物适用于热性体质和病证(阳胜...
热性食物、温性食物、平性食物、凉性食物、寒性食物一览表
热性食物、温性食物、平性食物、凉性食物、寒性食物一览表打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片热性食物饮品一览表1、调味品:辣椒、胡椒、秦椒、肉桂、咖喱粉2、水果:樱桃、榴莲3、中药:荜拔、麻黄、鹿茸、乌贼骨、沉香温性食物饮品一览表...
鹅肉、虾蟹都是“发物”吗?听三位食品和营养专家揭秘神秘传说的...
近几年,杭州卖鹅的餐厅开出不少,但多数开了不久就面临转型或者铩羽而归。其实,这和杭州人的一个重大误区有关,很多杭州人一直认为鹅是“发物”,如果长了疮,或是有慢性病,吃鹅肉会加重病情,而鸭子是凉性,可以放心吃。带着问题,记者特地采访了几位行业内的专家,听听他们对“发物”的看法。浙大沈立荣...
鹅肉也不能乱吃,跟这几类食物相克,吃了很伤身
3、鹅肉不宜和寒性食物一起吃鹅肉中含有大量的蛋白质和脂类,消化需要较好的胃肠功能,而寒性的食物中含有大量的寒气,食用之后可引起脾胃虚寒,降低胃肠的消化功能,和鹅肉一起吃容易引起消化不良。常见的寒凉性的食物有:小米、绿豆、鸭肉、秋葵、黄瓜、苦瓜等。
老年人食疗食品中为什么要注意“四性”和“五味”?
二、温性食物温性食物的功效:增强体力、补气血。温性食物的适宜人群:适合温性体质、虚性体质、湿性体质,以素食为主的人群。温性食物的代表食物:糯米、猪肝、牛肉、韭菜、枣、姜、乌龟、鳖、鲫鱼、墨鱼、鱿鱼、牛乳、鹅肉、猪排骨、红白糖、花生油、芝麻油、豆油、黄豆、蚕豆、土豆、粳米、糯米、麦粉、扁豆...