“妈,别吃了,这水果有毒!”轻则腹泻、重可致癌,再浪费也得扔

未成熟的西红柿中龙葵素含量较高,虽然高温可以降解一些,但是不建议吃!一次吃较多就会出现中毒症状,生吃危险性更大,重者可能危及生命。除此之外,还有像是泡过时间太长的木耳、变苦的坚果,吃了都会有健康风险。如果你还知道其他形态变了就不能吃的食物,可以来评论区讨论。每次写这种文章,评论区的大家都在...

秋天最减肥的水果,错过又要等一年

柚子,秋冬最「善良」水果低糖低热量,高VC高水分柚子秋冬减肥、控糖最佳水果我们都知道减肥要选择低热量、低脂、饱腹感强的食物,柚子热量比我们常吃的「减肥水果」苹果、梨、桃……甚至会更低一点。比如文旦柚的热量只有42kcal/100g,含糖量在9.5/100g,脂肪只有0.2g/100g;葡萄柚(西柚)热量会更低...

为什么中医不建议吃水果?

有些水果性质偏寒,比如圣女果、西瓜、香蕉和桑葚这些。吃多了会让身体里的寒气增加,人就容易觉得冷,精力也不如从前。尤其是那些月经期间容易痛经的姑娘们,这类水果最好能少吃点。毕竟,咱们的身体需要的是温暖而不是寒冷。3.热性水果的“火”隐患对于那些容易长痘痘、皮肤油腻或者体态偏胖但肌肉结实的人来说...

西瓜是凉性还是热性水果,为什么有的人吃了会上火?

首先,让我们来看看西瓜的属性。根据中医理论,西瓜属于凉性水果。它具有清热解毒、生津止渴、利尿消肿等功效。在炎热的夏天,适量食用西瓜可以帮助我们消暑解渴,同时还能补充水分和维生素。但是,为什么有的人吃了西瓜会上火呢?其实,这和个人体质有关。有些人属于易上火体质,食用西瓜等凉性水果后,容易导致体内寒湿淤积,...

柑橘类水果是凉性还是热性,吃了会不会上火?

在中医看来,桔子、柑子和橙子在性味和作用上存在一定的区别。桔子味甘酸,性偏温,具有润肺止咳化痰的作用,橙子味酸甘,偏微凉,有滋阴助清热、开胃解酒、顺气、止咳化痰的作用,柑子味甘酸,微苦,性凉,有清热止渴、利肠胃的作用。吃柑橘类水果会不会引起上火?

黄皮果是热性还是凉性?黄皮果对身体有什么好处?

黄皮果是一种美味且营养丰富的水果,它既不是热性也不是凉性,而是一种温性的水果(www.e993.com)2024年11月10日。它由芸香科黄皮属植物黄皮的成熟果实制成,具有多种健康功效。黄皮果具有丰富的营养成分,如维生素C、膳食纤维、矿物质和抗氧化物质等。这些成分有助于增强免疫力和促进健康。黄皮果还有助于消化和吸收,可以促进肠道蠕动,改善便秘和...

小青柑:是凉性水果吗?

小青柑喝了有副作用吗小青柑热性还是凉性小青柑是一种常见的水果,也被称为绿柑橘,口感酸甜爽口。喝小青柑有很多好处,但也有一些副作用需要注意。首先,小青柑富含维生素C和矿物质,有助于增强人体免疫力,促进胶原蛋白的合成,提高皮肤弹性,还能预防感冒和维持牙齿健。此外,小青柑中的柚皮苷有助于促进消化,增加食...

热闻|正气行气,健胃消食!“夏日限定”水果“黄皮”成新“顶流”

《本草纲目》：“果肉健脾胃，化痰止咳，核能理气止痛。”黄皮果性平、微温，味苦、辛、酸，可行气、消食、化痰，主治食积胀满、脘腹疼痛、疝痛、痰饮咳喘。黄皮果被广东人称为“正气果”，因为黄皮果性平、微温，不像西瓜、香蕉等水果寒凉伤脾胃，也不像龙眼、荔枝、榴莲温热易上火，所以有“正气果”之称。此外...

果蔬、梭子蟹、牛羊肉……多元消费让中秋市场“热”起来

眼下,随着南方气温逐渐回落,不少蔬菜产区的产量有所增长,在安徽合肥,江苏南京等多地,绿叶菜价格持续回落。在广西南宁淡村农贸市场,空心菜、薯叶、瓜苗比前段时间每斤降了0.5元左右,如来自宁夏的菜心每斤降了0.5元至1元。传统时令水果上市小众水果抢眼金秋时节,也是瓜果飘香的时刻,从传统的石榴、苹果和橘子到各类...

家人们!冬天热着吃水果,比你想的有营养!

水果中的可溶性糖在高温下会发生焦糖化反应或美拉德反应,产生浓郁香气,带来不一样的美味,同时,糖分含量越高的水果,越适合加热吃。这些水果适合加热吃梨子梨子性寒凉,生食对于脾胃有负担,熟食润肺止咳去燥,在秋冬很有效果。苹果苹果含果糖、淀粉和果酸和大量膳食纤维,胃肠功能不佳食用后易腹胀便秘。煮熟吃可以...