天热讲究“吃凉不吃寒”,提醒多吃“1豆2肉3瓜”,更适合过夏天
丝瓜:瓜类食物基本都是凉性食物,丝瓜也不例外,它的含水量高达94.3%,一直被誉为“植物保湿水”、“美人水”,故而在炎热的夏季里一定要记得多买丝瓜吃,能很好的为身体补水、消暑热,尤其是女性朋友,多吃一些还能补充丰富的维生素C,美肤养颜。推荐食谱:清炒丝瓜食材:丝瓜、葱、蒜、干辣椒第一步:丝瓜去皮,...
萝卜是结节的加速器?医生:这4物多吃,辅助散结,便宜有效!
丝瓜性凉,味甘,归肝、胃、肺三经,能清热化痰、通经活络、凉血解毒,它的全身都可入药,并且含有丰富的营养价值,可以辅助抑制结节的生长。2、绿豆绿豆还含有丰富的蛋白质和矿物质,如钾、镁等,可以帮助补充身体所需的营养物质,增强身体免疫力,能清肝排毒,消肿利尿,适合肝郁化火性的结节。3、豆腐豆腐内含的异...
丝瓜5元3斤,小葱又开始送了?天气转凉,菜价开始回落
“丝瓜、黄瓜、茄子等品种的批发价格已经出现回落态势。”潮新闻记者从浙江新农都衢州市场获悉,市场部分农产品的批发价格这几日下降明显,降幅比较大的丝瓜批发价从从5元/斤降至0.7元/斤,茄子批发价从6-7元/斤降至2-3元/斤,黄瓜批发价从4元/斤已降至2-2.5元/斤。杭州的情况怎样?潮新闻“记者帮”(...
入秋后,丝瓜苦瓜靠边站,秋天最该吃的是这瓜,香甜软糯,降秋燥
中医认为:南瓜是一种温性食物,除了降秋燥,还有润肺益气、驱虫解毒、利尿减肥、化痰排脓的作用,还不伤脾胃,所以秋天吃南瓜,能为我们的身体带来健康。南瓜能做出很多美味,比如南瓜饼,南瓜糕,蒸南瓜、炒南瓜等,但是最经典的就数南瓜小米粥了,但是很多人做出的南瓜小米粥,不是寡淡无味,就是不出米油,这究竟是怎么一...
哪种茶叶不是凉性的,揭秘:不是凉性茶叶的品种有哪些?
在中医养生理论中,有一个概念叫做“凉热性”,指的是食物、或是说饮品对人体产生的作用。凉性食物往往被认为可以清热解、清热止渴、凉血止血,常见的另外凉性食物有西瓜、苦瓜、丝瓜等。而对茶叶而言,很多人会有疑问,茶叶到底是不是凉性的呢?作为一名拼配师,我有接触了多种类的茶叶,并且在普洱茶领域有着3年的...
小孩怎么把内热排出来吃啥食物好
丝瓜性凉,归肺、肝两经,具有清热解毒、凉血通络的作用,适用于小孩内热引起的小便短赤、心烦不眠等情况(www.e993.com)2024年10月19日。经常食用丝瓜可降低血脂、预防动脉粥样硬化和老年痴呆的发生风险。日常生活中,家长应注意孩子的饮食均衡,避免暴饮暴食或过度摄入辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。此外,建议定期带孩子进行户外运动,增强身体素质,也...
菜篮子中的丝瓜,您了解多少?丨杏林之声
丝瓜性凉,具有清热解毒的功效,可用于治疗肺热咳嗽、咽痛等症状;嫩丝瓜属寒性,对于大便干燥者可清热通便。止咳化痰丝瓜花和丝瓜藤具有止咳化痰的作用,可用于治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。利尿通淋丝瓜具有利尿通淋的功效,有助于排出体内多余的水分和毒素。
乘“热”而上 “清凉消费”拉升夏日经济
在内江市多家超市、店铺,凉被、凉席被摆在了入口处,有些商铺更是推出了夏凉商品特卖、打折优惠活动,集中展卖夏凉产品。凉被、凉枕被摆在店铺门口最醒目的地方。罗尹摄各大商超里空调、电冰箱等家电产品开始进入销售旺季,购买家电的消费者更多了。“天气热了,就喜欢在家自制点冷饮,冰爽解暑。”家住东兴区...
鼻塞热伤风食什么好
丝瓜味甘性凉,有清热解毒、祛风消肿的功效,有助于减轻热伤风引起的鼻塞。长期食用可辅助降低血脂水平,预防心血管疾病的发生。但是对丝瓜过敏者禁用。4.冬瓜冬瓜属于性质寒凉的食物,适当进食后可以清除体内的热邪之气,从而达到疏散风热的目的,有利于病情恢复。常吃冬瓜还能够起到利尿消肿的作用,可以使水分尽快排出体...
鸡汤、鱼汤都不如这汤碗!清爽可口,鲜甜不腻,天热喝太合适了
你别看丝瓜外表朴素,它可是个营养小能手!丝瓜性味偏凉,可以帮助我们生津止渴、解暑除烦!另外丝瓜还富含维生素C、B族维生素和多种矿物质,不仅能促进新陈代谢,还可以保护皮肤,防止皮肤老化,使皮肤细嫩,帮助肌肤保持水润光泽,吃出自然好气色!说起丝瓜的吃法,那可是非常的多,清炒、煮汤都非常难得鲜嫩。今天我们就用...