生姜红茶、陈皮普洱茶、薏仁红豆茶等是对抗寒湿的“法宝”!
红豆,这一富含膳食纤维的食材,具有补血养颜、利尿消肿的作用。红豆中的铁元素能够帮助身体合成血红蛋白,预防贫血;而其丰富的膳食纤维则能够促进肠道蠕动,改善便秘问题。图片将薏仁与红豆相结合,不仅能够增强利尿消肿的效果,还能发挥健脾止泻的作用,帮助身体更好地排出湿气。具体做法是将薏仁和红豆提前浸泡一段时间,然后...
红豆食用有禁忌,这些食物别混搭吃!红豆这做法,连吃7天都不腻
1、寒凉食物:红豆含有少量的蛋白质,不能和寒凉的食物一起吃,比如冷饮、西瓜、冰水等,容易损伤脾胃,还有可能导致腹泻、腹痛等症状。2、动物内脏:红豆中含有较高的嘌呤物质,痛风患者应该慎食,比如猪肝、鸡心、鸭心、鸭肝等,与红豆一起食用,会引起尿酸增多,可能会加重患者的痛风症状。3、高钙食物:比如牛奶、豆腐...
红豆是热性还是凉性
红豆属于热性的食物,并不属于寒凉的食物。日常适量吃红豆对身体有一定的好处。红豆是一种常见的食材,也是一味中药材,为豆科植物赤小豆或赤豆的种子,其药用和食用价值都比较高。红豆具有一定的药理作用,比如有解毒、散血、消肿的功效,在临床上可以用于治疗各种中毒以及疮痈肿痛的情况。此外,红豆还具有比较高的营养价...
薏米茶的功效与作用-红豆薏米茶的功效与作用
其中,赤小豆有收敛止泻的作用,适合治疗脾胃虚弱、腹泻等症状;茯苓则具有清热利水、润肺止咳等功效;山药和淮山则有补益脾肾、滋阴养颜等功效。综合来看,赤豆茯苓茶具有调节内分泌、补身体和清热利水的功效,对于女性的生理健有很大的帮助。然而,在女性例假期间,由于生理周期的变化,女性身体处于一种相对虚弱的状态。同时,...
40天超长三伏天开始!三伏天到底为什么这么热
1.热性食物助阳山西省中医院中药方剂研究所主管药师郭丁丁2024年在医院公众号刊文指出,夏季阳气浮散在外,体内虚寒,适量吃生姜有助于温中散寒,此外,肉桂、茴香等温性调味料,夏季可稍微多放一点。羊肉、牛肉等热性的肉类也可以温阳散寒,尤其适合夏季手脚冰凉、气血不足的人。有牙痛等上火症状以及体质偏热的人忌食...
绿豆和它是“黄金搭档”,每天喝点,湿气、失眠或许会“绕道走”
绿豆性凉,味甘,中医认为其具有多种功效,据《开宝本草》记载,绿豆具有清热解毒、消肿下气、明目等多种功效,可治疗丹毒烦热、风疹、热气奔豚等病症(www.e993.com)2024年10月16日。此外,《本草纲目》中也提到,绿豆可厚肠胃、作枕、明目、治头风头痛、除吐逆、治痘毒、利肿胀等。
夏日养心吃点“红”,三种便宜食材厨房里就能找到
寒红豆性平为主,绿豆性寒为主。一补一清我们先来看看红豆的功效,其实红豆的功效主要为解毒、消除脓肿、补气补血等,所以我们可以看出红豆是一种较为滋补的豆类,非常适合体虚气弱的人食用。而绿豆的功效则更多偏向清热解毒,可见在夏天吃再合适不过了。
从《黄帝内经》看“夏季养生真谛”
基础体温偏高、怕热,《黄帝内经》中称为“耐冬不耐夏”的阳性体质,反之,基础体温偏低、怕冷,则为“耐夏不耐冬”的阴性体质。不同属性会表现出不同的症状,例如阳性体质的人通常易上火、眼睛干涩、易得口腔溃疡,在性情上表现为好动、易亢奋;而阴性体质的人则体内水分多,性寒,在性情上表现为低沉安静。
热闻·五一|山东各地美食卷起来了!一口入“魂”的美味数不胜数
同时,它还有药膳的功能,具有温中散寒、健脾和胃、滋阴壮阳、助消化、增加人体抗病能力等功效。东明香肚:是山东省菏泽市东明县的一道地方名吃,也叫粉肚,以猪小肚为容器,用猪瘦肉、绿豆淀粉等食材做成内馅,最后再用陈年老汤去熬煮四、五小时。这样做好的粉肚浓香扑鼻,色泽很正,外形就像一个苹果,皮很细薄,富有...
谁撑大了自热食品的百亿市场?
总结来看,饮食文化博大精深、餐饮市场高速发展的中国市场,已经为即时性消费提供了诸多便利条件,消费者根本不需要太多的自热食品,即便是着急,也有性价比更高的方便食品扛把子——方便面可供选择。再加上没有特殊场景加持,自热食品也难有发挥作用的余地。