夏有三伏热在中伏,喝酸梅汤解暑要注意这些事项
酸梅汤的配方主要是乌梅、山楂、陈皮、甘草、桑葚、金银花和冰糖,有时候也会为了适口性而加入些许玫瑰花、桂花等。酸梅汤的主要作用是养阴生津和消食解郁,比较适合出汗量大、经常熬夜、高血脂和需要补肾的人群饮用。烟台德正堂中医院副主任医师张鹏介绍道:“有三类人不适合饮用酸梅汤,第一类是对乌梅过敏的人群;第...
秋季防燥,比起补水更该补津液,9种补液方请收好
????藕汤具有生津功效,适合因干燥、热性疾病或长期说话、唱歌等导致口干舌燥的人群饮用。6????酸梅汤??做法:将乌梅30克、陈皮10克、干山楂15克、甘草5克洗净后,浸泡半小时以上,将浸泡好的材料倒入锅中,加水,大火煮开后,转小火煮40分钟关火,撒干桂花,加冰糖,再闷5分钟即可放温放凉饮用。????...
“酸梅汤”虽好,可不要贪杯哦
酸梅汤属于寒性汤剂需要热服,这样才能更好地发挥药效,确保寒热调和。酸梅汤不宜大量饮用,存放于冰箱中也只能达到7天左右,如果储存不当就会变质,饮用会出现急性食物中毒。0506酸梅汤含有酸性物质,切勿用金属制品来熬,最好用瓦煲、玻璃制品。供稿:吕倩丽原标题:《“酸梅汤”虽好,可不要贪杯哦》...
酸梅汤中药代茶饮为何走红?
“酸梅汤适合大部分人日常保健饮用,但酸性较强,不可过多饮用。”朱秀珍说。她还提醒消费者,并非所有人都适合喝酸梅汤,脾胃虚寒、感冒、经期的女性和湿热体质的人都不适合喝酸梅汤。“酸梅汤味酸,性寒,对于脾胃虚寒的人来说,饮用酸梅汤可能会导致腹泻、腹痛等不适症状。老人和孩子都属于这一类人,如果要喝...
三伏天清热解暑饮品,绿豆汤和酸梅汤的制作教程来了!
绿豆汤和酸梅汤是最合适不过的降暑美食。从中医的角度讲,绿豆性属寒,味甘甜,无毒,入心、胃经,可以清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿。除此之外,它还能降血脂、降低胆固醇、抗过敏。而酸梅可以生津止渴、开胃涩肠、消炎止痢。今天小编就给大家带来绿豆汤和酸梅汤制作的详细教程,记得点赞、转发~...
中药版酸梅汤2.0来了!附配方
药师提醒:酸梅汤有收敛作用,以下人群不宜过多服用:消化性溃疡、胃酸过多人群酸梅汤中的乌梅和山楂均为酸味药,其植物酸含量较高,有消化性溃疡或胃酸过多的人群使用会加重原有的消化道疾病(www.e993.com)2024年10月20日。此外,脾胃虚寒的人群喝酸梅汤会引起胃部不适,不建议过量服用。
热闻|乌梅汤上线24小时卖出115万单,年轻人的养生血脉再度觉醒
酸梅汤解渴也不是人人皆宜。专家提醒,由于酸梅汤有收敛作用,以下人群不宜过多服用:有消化性溃疡、胃酸过多的人群酸梅汤中的乌梅和山楂均为酸味药,其植物酸含量较高,有消化性溃疡或胃酸过多的人群使用,会加重原有的消化道疾病。此外,脾胃虚寒的人群喝酸梅汤会引起胃部不适,不建议过量服用。
“早立秋冷飕飕,晚立秋热死牛”,今年立秋呢?农谚咋说?
首先,饮食上要调整,减少辛辣食物,多吃清热解暑的食品,如绿豆汤,酸梅汤等,帮助降温。保持规律作息,避免过度劳累,确保充足睡眠。此外,空调温度不宜过低,以免引发感冒或其他不适。日常保健也不可忽视。适当进行穴位按摩,如按揉太渊穴和天突穴,有助于缓解因天气变化带来的身体不适。太渊穴位于腕部横纹靠近拇指的地方...
高温作业,趁“热”收下这份夏季安全提示
4、增强营养:平时可多喝番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等;5、备防暑药,部门、班组负责现场配备防暑药物,如人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等;6、制定应急预案,开展应急演练,落实应急处置措施。风险四:用电作业用电作业方面,容易发生电气火灾、触电事故。夏季用电量增大,电气火灾事故多发。同时降雨多,浸湿的导...
夏至|阳热至极而一阴始生!养阳护阴莫贪凉!这些秘诀助你一年无忧
夏至时节气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡不宜肥甘味厚,要多食杂粮以寒其体,不可过食热性食物,以免助热;冷食瓜果当适可而止,不可过食,以免损伤脾胃;味厚肥腻之品宜少勿多,以免化热生风,激发疔疮之疾。4、起居养生起居调养,以顺应自然界阳盛阴衰的总体变化,宜晚睡早起。顺应阳气的充盛,...