动静深度丨麻江蓝莓与汇源集团的甜蜜“碰撞”
1999年,南京植物研究所贺善安教授基于麻江当地气候、土壤等自然资源条件相对全国的比较优势,选定麻江作为蓝莓全国区域性引种试验地,引入6个品种1000株种苗开展蓝莓引种试验,第一次填补了我国西南地区引种蓝莓的空白,随后建立占地100亩的国内第一个蓝莓科技示范园。在接下来的6年时间,不断攻破技术难题,为扩大蓝莓种植打下...
水果是凉的,为什么吃了还上火?一文带你读懂水果的“性格”
所谓“凉性”水果,指的是性寒凉、清热、降火气、富含水分的水果,比如西瓜、柚子、山竹等;而“热性”水果则是指性温热、散寒、助阳、具有热量的水果,比如榴莲、荔枝、樱桃等;“温性”的水果指没有太明确的凉热区分,比如蓝莓、苹果、葡萄等多数人都适合吃。因此,吃水果也需要根据个人体质来选择,以免引起不适。
冬季吃水果怕凉?试试这些吃法!|上海市消保委现代农业办
脾胃较弱、体质偏寒怕冷的人,尤其是老年人和婴幼儿,比较适合在冬季把水果热一热再吃,但如果本身体质偏热,就没有必要把水果再加热。有人会担心加热过的水果营养成分会流失,那还能不能吃?其实很多原本属于寒性的水果在经过加热后,可以转变成温性或热性,会软化其中的膳食纤维,更容易吸收,对肠胃的刺激也更小。所...
这4种水果堪称“湿气之王”,立秋后最好管住嘴!越吃湿气越重
伏天适量吃西瓜可清凉解暑,但西瓜性寒凉,最易生湿气。尤其是冰镇的西瓜,虽然会带来一时的快感,但它会增加寒气,影响脾胃功能,吃得越多湿气越重。3.榴莲榴莲被誉为“果中之王”“阳气之王”,适量食用,能补阳散寒温脾胃;过量食用,会生湿生热又生痰。
水果加热吃好还是直接吃好?几种冬日水果吃法奉上!
附几道热吃水果方,请看后文!吃水果的重要性不言而喻《中国居民膳食指南(2022)》建议保证每天摄入新鲜水果200~350克但是,在近日冷空气的“魔法攻击”下一口水果吃下肚可谓是“透心凉”!因此很多人会选择加热吃针对这一做法一种常见说法是:...
【健康科普】这4种水果堪称“湿气之王”,立秋后最好管住嘴!越吃...
伏天适量吃西瓜可清凉解暑,但西瓜性寒凉,最易生湿气(www.e993.com)2024年9月18日。尤其是冰镇的西瓜,虽然会带来一时的快感,但它会增加寒气,影响脾胃功能,吃得越多湿气越重。3.榴莲榴莲被誉为“果中之王”“阳气之王”,适量食用,能补阳散寒温脾胃;过量食用,会生湿生热又生痰。
大暑到,建议少吃李子西瓜,多吃5果,补水分降暑气,顺利过伏天
不过要注意的是,一次性不要吃的太多,因为它属于热性的水果,吃上一点,助阳气还是很有作用的。4、荔枝大暑这天,在福建莆田一些地方,人们认为最重要的事情,就是要吃荔枝,这也已经成为了当地的一个食俗,民间甚至还有“过大暑,吃荔枝”的说法,荔枝当中,含有丰富的葡萄糖还有多种维生素,它可以很好的滋补身体。
6月21日夏至,多吃“1叶2菜3果”,忌吃1瓜,身强体壮迎接三伏天
3、将茶水自动晾凉,放冰箱冷藏2小时,或是加一点冰块,这样喝起来更加清凉爽口。多吃2菜豆角在夏天的菜场里,各种各样的豆角新鲜上市,俗话说“夏吃豆,胜过肉”,而豆角与豆类有着异曲同工之处,其中富含植物性蛋白,维C,维E,纤维素以及钙,铁,钾等离子,有助于补充营养,健脾益胃,强壮骨骼等,天热了不妨三天两头...
蓝莓是热性还是凉性?蓝莓食用过量对身体不好,你知道吗?
首先,让我们来探讨一下蓝莓的属性。蓝莓属于凉性水果,富含维生素C、维生素K、膳食纤维等多种营养成分,具有清热解毒、润肺养颜等功效。那么,为什么蓝莓会被称为“超级水果”呢?原因在于蓝莓中含有丰富的抗氧化剂,可以有效预防癌症、心脏病等多种疾病。接下来,我们要注意的是蓝莓的食用方法。虽然蓝莓味道鲜美,但是过量...