...平肝去火)、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜等都属于凉性蔬菜...
苦瓜、黄瓜、番茄(清热解毒、平肝去火)、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜等都属于凉性蔬菜。夏季适宜吃的瓜类还有冬瓜,冬瓜皮和冬瓜子都是中医大夫处方中常用的药物,有利尿消肿、清暑化湿功效。对脚气、暑湿泄泻、荨麻疹、小便不利等都有很好效果。另外,夏季是疾病尤其是肠道疾病多发季节,多吃些大蒜、洋葱、韭菜、...
茄子会促使肺结节增长?医生提醒:想要结节稳定,五种蔬菜需慎食
而像茄子本身就属于一种吸油的蔬菜,这样的话就会导致油脂摄入过多,影响肺部正常的功能运作,导致血液循环受阻,加重肺部负担,增加肺结节恶化的风险。像这种红烧茄子才是肺结节的催化剂,正常情况下吃茄子的时候选择炖煮的方式或者是清蒸的方式,一般也不会对肺部造成伤害,希望你能够特别注意。医生提醒:想要结节稳定,五...
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夏季最该吃的不是冬瓜,而是它,上火的人多吃点,做成小饼特好吃
茄子是一种寒凉性质的蔬菜,具有清热凉血的作用,如果你是经常上火的人,那么吃茄子有很好的清热去火功效。茄子还是一种低热量、高营养的蔬菜,富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、多种维生素、多酚类化合物,以及钾元素等营养元素,夏季经常吃些茄子,可以预防高血压或冠心病的发生,还可以降低血糖水平,帮助控制糖尿病,...
9月,建议中老年,少吃丝瓜和茄子,多吃4样,温养不燥,安稳度秋
它被誉为是“长寿果”,也是人们吃的比较多的一种食物,尤其是到了9月份,这个时候已经开始挖花生了,新鲜的花生,清甜爽口,而且还是凉性的,在干燥的秋季,吃上一点花生,补充钙质的同时,还能增强人体抵抗力。做法:新鲜的花生,最适合进行水煮,把它冲洗干净,捏开一个口子,可以方便它入味,放入到锅中,来点盐放入桂皮还...
“早立秋冷飕飕,晚立秋热死牛”,今年立秋是早是晚?农谚咋说
毫无疑问立秋时节吃茄子最妙,毕竟茄子性凉、味甘可以清热止血、消肿止痛等(www.e993.com)2024年9月8日。对于茄子这种人们经常食用的蔬菜,很多人都会钟情于它,大家只需要像平时那样经常食用即可。茄子的做法也多种多样蒸煮油炸都可以,大家根据自己的口味去烹饪并食用即可。结语现在正值盛夏但是距离秋天已经越来越近,再过一个多月秋季就会降临人...
62℃,“屁股都烫烂了”!上海热到非洲朋友受不了:太热了,不接受!
根据世界气象组织的规定,气象部门发布的温度是百叶箱中所测量的空气温度,“百叶箱内测得的气温是一个标准,每个地方只有这样方式测量得到的数据,才有可比性,要不然各地的气温数据会五花八门。”事实上,测量地表温度的仪器在杭州馒头山国家基准气候站的观测场里也有分布。记者曾在现场看到了草面、沙石、水泥路面、...
做茄子的窍门,这样吃才能充分摄取营养!
另外一种是切茄子肉就会变黑的“绿原酸”。它是咖啡中也含有的一种多酚。不仅有抗氧化作用,津田教授说:“动物实验表明,它还能提高胰脏细胞的功能,预防2型糖尿病。”茄子中还富含胆碱酯。信州大学的中村浩藏副教授说:“茄子的胆碱酯是新发现的食品功能性成分,它的主要成分是神经传达物质乙酰胆碱。它能调节...
【美文欣赏】李学辉||立秋:慢慢修改着夏天的颜容
立秋吃茄子。茄子性凉、味甘、清热、消肿、祛风、宽肠,一大堆的优点,让寻常的茄子的身价也未高到哪里,但茄子是典型的好脾气搭配者,炒、蒸、焖、卷肉均可。武威卖凉面和面皮子者,有的专蒸蒜茄子,论只卖。最诱人的应该是油焖茄子,出锅后亮旺旺的,油而不腻,为解馋之爱物。民勤有一道菜叫茄辣西,是茄子、...
明日立秋,有5个属相要“躲秋”,吃3样忌2样,民俗传统建议了解
但初秋天气依然燥热,所以还不能吃太多容易生热的牛羊肉、油脂过多的猪肉,最好是多吃一些鸭肉,因为鸭肉性凉,也含有较多的蛋白质,脂肪含量也没那么多,吃起来既能滋补,也能解秋燥。推荐食谱:红烧土豆鸭块食材:鸭肉、土豆、青椒第一步:鸭子剁块,用清水加盐、料酒,抓洗浸泡十五分钟。