冬瓜普洱茶的作用:功效、混合泡法详解
同时冬瓜也属于寒凉性食材,脾胃虚寒的人群需要适量饮用,以免引发不适。冬瓜普洱茶煲是一种健饮食选择,具有清热解渴的作用,对保持身体健有一定益处。它是不是可直接影响尿酸水平,目前还缺乏充分的科学研究作为支持。倘若您有高尿酸水平的难题,建议您咨询医生和营养师的建议,并制定合理的饮食和生活惯来实行控制。玫瑰...
小满将至,饮食要懂忌嘴,少吃3样,多喝4汤,驱热解乏食欲好
在众多肉类中,鸭肉是偏凉性的,吃起来能够帮助去除暑热带来的不适,而且炖汤也比较鲜美好喝。小满时节可以偶尔买些鸭,配上冬瓜、薏米、莲藕、山药等营养丰富的食材一起炖汤喝。推荐食谱:冬瓜薏米老鸭汤食材:鸭肉、冬瓜、薏米、生姜、葱、枸杞第一步:半只鸭子剁块,冲洗后用盐水浸泡一小时,洗出血水,薏米也...
孕妇能吃冬瓜吗?孕期吃冬瓜的益处与注意事项
冬瓜性凉味甘,具有清热解暑的功效。在炎热的夏季,孕妇适量食用冬瓜,不仅能有效缓解暑热带来的不适,还能帮助调节体内热平衡,保持身心舒畅。生津止渴,缓解孕期烦躁冬瓜的生津止渴作用,有助于缓解孕期因体内激素变化而引起的烦躁情绪。它像一股清泉,滋养着孕妇的身体和心灵,让孕期生活更加宁静美好。三、孕期吃冬瓜的注...
处暑后天气变凉变干,国家卫健委发布养生提示
处暑应以清淡饮食为主,保护脾胃运化。比如,多吃莲子、芡实、薏米、冬瓜等药食同源的食物,健脾和胃,同时少吃冷饮。“我推荐两个食谱:一是用莲藕炖排骨,莲藕有很多种,湖北一带盛产莲藕,藕是偏凉性的,排骨偏补性的,炖完以后,达到健脾的作用。二是用百合、莲子、老鸭炖汤,也是保护脾胃的。”刘清泉说。...
热闻|苏式绿豆汤“震惊”东北人,你喝的绿豆汤是红色还是绿色?南北...
绿豆汤是夏季消暑常用的饮品,但绿豆汤性质偏寒凉,不是每个人都适合喝。比如:身体虚弱、脾胃虚弱、经常拉稀、胃脘疼痛的人,都不宜喝绿豆汤,否则会导致症状加重。患有长期慢性病,如心脑血管疾病的人,不宜长期饮用绿豆汤,因为绿豆汤会解药性,影响药效的发挥。处在经期中的女性,如有寒性痛经者,最好不要...
吃冬瓜能“保健”?这几类人慎吃!
此外,冬瓜利尿的特性,还有可能增加子宫收缩风险,所以孕妇在孕早期也应慎吃冬瓜(www.e993.com)2024年10月19日。冬瓜的另一个问题在于它的寒凉性质。中医认为,冬瓜性寒,长期大量食用容易损伤脾胃,导致脾胃虚寒。此外体弱多病或大病初愈者,消化吸收能力较弱,冬瓜的寒凉属性可能不利于身体恢复。记者/李建来源:中国消费者报...
天热没胃口,分享9款盛夏当家菜,清爽又降火,解暑还开胃
冬瓜冬瓜利尿消肿是公认的,大多数人都会用它来炖汤,但我还是喜欢吃红烧的。做出来颜色好看的像红烧肉一样,味道也特别的下饭。>>食材清单<<冬瓜500克香葱2根酱油老抽耗油>>制作步骤<<1、将冬瓜去皮切块,香葱切成葱花备用。2、起锅热油,倒入适量食用油加热。
天热上火、喉咙肿痛?名医亲授3道食疗方,清热解毒,简单易学!
功效:健脾和中、清热祛湿。扁豆则健脾化湿消暑;冬瓜偏凉,清热利湿;扁豆和蜜枣可以缓和冬瓜的寒性。百合冬瓜粥图源:摄图网材料:小米50克、百合5克、冬瓜100克。做法:冬瓜留瓤、去皮去籽,共熬煮至米开花、百合冬瓜软烂即成。功效:养阴,祛湿,祛心火。
...中伏|冬瓜|十大硬菜|牛肉|畜肉|瘦肉|绿豆|羊肉|肉末|西瓜属|...
对于饮食来说,中伏养生,建议少吃西瓜与牛肉。西瓜属于寒性食物,人体吃多了会伤害肠胃。“吃凉不吃寒,吃寒伤半年。”如果夏天吃冰凉西瓜,还会导致寒气入体,危害健康。西瓜里面的糖分高,吃多了,会引起血糖升高。因此为了健康,中伏时节,西瓜少吃。打开网易新闻查看精彩图片...
一年中最危险的40天,照顾好自己
它性寒,具有消暑利肠、祛风化痰、凉血解毒的功效。如果出现痰喘咳嗽、热病烦渴等也不妨试试吃点丝瓜来缓解。冬瓜:增进食欲天气越热,人的胃口就越差。冬瓜能清热化痰,除烦止渴,降火解毒、利尿消肿。而且冬瓜含水量较多还可以起到增进食欲的作用。