10月谣言榜丨吃石榴会便秘?喝弱碱性水能改变身体酸碱度?别信

而且,石榴皮中的鞣酸有收敛作用,如果不小心吃了很多石榴中的黄色隔膜,会使粪便在肠道内滞留时间过长,也容易引起便秘,建议一天吃石榴不超过一个。2.喝弱碱性水能改变身体酸碱度?不能谣言:网络传言称,喝弱碱性水可以改变身体的酸碱度。真相:由北京市委网信办、北京市科学技术协会、首都互联网协会指导,北京科技...

200个肥料基础知识,学会了你就是专家!

(1)碱性农药如波尔多液、石硫合剂、松脂合剂等不能与碳酸铵、硫酸铵、硝酸铵、氯化铵等铵态氮肥或过磷酸钙混合,否则易产生氨挥发或产生沉淀,从而降低肥效。(2)碱性化肥如氨水、石灰、草木灰不能与敌百虫、乐果、速灭威、甲胺磷、托布津、岗井霉素、多菌灵、叶蝉散、杀虫菊脂类杀虫剂等农药混合使用,因为多数有机磷...

秋天,碰到5种碱性果多买些,趁着日头烈,晒干囤起来,好吃营养

2、柠檬这种水果,特别推荐大家去吃,因为它不仅仅含有大量的维生素C,而且还能促进食欲,在秋季的时候,本身就应该收敛阳气,那么多吃一点酸味食物,就可以很好的帮助我们收敛自身的一个阳气。柠檬直接吃的话,太酸了,我们可以把它清洗干净,切成片,然后晾晒起来,进行保存,这样的话,下次吃的时候,就可以取出柠檬片[mobil...

慢性病“害怕”的蔬果,第1名竟然是它,抗炎、降血压、保护血管

碱性食物又叫呈碱性食物,包括了蔬菜,绝大部分的水果,而藻类和薯类以及牛奶、豆腐也可以视为弱碱性,这些食物在体内最终代谢产物为钙、镁、钾、钠等金属阳离子占优势,而其中钾离子促进机体排出更多钠,还可以通过抗氧化作用来保护血管,而钙离子促进血管扩张可以帮助降血压。健康人的血液通常呈弱碱性,酸碱值(pH值)维持...

绿瘦小课堂:这8个营养误区你要知道

错误。虽然有些蔬菜在生食时可以保留更多的营养成分,但是也存在一些问题,如难以消化、寄生虫感染等。相反,适当的加工和烹调能够使蔬菜更容易消化和吸收,同时还能杀灭潜在的细菌和寄生虫。水果不能空腹吃容易引起胃肠不适绿瘦营养顾问回应:错误。水果空腹食用并不会对身体产生不良影响。

长寿秘诀:中老年人必知,5种能改善离骨骼与关节病的食物

建议:减少高酸性食物的摄入,增加碱性食物(如蔬菜和水果)的比例,保持体内酸碱平衡(www.e993.com)2024年11月11日。写在最后骨骼和关节疾病是中老年人不可忽视的健康问题,但可通过合理的饮食调节,可以有效预防和缓解这些疾病。深绿色叶类蔬菜、芝麻、鹰嘴豆、无花果和姜黄这五种食物在提供必需的矿物质、维生素以及抗炎成分的同时,能够帮助强化骨骼、...

洗菜没洗干净,蔬菜变成“毒菜”!如何正确清除蔬菜农药残留

去皮：对于一些不能焯水的水果以及表皮较厚的蔬菜如黄瓜、萝卜等，可以通过去皮的方式来去除农残。弱碱性水漂洗：厨房中常见的弱碱性水主要有淘米水、面粉水以及小苏打水。果蔬清洗剂清洗：用果蔬清洗剂洗菜的做法是可取的，如果能够保证清洗剂的质量，洗涤效果一般会比淘米水更好。但有些果蔬清洗剂中含有化学成分，...

生男生女和酸碱到底有关吗?有人喝碱性水,有人竟用碱性水冲洗……

叶酸丰富的食物包括绿叶蔬菜、豆类、柑橘类水果和全谷物，或者可以通过叶酸补充剂来补充。对于男性而言，锌在精子的生成、成熟和获能过程中发挥着重要作用。缺锌可能会导致精子数量减少、活力下降，从而影响生育能力。因此，富含锌的食物如牡蛎、红肉、家禽、豆类、坚果、全谷物和某些蔬菜应成为饮食的一部分。但需注意，...

肌酐高蛋白尿高吃哪些蔬菜

西蓝花是一种碱性食品,可以中和体内的酸性物质,减少尿酸沉积,对缓解肌酐偏高有一定的作用。西蓝花中还含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,进而加快新陈代谢速度,有助于排出体内多余的水分和废物。5.菠菜菠菜富含叶绿素和多种维生素,有助于抗氧化和抗炎,对保护肾脏健康有益。此外,菠菜还是铁的良好来源,可以帮助...

今天起,无锡严查!

碱性食物包括了蔬菜和绝大部分的水果,藻类和薯类以及牛奶、豆腐也可以视为弱碱性。这些食物在体内最终代谢产物为钙、镁、钾、钠等金属阳离子,其中钾离子可以通过抗氧化作用来保护血管,钙离子促进血管扩张可以帮助降血压。碱性食物有助于中和血液中的酸,从而减轻肾脏的清除压力,保护肾脏健康。相关...