降温天,饮食还挺清淡的,挺好

清淡饮食,两菜一汤,也不错的

清淡饮食,两菜一汤,也不错的

买了小菠菜很嫩的农家菜真的很好吃,还有土豆西红柿,当然还需要有点肉类的,不能一点不吃肉呀,买了块瘦肉,一半切成薄片,加点淀粉准备用来烧汤,一半切成细丝,准备用它来炒土豆丝,以往都是直接清炒,这次放些肉丝进去炒一炒。起油锅,倒入瘦肉丝炒至断生变色,再把土豆丝放进去,翻炒至断生,加一点生抽炒均匀之后把青...

秋季大鱼大肉吃腻了,试试这道素菜,简单一炒,清淡好吃有营养

然而,长时间的油腻饮食难免会让人感到腻烦,这时候,一道简单清淡的素菜就显得尤为重要。今天,我要为大家推荐的就是这样一道佳肴——芹菜炒香干。芹菜炒香干,顾名思义,主要食材就是芹菜和香干。芹菜清脆爽口,富含多种维生素和矿物质,对于改善消化、降低血压有着不错的功效。而香干作为豆制品的一种,不仅口感细腻,还...

非常好吃的黄豆小咸菜,清淡爽口,简单一煮一拌,早餐配菜少不了

今天,就让我带你一起走进一道家常却别有风味的佳肴——芹菜黄豆小咸菜,它以其清淡爽口、制作简便的特点,悄然成为了许多家庭早餐桌上的必备配菜。芹菜黄豆小咸菜不仅美味,更是一道兼顾健康与营养的佳肴。黄豆富含优质植物蛋白及多种矿物质,是素食者补充蛋白质的理想选择;而芹菜则以其高纤维、低热量著称,有助于促进...

升糖指数最高,致死率世界第一:最美味的中餐最要命?

如果你也想吃得更健康,不妨参考适合你口味的CHH饮食,或者有意识地做出一些小的改变:比如吃饭按照菜、肉、主食的进食顺序,这样有利于降低餐后的血糖反应。保持饮食清淡,少油少盐,少吃精加工食品,适量吃红肉,多吃蔬菜水果、全谷物和鱼虾水产品。尽可能自己做饭,减少对外卖和餐馆的依赖。

立秋后,不想贴秋膘的我们,依旧清淡饮食

立秋后,无意贴秋膘的我们,依旧秉持清淡饮食虽然立秋了,但是这一阵子是真的热呀,预报上面显示是40度,但是中午的时候明显感觉到高于40度,一大早买菜的时候就会让人感觉到热浪滚滚的,今年的热是真的热,往年虽然也热但就是觉得今年的热让特别不舒服(www.e993.com)2024年11月28日。孩子喜欢吃莴笋,也不知道从什么时候开始,我特别喜欢炒简单的菜。

精选十款家常素菜,做法简单清淡好吃,值得大家参考

夏天天气炎热,大家会觉得没有胃口,食欲不振,夏季人体消化能力比较弱,故夏季饮食要清淡,减少油腻,多吃些素食蔬菜菌菇等,下面就给大家推荐十款家常素菜,简单快捷易烹调,清爽开胃又下饭,好吃还没负担,大家可以试试!小白菜炒香菇,这个菜最适合这个季节了,既清淡又有营养,小白菜纤维少,质地柔嫩,味道清香,小白菜是含...

福建有多好吃,不能只有广东人知道

福建还有一种和馄饨看起来非常相似的食物——肉燕,二者最大的区别是,馄饨是皮包肉,而肉燕是肉包肉。制作燕皮需将新鲜的猪腿肉捶打成泥,再混入番薯粉擀至成皮,加工成型后可以直接切丝煮汤,但更多是包上肉末、虾干、荸荠做成肉燕。煮熟后,再撒上葱花芹菜白胡椒,便没有什么不能战胜的严冬苦夏。

贾玲狂瘦50公斤“日常菜单公开”!拍完电影仍维持:什么都好吃

贾玲边吃边笑说：“现在我吃什么都感觉好好吃。”在她的减肥日记中，一开始还会写下“我要吃四川火锅”，后来变成“我要吃涮羊肉、潮汕牛肉丸”，再到“想吃一口牛排”，最后愿望已经小到只剩“鲑鱼感觉不错”，连想吃的东西都日渐清淡。贾玲坦言，先前一胖就胖了好多年，似乎已经习惯用吃饭、喝酒来发洩压力，...

一年会员费260元还红到出圈,山姆到底有什么值得买?| 这篇文章会...

除了常规爆品瑞士卷、麻薯面包、草莓蛋糕等等,来看看烘焙区又上新了什么好吃的吧??。芝士丹麦酥??:39.9元/6个如果买回去凉着吃,它就是普通软软小面包,有淡淡的芝士味道。但是!如果你用烤箱或者空气炸锅复热,就会发现加热后的它,简直和之前判若两包——从颜值、口感、到味道都大升级。