夏天,建议多吃此肉,不仅营养丰富还好吃,与土豆搭配入菜,完美

2、“土豆”也叫作马铃薯,这一外来的物种应该想不到有一天会成为我们重要的食材之一。土豆富含营养其中所含的淀粉质相当高,所以土豆是一种既是菜还是主食的东西。日常如果经常感觉到饿,可以适当的搭配一些土豆。这样既耐饿还能补充必要的营养元素,买土豆时大qw.rneobooks部分人是越大越好一直挑。其实适中的土...

夏天,我家隔三岔五必煮的一道汤品,清甜、营养还好吃,建议试试

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小时候夏天最不愿意吃的菜,其实可以很好吃

在酷热的三伏天，农贸市场里有一样很多人小时候夏天最不愿意吃的蔬菜，那就是最近很走俏的苦瓜。俗话说“春食野，夏吃苦”，苦瓜是夏季菜里很不错的解暑菜，虽然它的苦味劝退了不少吃货，但是在炎热的季节，依然不影响它成为香饽饽。杭州长板巷农副产品综合市场记者来到杭州长板巷农副产品综合市场，这里的苦瓜...

好吃还掉秤的“中式减脂餐”,夏天一定要试试

夏天很多朋友为了减肥,每天轻食沙拉,很多时候,又贵又不好吃。图片来源:网络捞汁凉菜,同样能做到少油少盐少糖,还清爽好吃,更适合中国胃。自己在家做,花一顿轻食的钱能吃上三顿美味捞汁凉菜。图片来源:图虫创意厨房小白,也能轻松搞定捞汁凉菜—捞汁,作为一种神仙烹饪方法,对于厨房小白来说也很好上手,这里...

夏天这样吃太绝了,好吃减脂贼方便,摆摊人都来向你学!

虽然捞汁美味,健康低脂让人吃起来没有负担,但是一些朋友还是尽量少吃或不吃。1高尿酸和痛风患者,少吃海鲜捞汁由于海鲜中嘌呤含量较高,嘌呤会在体内转化成尿酸,加重病情。所以高尿酸血症或痛风的朋友,应少吃捞汁海鲜,以免诱发痛风发作。2高血压患者,制作时选择低钠调味品...

好吃!第一道菜就承包了咱日照人夏天的餐桌

夏天日照究竟有多好吃呢一起看看吧01“夏季三件套”,霸占餐桌!在日照夏天怎么能不吃“夏季三件套”呢没有豆橛子的夏天不是完整的夏天来自干饭小编真诚的发问屏幕前的你这个夏天吃了多少顿豆橛子?(反正小编数不清了)可炒肉可炒花蛤可炒茄子可熬大锅菜...

食在当“夏”!福建人的夏天有多“好吃”!

就有夏日食用仙草的习俗在炎热的夏天辛苦劳作之余吃上一碗清爽的烧仙草是极佳的享受烧仙草图源:安溪县融媒体中心仙草经过阳光的洗礼水分被晒干,在武火、文火交替熬煮下一锅仙草汁便见本色,淡白的淀粉为黝黑的仙草汁勾芡,一边咕嘟嘟熬煮,一边小心地搅着。待到仙草汁冷却、凝结成晶莹的仙草冻,最后再加上芒果...

夏天你一定要吃这一款巴巴露亚蛋糕,在家自己做,好吃又美味

女孩子夏天一定要学会做到甜点，好吃到让人想剁脚！这款巴巴露亚蛋糕绝对让你欲罢不能！清凉解渴好吃又美味，第一款蛋糕在甜品店要卖到20块钱一个，在家不需要烤箱，只要有冰箱就能做，细腻的奶油里透露着柠檬的清香，入口即化。口感浓郁丝滑，酸甜可口，清新的柠檬香味简直让人陶醉！比冰淇淋还要好吃，甜而不腻，...

一种超适合夏天的早餐,好吃不易胖!

原来青稞也能这么好吃大家也知道,好吃和健康的交集,向来不大。想把青稞做得健康,又不会有忆苦思甜难以下咽的粗糙感,真得下一番功夫。01采用产自西藏的青稞,口味更香醇青稞在西藏、青海、甘肃等地都有种植。之所以选择西藏地区产的,是因为当地海拔高光照强,昼夜温差大,更有利于营养成分的积累。

无凉面,不夏天!中华老字号蔡林记,方便好吃、消暑开胃~

抓住夏天,怎么能少的了凉面?而好吃的凉面怎么能没有调料的配合!红油口味的调料包跟有料稍微有些区别但一样的美好味蕾体验~抓住夏天,怎么能少的了凉面?而好吃的凉面怎么能没有调料的配合!红油口味的调料包跟有料稍微有些区别但一样的美好味蕾体验~...