夏天晚上一般吃什么菜?夏日晚餐揭秘!清爽美味,让您的味蕾狂欢

2、凉拌鸡腿肉,把鸡腿肉煮熟撕成丝,再用特制的凉拌酱料一拌,肉质鲜嫩,酱料香辣中带着一丝丝酸甜,绝对是肉食爱好者的夏日福音。还有那凉拌海带丝,口感爽滑,搭配秘制酱汁,每一根都吸饱了味道,吃起来别提多过瘾了!3、夏天怎么能少得了水果和蔬菜的陪伴呢?来一份色彩斑斓的水果色拉或者蔬菜色拉,既能补充维生素,又...

夏天出汗多吃什么好?建议:多吃这8道菜,补充体力,轻松度

5、丝瓜煮软后,放入瘦肉,加入食盐翻炒均匀,炒至入味即可出锅装盘开吃。黄瓜炒火腿肠食材:黄瓜、火腿、小米椒、大蒜、大葱、生姜1、黄瓜去头去尾,对半切开,把瓜瓤去掉,切成菱形块,倒入碗中,加入一勺白糖腌制一下,一根火腿肠切成菱形片,大蒜切成薄片,一块生姜切成姜末,几个小米椒切成圈,全部切好之后倒入碗中...

夏天吃什么最开胃,那必然是凉面

夏天吃什么最开胃,那必然是凉面天气燥热,来一碗清爽凉面吧!原味不辣,清爽好吃喷香红油,辣而不燥浓郁蒜蓉调味酱特调凉面汁醇香凉面麻酱酥酥脆脆油炸花生仁看着就食欲大好!酸辣利口,用料扎实,想不好吃都难~盾牌亲测,有手就行分分钟化身面食大厨再加点肉丝鸡蛋舌尖上的中国不邀请我都说不过去...

【豆角地理】一天吃三顿,一吃一夏天……“豆橛子”又来“统治...

眼下正值豆角、毛豆、豇豆等鲜豆大量上市,虽然成为了众多孩子夏天的噩梦,但是鲜豆兼有豆类和蔬菜两方面的价值,是非常有营养的。为什么推荐夏天多吃鲜豆?俗语“夏吃豆,胜吃肉”,中国传统饮食也讲究“五谷宜为养,失豆则不良”。从营养学角度看夏天出汗多,身体在流汗的同时,也丢掉了不少维生素和矿物质,如维生素...

夏日吃一碗甪直萝卜干泡饭,比吃什么都强?

我上了中学,患上慢性肠胃炎,老中医开完药方后,千叮万嘱,这是一个慢性病,要长期疗养,注意饮食清淡、切忌油腻,多吃容易克化的食物。一到夏天,更是胃口恹恹,人瘦成一根麻秆。父亲急在心里,有一天,他骑着单车,来回跑了二十多公里,去甪直古镇带回一袋“张源丰”萝卜干。拈起一颗,呈琥珀般透明状,不似自家腌制的...

天太热吃什么?7道简单好吃的糊弄菜

今天刚上架了一款三种口味的香煎鸡腿排:孜然/黑椒/奥尔良,平底锅或者空气炸锅复热一下就能吃啦,很方便!6.蒜蓉豆豉炒苦瓜/空心菜夏天瓜类蔬菜比较多,以苦瓜为代表,清热降暑富含营养是很好的菜(www.e993.com)2024年11月16日。很多人怕苦,可以提前用盐渍一会儿,再焯水,搭配肉类油脂一起炒或炖就不怎么苦了～...

春去夏来,海南人开启“吃花”的节奏

渴了,一杯菊花茶凉爽下肚;馋了,一块鲜花饼充盈时光;饿了,一碗霸王花老火汤满足口腹之欲……引花入馔,看似“不走寻常路”,实则已经融入人们日常餐桌。而若要追溯起来,早在2000多年前,依时令“吃花”就已盛行于神州大地。南瓜花、黄瓜花、霸王花、木棉花……海南四季如春,花开不败,不过,这些花在海南人眼里...

辣,是你对川菜最大的误解

还有一道不辣的菜同样吃功夫,那就是雪花鸡淖(nào),这可是一道“食鸡不见鸡”的奇菜。用刀背不断敲击鸡胸肉成为泥状,再加入蛋清、高汤和生粉打匀,然后用猪油炒散成雪花状,吃起来口感轻柔滑嫩。雪花鸡淖什么?做法简单?如果我告诉你,鸡胸肉需要慢慢敲松,一寸寸去掉所有细小的筋,确保成菜毫无颗粒物,还要注...

夏天不知道吃什么?不妨试试盐水猪肝,香嫩可口,下酒下饭都好吃

夏天天热,弄得人没什么食欲,每天吃饭都是随便吃点作罢,不知道你是不是经常这样?如果是的话,一定要及时调整饮食,比如多做些开胃菜,不然天天吃得很少很差,身体摄入营养不足,会影响身体健康。夏天不知道吃什么?不妨试试盐水猪肝,鲜嫩可口,下酒下饭都好吃,推荐大家尝尝,比外面买的卤猪肝都美味。

夏天入伏吃什么?鸡腿好吃这样做,鲜香入味好吃,去腥解腻分两步

都说头伏饺子二伏面,今天刚好是夏天入伏的第一天,今天你们吃饺子了吗?只吃饺子是不是少了点什么呢?再来吃个鸡腿吧,真是不错啊。鸡腿好吃做法得做对,如果支腥不彻底,那鸡腿就不好吃了。鸡腿去腥这两步一个也不能少。鸡腿去腥第一步就是焯水,有的人会说那要不要腌制一下呢?如果时间允许用料酒等腌制一...