吃春笋有讲究,牢记“4不吃”,好吃又健康,吃错了难吃还受罪
下面和大家分享一道好吃的陕菜——“春笋焖肉”,鲜嫩的春笋吸收了五花肉的油脂,变得油润可鲜香,脆爽可口,非常下饭,一锅米饭都不够吃。春笋焖红烧肉准备春笋、五花肉、八角、大葱、生姜、生抽、老抽、冰糖、食盐等。做法第一步、在春笋的外皮划一刀,剥掉笋衣,切成大块。锅里倒入清水,烧开后加一勺...
春分吃什么好?六种适合春分节气养生的蔬菜推荐
春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效,现代医学证实,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。春笋里面有难溶的草酸,会引发过敏性鼻炎、皮炎、荨麻疹。拿笋炒其他食物吃的时候,先把笋放在盐水里煮10分钟,又去了涩气,又除了草酸。过敏体质的人,切忌把春笋和海鲜一起吃。需要提醒的是,不...
阳了吃不下怎么办?吃什么能好得快?医生:这三种要多吃
①喝奶制品、豆浆。此处实名表扬酸奶,乳糖不耐受也可以喝,而且含有一定的益生菌,对于维持肠道免疫还很有意义。②把鸡蛋做成鸡蛋羹或蛋花粥、蛋花汤。此处辟谣,鸡蛋是优质蛋白的重要来源,民间的所谓“鸡蛋是发物、生病不能吃”的说法并无科学依据,除非对鸡蛋过敏,否则都能吃。③可以做鱼糜、虾滑、肉末等。
今日大雪,进补正当时!看看各地都吃什么?
柑橘类水果大雪节气前后,柑桔类水果大量上市,适当吃一些可以防治鼻炎,消痰止咳。柑橘类水果好吃有营养,但也不能吃太多,更不能当饭吃。根据《中国居民膳食指南》中的推荐,每人每天新鲜水果的摄入量应为200~350g左右。折算到柑橘类,差不多是每天吃两个中等的橙子,或者三四瓣大柚子。两餐之间作为零食,防饿又健康。
中央领导为什么都高寿,去看看他们天天吃什么!怎么吃!
什么东西营养好李瑞芬称,领导人们一般不吃“四条腿动物”的肉,从营养上来说,四条腿(猪、牛、羊)的不如两条腿的(鸡、鹅),两条腿的不如一条腿的(菌类),一条腿的不如没有腿的(鱼)。曾煦媛指出,就秋冬季而言,在蔬菜中,根茎类蔬菜如白萝卜、百合、芋头等则适合冬天食用。此外,还要多吃黑须食物,如黑芝麻、...
吃什么蔬菜水果,补钙、健脑、抗疲劳、通血脉?
胃肠差、过敏的人少吃春笋(www.e993.com)2024年10月14日。小北提醒你:这些人群要特别注意。胃溃疡等胃肠道功能紊乱的,消化功能较弱的,过敏体质者如患有过敏性鼻炎、哮喘,荨麻疹等,4岁以下小孩、刚生完孩子的产妇、老人,还有结石病人等均不适宜吃春笋。春分!春分!时令水果还是此时此刻最佳的选择...
万字长文,100天瘦10斤,我的经验方法和工具分享!
每一餐饭都会认真对待,尽量品种丰富,热量可控,晚上8点之后不再喝水进食。因为口味变淡,我现在一吃妈妈做的饭就觉得咸,也开始喜欢食物本身的味道,各种青菜加点蒜炒一炒就很好吃,沙拉无需沙拉酱只要简单调味都味道不错。那叫什么来着,返璞归真。不过,每个月我也会给自己留出“自由时间”,想吃什么就吃什么,中间...
“超长待机”的三伏天如何养生?养心、护脚、饮食无贪凉
伏天吃什么?北方有句俗话,“头伏饺子,二伏面,三伏烙饼卷鸡蛋”。头伏饺子:伏天里,人的胃口往往不佳,吃不下东西,而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。此外,过去头伏之时恰逢麦收不久,家家有粮,人们就利用这个时候享享口福。又因有“好吃不如饺子”之说,因此饺子自然成为头伏食物的首选。此外,“伏”与“福...
日本20种国民级药品、保健品大盘点,真心好用!
1、sato佐藤制药nazal鼻炎喷剂换季的时候,鼻子过敏、发炎、流鼻涕困扰着众多人。Sato佐藤制药NAZAL鼻炎喷剂,能暂时舒缓伤风感冒、花粉症、鼻炎、黏膜炎及鼻窦症等引致的鼻塞、流鼻水(鼻黏液分泌过多)、打喷嚏等多种症状。家中有过敏性鼻炎或者鼻窦炎患者的可以常备一只,喷一喷就舒服很多了呢!