跟楚团长随军到大西北,却好吃懒做,重生后,我果断一改往日懒惰
王潇潇一回到家,关好卧室的门,就闪身进了空间,吃起了午饭。果然还是自己做的饭好吃,这么好吃的饭菜,她不相信楚星辰会不心动。吃完饭,收拾完厨房,王潇潇没有出空间,直接在自己舒适柔软的大床上躺了下来。啊,真舒服,比那硬床板好多了。正打算美美地睡上一觉,突然门口传来了“啪啪啪”的敲门声。王潇潇...
北京4口人午餐火了,不慌不忙3样上桌,儿子:幸福是吃妈妈做的饭
熬玉米渣粥,米我是直接用手抓,比较靠谱,一大把米正好一二大碗粥的量,都能吃得好,还不会剩下。把玉米渣冲洗两遍,煮锅里的水烧开后,下入玉米渣搅一搅,先大火烧开,再转中小火熬煮到粘稠,中途需要搅拌,关火。牛奶麦片粥加白煮蛋。这天气一冷吧,我就感觉肚子里发空,总想吃点东西,结果是一放纵,体重飙升。
整日奔波的小哥,你的专属午餐请查收
“之前哪儿有空好好吃顿午饭?都是买个煎饼、手抓饼之类的凑合一口。”王涛当快递小哥已经有一年的时间了,按时吃饭、吃顿好饭,对他来说是个难题。一次送快递的路上,他无意间发现了工会“爱新餐厅”,随后便成了这里的常客。“这里提供午餐,菜品丰富又好吃,还只要10元,太合适了,忙完正好在这里吃一顿热乎饭。...
品读|一个人的时候,也给自己好好做一顿饭吧!
博物作家半夏是我的好友。一次电话得知,他午饭只吃了3个鸡蛋,而且是用煮蛋器煮的。我说一天吃一个鸡蛋就行了,吃多了无益于健康。他说,只吃一个鸡蛋饿呀,所以煮3个。再说我自己。有一次我给自己做的饭,是剩的大米粥加了点酱油。为何加点酱油?因为需要有点咸味。都不是不会做饭,主要还是观念问题,以为一...
比熬夜、晚睡更要命的是……起床后没做这件事!尤其这2类人风险高...
2023年7月,《国际流行病学杂志》上刊登了一篇涵盖超10万人的大型研究显示:与习惯早晨8点前吃早餐的人相比,9点之后吃早饭的人患上2型糖尿病的几率更高,高出59%!总结来说,早晨8点前吃早餐,2型糖尿病远离你。②早餐谢忠飞摄2.午餐“最佳时间”:12:30-13:30...
健康又美味的长者食堂,被年轻人盯上了??
当午饭不去饭店、不点外卖而去附近的长者食堂吃饭是什么样的体验?▲视频来源:闽侯县融媒体中心今天来到的是位于闽侯县甘蔗街道闽都民俗园商业街的滨城社区长者食堂▲(整洁干净的滨城社区长者食堂)这里面向社会开放解决了周边居民三餐吃什么的烦恼...
山东一家五口的午餐饭火了,一人一碗是菜又是饭,网友:真过瘾!
山东一家五口的午餐饭火了,一人一碗,是菜又是饭,真过瘾,网友:快说说是咋做的吧,都看饿了!大家好我是傻姐美食,这么热的天大家是不是都没有胃口,我也为做饭发愁,特别是中午正是闷热的时候。又热还吃不下去,俗话说:人是铁饭是钢,一顿不吃饿的慌。像我们农村人不吃饭哪有力气干活,因此每天中午不管多热...
打工人带饭首选,五款营养健康又美味的快手菜,哪一款是您的菜呢?
随着消费降级每天带午饭到公司去吃成为越来越多打工人的新选择,自己带饭不但可以节省每天的餐费,也可以节省午餐时间。最重要的是你每天自己带的餐食,通常是您喜欢吃的合胃口的饭菜。它们的盐,糖和油含量也低,对您的健康有好处!带饭去公司,毕竟要花费做饭的时间,健康营养又美味的快手菜成为不二选择,下面我们就一起...
AB套餐、传统点心入菜,“小期待”让学生吃得开心|暖心的午餐②
“哇哦,今天有最爱的蛋炒饭!A餐有基围虾,B餐是鸡翅膀。”揭开饭盒,孩子们雀跃不已。“我想吃你的鸡翅膀,跟你换可以吗?”“好呀,没问题!”一顿午饭,孩子们吃得特别满足,门口备着用来加饭的饭桶,一下子空了一桶半。学生一日在校,怎么让他们吃饱又能吃好,考验着学校管理者的智慧。俗话说“众口难调”,...
一种帮你抵抗长胖的食物,建议经常吃!(不是燕麦片)
不管是早餐还是午餐,甜点还是主食,它都可以!如果用开水泡燕麦麸皮,30秒之后就能吃了,没有黏黏糊糊的感觉。挖一勺,刚进嘴里的口感很顺滑,仔细嚼一嚼,就会发现里面藏着Q弹的小颗粒。如果你就是喜欢吃浓稠一些的,也可以泡得久一点,让麸皮吸饱水分。