33款菜肴推荐,舌尖上的美味好吃难忘,选择喜欢的做给家人吃吧

将切好的牛肉倒入盆中,加入2克盐、5克鸡粉、5克蚝油、6克白糖、3毫升料酒、8毫升木瓜汁、13毫升蔬菜汁(用125克西芹、100克胡萝卜、50克香菜、5克小葱和3克姜切碎后一同混合榨取)一个鸡蛋黄和少量淀粉搅匀。用手沿着顺时针方向先轻后重,先慢后快不停搅打上劲。将腌好的牛肉放入冰箱里冷藏2小时后取出200克...

人人都需要的12种健康食物,长寿从健康的饮食习惯开始

可以把香蕉切块,搭配早餐的燕麦粥,或者用新鲜水果来代替平时上午吃的零食。还有,一杯150毫升的果汁或蔬菜汁也算一份果蔬。03多吃油性类鱼鱼是重要的蛋白质来源,含有多种维生素和矿物质。每周至少吃2份鱼,包括一份油性鱼。油性鱼类富含Omega3脂肪酸,有助于预防心脏病。油性鱼类包括:三文鱼、鳟鱼、鲱鱼、...

好吃不如饺子

前两天和邻居一起合作包饺子,她和的面,我老姐调的鱼肉鸡蛋虾泥和海参荸荠韭菜鸡肉猪肉“八仙”,好吃得都要飞起来了……饺子的魅力不仅在于丰富多彩变幻莫测的馅料,更在于形状各异的外形,仅我笨手笨脚的就会包鸳鸯蒸饺、水晶虾饺、翡翠白菜饺、麦穗饺子和用各色蔬菜汁做的彩色饺子,用蛋皮做的蛋饺,用燕皮儿做的...

简单又好吃的10款面条做法,适合秋天吃,有荤有素,天天吃不重样

4、先来清洗蔬菜,我用的是比较嫩的红薯叶,菠菜、生菜还有黄瓜皮都是可以的;沥干水分后加70克清水打成汁,倒出来过滤,把渣过滤掉不要;5、70克蔬菜汁、1勺盐拌匀,分次倒入150克中筋面粉里面,这个面团儿我们是用中筋面粉来做的,顺便可以看一下与高筋粉做出来到底有什么区别,同样的比例和操作,只不过清水换成...

71岁大爷因血糖过高离世,医生忠告:4种素食,糖友再爱也要忌口

他继续说:“水果干听起来是健康食品,实则不然。在制作过程中,水果被去水,使得其中的糖分浓缩,吃少量就会摄入较多的糖分,这对血糖控制非常不利。”“而且市面上很多包装的水果干还会添加额外的糖份,这就更加剧了血糖的波动。”接着,张医生提到了蔬菜汁,尤其是市面上卖的那种预包装的蔬菜果汁。

吃坚果时忽略这一点,溃疡、炎症、慢性病更加重!坚果+它才是“黄金...

酸奶和牛奶富含蛋白质、益生元和钙,和坚果搭配可增强饱腹感,适合作为早餐或加餐(www.e993.com)2024年11月23日。用250毫升酸奶或者牛奶,搭配10~25克果仁,既能够帮助消化,同时也能平稳血脂、血压。2坚果+蔬菜汁蔬菜富含膳食纤维、多种维生素和矿物质,特别是绿叶菜,有辅助预防肠癌的作用。蔬菜和坚果搭配后,可增加脂肪和蛋白质摄入,使营养更加...

消費者吃上放心菜 好白菜賣出好價錢(深度觀察)

“長期來看,白菜的溢價空間還在於深加工。”原讓花說,當前市面上已經出現以白菜為原材料的菜干、蔬菜汁、凍干粉、泡騰片等保健食品。原讓花認為,“現代科技讓白菜升值增效不再遙遠,未來白菜或許會打開一個新的大市場。”拉長產業鏈條、提升價值,品牌作用不可小覷。

这么厚的烤肉也能好吃?蔬菜汁就是品质烤肉的秘诀!

这么厚的烤肉也能好吃?蔬菜汁就是品质烤肉的秘诀!VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

我家从不买早餐,自己在家做蔬菜汁馒头,比面包还好吃,还花钱少

菠菜是一种很有营养的蔬菜,用菠菜汁和面,揉出来的面团非常绿,既可做馒头或包子,也可做成面条或饺子,既营养又美味。菠菜汁馒头蒸的时间太长,颜色就变淡甚至没有了,如果让这颜色能够很好地保留下来呢?分享给大家一个小窍门,加入1克小苏打,这样加热后不变色,更关键的是让蔬菜汁的馒头好吃好看又营养足。我家...

牛肉原来这样做才好吃,“黑椒牛仔骨”配上自制蔬菜汁,收藏吧

牛肉原来这样做才好吃,“黑椒牛仔骨”配上自制蔬菜汁,收藏吧统派人士卢朝财已定居河南,忧心台湾渐渐没人敢挑战“绿色恐怖”新时代中国调研行之看区域·西部篇丨记者观察:激活西部陆海新通道奏响对外开放新乐章拜登最后一次白宫万圣节,她特别装扮迎接两位新“客人”商务部:将会同相关部门推出一批消费领域新政策...