上班族带饭,可以做这八道菜,营养丰富又好吃,比吃外卖健康

1、牛肉清洗干净切成薄片,放入生抽、老抽、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、番茄削掉外皮,清洗干净切成小块。鸡蛋打入碗中,搅散备用。3、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。锅中底油,放入腌制好的牛肉翻炒一会儿,炒至变色后盛出备用。4、再次起锅烧油,油热后放入番茄翻...

冬天最馋这6道蒸菜,简单一蒸就好,又香又下饭,营养好吃不上火

二、丝瓜蒸牛肉牛肉肉质滑嫩,还是补铁的好食材,每周都会给娃安排!拌饭敲好吃的丝瓜蒸牛肉,又香又鲜,营养不上火,快来试试!食材:丝瓜、牛肉、葱姜、淀粉、盐\油做法:1、牛肉切薄片,加葱姜、淀粉、盐和油抓匀腌制10分钟2、丝瓜加点油和盐抓匀,把牛肉片平铺在丝瓜上,水开上锅蒸10分钟即可三、板栗蒸...

解馋小零食、肉食者联盟、健康饮品,你想的这里都有

除了直接冲水,给喉咙做个深层滋润,还可以涂抹面包,比果酱更香甜醇正,营养又好吃。抽烟咳嗽痰多,预防上火嗓子发炎,日常润养或者急时调养都不错

炖牛肉时加什么东西会比较好吃,告别牛肉干柴!炖出鲜嫩多汁技巧

你可以直接盛一碗热腾腾的牛肉汤来暖身暖胃;也可以把炖好的牛肉切成小块,搭配米饭或者面条来享用;还可以把牛肉汤当作火锅的底料来涮各种食材……总之啊,炖牛肉这道菜不仅美味可口、营养丰富,还能满足你对美食的各种幻想和创意。好了,说了这么多关于炖牛肉的秘诀和吃法,你是不是已经迫不及待想要动手试试了呢?

航天员落地第一餐为什么总有萝卜炖羊肉?

学做萝卜炖羊肉冬天怎么做一锅美味、营养又简单的萝卜炖羊肉犒劳自己和家人呢?首先,准备好食材:新鲜羊肉、白萝卜、葱、姜、香菜、料酒、盐、生抽等。第一步,羊肉切块,用凉水浸泡半小时去除血水,然后焯水去除浮沫。焯水时在锅里加入适量料酒有助于去膻味。

酱牛肉怎么做才好吃?秘方大公开,大厨现场制作,好吃健康有营养

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-6087f28a76df923cf873953db3f2d9b2酱牛肉怎么做才好吃?秘方大公开,大厨现场制作,好吃健康有营养2024-09-1411:22发布于山东|4587观看11评论23133手机看山东...

推荐一道清汤牛肉面,做法简单,营养又健康,自己在家完美复刻,感...

1、首先,对食材进行精心处理。将新鲜的牛肉切成大小均匀的块状,冷水下锅。同时,放入切成片状的大块生姜,这一步的目的在于有效去除牛肉的腥味。待水沸腾后,仔细捞去表面的浮沫。需要注意的是,经过这样的处理,牛肉无需再次清洗,以最大程度地保留其原汁原味和营养成分。

何以解忧,唯有美食!

这种梨膏不建议喝。这款配料健康,无蜂蜜、无冰糖,古法工艺慢火熬制,喝得放心。除了直接冲水,给喉咙做个深层滋润,还可以涂抹面包,比果酱更香甜醇正,营养又好吃。抽烟咳嗽痰多,预防上火嗓子发炎,日常润养或者急时调养都不错

春天长个子,多给孩子做这2道菜,软嫩鲜香,营养又好吃

牛肉的吃法有很多种,今天分享2种牛肉的好吃做法,软嫩鲜香又多汁,而且营养价值极高,非常适合孩子们食用。一起来看一下吧。推荐食谱一:番茄牛肉煲1、准备一斤的牛里脊,切薄薄的片放入大碗里。倒入一勺料酒、生抽,一小勺盐,适量的胡椒粉,一勺地瓜粉,用手抓拌均匀,再倒入一勺食用油,锁住水分,再放入姜片,再...

牛肉炖萝卜是一道家常菜,口感鲜美,营养丰富

通过掌握选材、切配、烹饪技巧等方面的细节，相信大家一定能够轻松做出美味的牛肉炖萝卜。这道菜肴不仅口感鲜美，营养丰富，而且具有很好的食疗效果。牛肉富含优质蛋白质和微量元素，有助于提高身体的免疫力；萝卜则富含维生素和纤维素，有助于促进消化和代谢。因此，经常食用牛肉炖萝卜对身体非常有益处。总之，做出好吃又...