小雪前后,这果是个宝,3种做法,香甜可口止咳化痰,不吃可惜了

另外,金桔中所含的柠檬酸和柠檬烯等成分,具有一定的抗菌消炎作用,我们经常吃些金桔,可以改善消化、止咳化痰、抗氧化、降低胆固醇、对抗炎症和慢性疾病,提升身体的抵抗力。那么,金桔除了直接吃,还能做什么吃呢?今天给大家分享金桔的3种好吃做法,一起来看下!第一种:金桔蜜饯主要食材:金桔。调味料:冰糖,白糖...

小雪,我们吃点啥?

连皮带肉整吃可以止咳化痰、健胃消食金橘明艳、小巧在宋朝时期就火遍大江南北《西湖老人繁胜录》《事林广记》中就对金橘蜜饯的制作方法记载详实如今这一口蜜饯果香浓郁、酸中带甜不论何时吃都能令人喉咙清爽、胃口大开就像欧阳修在《归田录》中称赞的那样“金橘香清味美,置之尊俎间,光彩灼烁,...

中国10大最毒零食排行榜,常吃等于“慢性自杀”

3、蜜饯好多人以为蜜饯是由水果制作而成的,是有营养的零食,实际上为了保鲜和更久的保质期,里面的大量的香精、色素、防腐剂等会破坏体内的维生素B1,也会影响对钙的吸收。蜜饯类食品含有大量香精,有损肝脏,它也是高盐食品,常吃会加重肾脏负担,升高血压。蜜饯类含亚硝酸盐,这是致癌的主要物质,所以平时应控制这...

酸酸甜甜的夹心蜜饯,你吃过吗?

今天山海风物市集为大家找到了酸酸甜甜的梅子,忍不住让人流口水。这次我们选的一包“梅”好蜜饯果干,话梅、杨梅、西梅、蔓越莓全都有,一次就能吃到多种口味,让所有“梅”好向你奔来。新年吃蜜饯,一年甜蜜蜜。这次为大家推荐的一包“梅”好蜜饯果干是纯手工制作,甜而不腻、酸度适中,由10余款蜜饯组合而成,...

粗人不吃蜜饯?

酒肆茶楼、夜市勾栏、庆典祭奠,在在处处,皆有蜜饯,蜜饯是那个时代深受市民特别是文人雅士追捧的零食。是开胃小食、餐后甜点,也是社交工具。从上层到市井,可谓全民风雅。在明朝世情小说《金瓶梅》中,西门庆和友人吃酒时配了几碟果食,其中就有“衣梅”,“犹如饴蜜,细甜美味。”在这本书中,茶事有多达七百余处,...

营养师:这些食物虽好吃,但全是危害健康的“垃圾食品”,需少吃

所以在生活当中尽量减少吃罐头的次数,将罐头,蜜饯等食物换成新鲜的蔬菜和水果(www.e993.com)2024年11月26日。4.蛋糕、甜点吃蛋糕和甜点会让人感到快乐,感到心情愉悦,这也是为什么很多人都喜欢吃蛋糕,心情不好要吃蛋糕跟甜点,心情好也要吃蛋糕跟甜点。但其实蛋糕和甜点之类食物含有大量的糖分,吃太多会导致血液中葡萄糖的含量过高,引起高血糖...

科学素质提升|这种糖是隐藏的“健康杀手”,很多人几乎天天都吃,却...

目前,果葡糖浆在食品工业的应用非常广泛,比如我们吃的蛋糕、奶茶、冰淇淋、雪糕、果脯、蜜饯、果酱、夹心饼干、面包、甜饮料、葡萄酒等都可能含有果葡糖浆。要想辨别是否存在果葡糖浆,比较靠谱的方式就是直接看食品包装上的配料表,如果有“果葡糖浆”的字眼,那就少吃或者不吃,特别是果葡糖浆排在配料表比较靠前位...

很多人的痛风都是吃出来的?9大类食物中这些千万别吃!

果糖具有潜在诱发尿酸水平升高的作用,应限制果糖含量较高的食品,如含糖饮料、鲜榨果汁、果葡糖浆、果脯蜜饯等。每天水果摄入量200～350克。尽管水果中含有果糖,但水果中的维生素C、黄酮、多酚、钾、膳食纤维等营养成分可改变果糖对尿酸的影响作用,因此水果的摄入量与痛风无显著相关性。

天然无核西梅干,肉质饱满又Q弹,吃起来就是这么带劲

对比市面上有些蜜饯果干「几分之几」的配料表真的很纯粹喏,给大家看看配料表中只有西梅根本不需要盐和糖啥的而更令人骄傲的是它的钠含量,直接为0,脂肪含量也是0而市面上很多西梅、果干很多都是糖渍、盐渍的重灾区吃起来不是齁甜,就是太腻...

高尿酸大多是吃出来的?3种痛风最爱的食物,你可能天天吃

因此高糖饮料(如鲜榨果汁、蜂蜜、含有果葡糖浆的饮料),高果糖零食(如果脯蜜饯),都要尽量少吃。同时不要吃太多含糖高的水果,例如榴莲、芒果、西瓜等。酒精摄入与高尿酸血症相关,喝酒量越大,风险越高。酒精不仅会加速尿酸生成,还会诱发乳酸堆积,抑制尿酸排泄。