秋天幸福感最强的水果,从北向南、甜遍中国!

人们喜欢吃它,因为那份至真至纯的甜;人们喜欢看它,因为那抹红红黄黄的美色;人们也喜欢说它,“柿柿”如意、喜“柿”连连、心想“柿”成、好“柿”成双、万“柿”大吉……这是中国人的人生哲学,也是柿子们的甜蜜美学。红柿、黄柿、青柿,圆柿、长柿、方柿……柿子,就是名副其实的“中国水果”“中国味道”...

秋季减肥最没「腹担」的水果,血糖高也能放心吃

经过计算可知,柚子就算吃350克,GL大概也只有7.3,属于低血糖负荷,所以柚子对血糖高的朋友真的很友好,加餐吃点柚子也不用怕血糖飙升,别狂吃就好。四、黄肉和红肉有啥优势?不同颜色柚子基本营养差别不大,只是黄肉柚的类胡萝卜的总量和种类都显著高于红肉柚和白肉柚。[4]类胡萝卜素包含β-胡萝卜素、α-胡萝...

菠萝生吃还是熟吃,促进消化选它最好

菠萝还富含碳水化合物、膳食纤维、矿物质和有机酸等,每百克菠萝肉含不溶性膳食纤维1.3克。菠萝还含有一种菠萝蛋白酶,具有分解蛋白质,促进消化的作用。所以在食用一顿肉类大餐后,菠萝是很合适的饭后水果。Part2黄心菠萝和粉心菠萝,哪个更好?说到菠萝,大家熟知的菠萝果肉是金黄色的,其实并不仅仅是这样。

【世界美食之都】“一县一桌菜” ,用美食“吃”懂泉州(攻略篇)

南安时令水果闽南地区有个习俗,逢年过节喜欢把菠萝、柑橘等寓意“旺来”“吉祥”之意的水果摆放在家里,祈求一年好运。本道食材取自南安当季蔬果,如彭溪菠萝、码头荔枝、丰州葡萄等八种时令水果拼盘,寄寓着团圆、丰收与圆满。是不是看到都流口水了快带上512G的胃来南安寻味打卡吧!以上这一桌成功家宴预...

橙子会催化高血脂吗?医师警示:春季控制脂肪,避开四种水果为佳

高血脂疾病患者在日常生活中可以通过适当吃橙子的方法,补充体内所缺乏的维生素C,促进机体细胞活性状态,但也要管控摄入含量,避免寒凉类成分摄入过多,加剧自身患有胃肠道疾病的风险。03医生提醒:春季降脂,4种水果请少碰1、西瓜西瓜作为反季节的水果,最佳食用季节应当为夏季,这一季节所售卖的西瓜种植范围多半为大棚...

胡萝卜素是菠萝的45倍,热量比苹果还低,这种水果现在吃正好

吃太多芒果,可能会“变黄”别吃太多芒果,否则可能会让你逐渐“变黄”(www.e993.com)2024年11月28日。芒果中含有胡萝卜素,一次性吃太多会导致过量的胡萝卜素进入体内,身体一时代谢不掉,就会把皮肤染黄,由此出现高胡萝卜素血症。这种症状对健康并没有什么影响,只要停止摄入富含胡萝卜素的食物一周左右的时间就能自行恢复,皮肤就可以慢慢变回原...

在遥远的南美洲,有多少种我们不曾见过的神奇水果

在热带雨林地区,我还发现了另一种形态的释迦。它长得黄而多刺,个头儿也明显大了不少。不过味道很甜,被当地人称为树上的冰淇淋。释迦桃椰子是一种棕榈科的植物果实,叫“椰子”真是没有委屈它,这种果肉吃起来简直像在嚼木头。在哥伦比亚,经常能看到推着小车售卖桃椰子的商贩,人们削掉它的外皮,然后往里面加蜂...

香蕉真能降血压?食用香蕉的利弊分析,并秉持这3点关键知识!

一、吃香蕉真的能降血压吗?香蕉内含有丰富的维生素、矿物质,100g香蕉内约含有60μg胡萝卜素,同时还富含核黄素、维生素C、B族维生素、钾元素等,吃香蕉可以帮助身体补充营养,具有一定保护血管、改善皮肤健康以及提高脑力的作用。正是因为香蕉内含钾量丰富,因此有传言说能降血压,很多人在日常会大量食用香蕉来防治高...

一盘下肚,男子急性肝衰竭!这道菜很多人都爱吃...

可通过污染生活用水、餐具、蔬菜水果等直接或间接经消化道传播;食用未煮熟的猪肉、猪肝、贝壳类海产品等也可引起戊肝病毒食源性传播。为什么吃猪肝会感染戊肝?医生解释,如果食用了被戊肝病毒污染的猪肝,爆炒的烹饪方式没有把猪肝煮熟煮透,也就无法将病毒杀灭,吃下去相当于病从口入。“猪肝并非不能吃,关键是要高温...

吃过又好像没吃过,名叫“热情果”又不热情,今年上市卖150元一斤

所以,当大家看到热情果的时候,如果没有特殊说明的话,肯定会把它当成百香果,认为吃过这个水果。但实际上,热情果跟普通百香果的风味是有一定的区别的。市场上普通的百香果一般分为两大类。一种是紫色百香果,主要用来榨汁来喝果汁,也通常用作百香果饮料的原材料。另一种是黄色百香果,是价格高一些的鲜食...