流产后吃什么补身体,两种美食补血补气

1、乌鸡汤准备:乌鸡、当归、黄芪、红枣做法:将乌鸡洗干净去除内脏,然后将当归、红枣还有黄芪放在乌鸡的腹内,然后放进砂锅里加入清水去煮,煮好之后捞出,将药材包取出,在汤里撒一点盐即可食用,这个汤非常的鲜美,而且对于女性的身体恢复更是极好的。2、烧羊肉准备:羊肉、当归、干姜做法:将羊肉清洗干净,切...

气血不足吃什么好?试试这6个“补气养血”汤

6、乌鸡八珍汤原料:人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、甘草各30g。除了八种药材外,再加乌骨鸡一只、猪大骨半斤,生姜、米酒、盐适量。做法:猪大骨处理干净后,和八珍汤药材一起放入锅里,加水10碗,烧开后再以小火熬慢熬,约40分钟后,过滤取汤汁备用。乌骨鸡同样处理干净,放入锅中,倒入上述...

补气血喝什么汤?补气血的汤谱大全!

阿胶乌鸡汤是一道传统药膳汤,阿胶乌鸡汤具有丰富的营养价值,对于身体有很好的作用。首先阿胶具有补血的作用,还含有人体必需的氨基酸以及微量元素,可以提高自身的免疫力、补血,还能够延缓衰老,对贫血辅助食疗作用。党参益气补血汤食材:猪脊骨250克,党参4根,桂圆肉8颗,芡实40颗,红枣3颗,姜片5片,枸杞适量做法:1....

补血饮食有忌宜 5种菜品吃出红润好气色

黄芪是男女都很适用的补药,可以补血益气、恢复性活力并增强身体耐力,促进全身健康;杜仲可以补肾安胎,强筋健骨,还有扩张血管的功能;天麻则具有祛风止痛、增加血流量、提高耐缺氧能力等良效;肉苁蓉的突出特点是既能补阳又益精血、温润不燥、作用缓和,适于久服滋补,对人体极有好处。5.苓归乌鸡盅:原料:乌鸡1只。药...

它被誉为“补血圣药”!和鸡蛋一起煮,补血益精,小雪后常吃,远离...

曾有针对历代活血化瘀方类频数统计发现,当归在活血化瘀方中的使用频数排名第一,有“十方九归”之说,著名的四物汤、当归补血汤等许多名方都离不开当归,中成药乌鸡白凤丸、四物益母丸、八珍益母丸都有当归。图片来源:养生堂当归不仅能逐瘀血,生新血,活血效果好,还有润肠通便的作用,非常适合血瘀又便秘的人群。

失眠、熬夜、久坐……试试老中医推荐的16道药膳

木瓜猪肚(老鸭)煲材料:木瓜1000克、老鸭1只、生姜3片,枸杞3克,适用男性(www.e993.com)2024年11月2日。木瓜1000克、猪肚1只、生姜3片,枸杞3克,适用女性。功效:木瓜煲猪肚为女寿星汤,木瓜煲老鸭为男寿星汤,此款药膳滋阴补血,润而不燥。《本草经疏》记载猪肚“为补脾胃之要品”,而脾胃是中医认为的后天之本;老鸭则有“补虚乏,除...