它是“秋补之王”,专治腿脚没力气,养胃又补钾,8成人没吃过!

虽然芋头一年四季都能买的到,但秋天新出土的芋头尤为松香粉糯,口感最好。秋天补脾胃,不得不提芡实了,秋天也是新鲜芡实上市的时候,芡实不仅补脾肾,还具有祛湿作用,跟芋头搭配,秋补最佳搭档!加上虾仁、猪肉和五颜六色的蔬菜,不仅颜值高,营养也更全面,几分钟就出锅,营养好吃的营养大杂烩。新鲜芡实和芋头都是这...

深秋快吃它,竟是“养肾好帮手”,才2元1斤,随手焖一锅,味道极好...

每天吃点芋头,不仅可以通肠便,还对于身体有非常好的帮助。芋头也是秋冬季节的食物,它的口感很好,在《史记??项羽本纪》:“今岁饥民贫,士卒食芋菽。”意味着在饥荒的时候,士兵们都是大量的吃一些芋头跟豆果充饥饱腹。芋头的价值营养价值很高,有丰富的膳食纤维,淀粉含量也是非常的高,很好的主食。可以通肠润便,...

秋季疲劳克星曝光!这5种蔬菜竟比香蕉钾高10倍,心脏专家:每天必吃

在秋天这个干燥的季节里,多吃一些南瓜还能帮助身体保持水润与活力。芋头:秋天的“钾大王”芋头,这个在秋天大量上市的根茎类蔬菜,钾含量同样惊人。大多数品种的芋头钾含量可以达到300毫克/100克以上,比香蕉的钾含量还高。芋头能养胃健脾,还能促进肠道蠕动,加快粪便排出。秋天这个进补的季节里,不妨用芋头来制作一些...

明日寒露,有钱没钱,记得多吃“5珍”,打好身体基础,准备入冬

每到寒露前后,香甜软糯的芋头也到了收获的季节。都说“天冷要吃地里根”,芋头作为根茎类的食材之一,有山药的绵软,又有板栗的香甜,营养也极为丰富。推荐:芋头紫米羹食材:芋头、紫米、花生、白糖、桂花1、紫米、花生加清水浸泡,约浸泡30分钟,捞出备用。2、芋头洗净后削去外皮,切成小块放入盘中备用。

它是秋天里的宝贝,是菜又是药,坚持吃结节没有了,免疫力也高了

秋天,丰收的季节,大自然赐予我们无数珍宝。其中,芋头堪称这个季节的瑰宝,既是一道美味的佳肴,又是一味具有疗效的良药。芋头的口感细腻,香糯可口,营养丰富。无论是炖煮、蒸制,还是作为甜品,它都能展现出不同的风味。更为难得的是,芋头还具有药用价值。下面分享给大家6种芋头的做法,一起来看看吧。

芋头能随便吃吗?提醒:这3类人,平时尽量少吃

如今正值初秋,秋季是丰收的季节,大量的蔬果上市,南瓜、冬瓜、芋头、柿子、石榴、枣子、板栗等,都是这个季节的时令蔬果(www.e993.com)2024年11月6日。芋头作为淀粉类蔬菜中的一种,富含膳食纤维、B族维生素,也含有丰富的淀粉以及非淀粉多糖,口感粉糯,蒸煮皆可,老少皆宜。与其他根茎类蔬菜相比,芋头中的淀粉颗粒更小,所以更易消化,营养价值较高。

“明日吃三样,不富也添喜”,明日是申月最后一天,有啥讲究?

在阴阳五行当中,土??对应脾和胃;水??对应肾和膀胱。在申月的最后一天,我们要多吃护理脾胃的食物,同时还要多吃补充肾气的食物,从而舒坦的度过季节的交替,那么这里提到的吃3样,到底是什么东西呢?一、芋头芋头是典型的土性食物,它可以起到补益脾胃、益气力、御风寒等食疗作用,在申月的结束,这个时候也刚好是...

1把芋头缩小患者结节后,我坚信,用最简单的方式给人治病准没错

今年9月份，我在陪同家人买菜时，看到了新鲜上市的家常菜——芋头，学中医的可能都知道，其实芋头和山慈菇是有一些相似的，而且不仅仅是样貌上！当时我就心血来潮，买了几斤芋头带回家，想着不管蒸着吃炒着吃，在秋天这个季节，对身体都有好处！没想到，第二天看诊时，这个小知识就用上了！当时，一位甲状腺结节...

建议多吃这种“碱性菜之王”,嘴巴不臭,身体更健康

荔浦芋虽然外观与我们日常食用的芋头相似,但其营养价值却远胜一筹!这种芋头是一种极佳的养生食材,目前正值上市季节,食用它对健康大有裨益。说起荔浦芋,可能有的朋友还不太了解。荔浦芋产自广西壮族自治区荔浦市,以个大、粉糯、香味浓郁而闻名遐迩。

煨芋季节

原标题:煨芋季节我说的芋头,是毛芋,也称芋艿。芋头贱,好种,落地就能生根。冬天,有人将家里没吃完的芋头随手丢到屋外的水沟边。开春,芋头就生根发芽了。发芽的芋头也不用管它,到了秋天,又能挖出不少的芋头来。芋头亲水,多长在近水的田里。在江南的水乡,处处可以见到芋头。乡村冬闲,人们也不歇着,给水塘、...