医生注意!洪涝灾害后,易发生这些传染病,用药方法请收藏(上)

(1)氨苄西林(或阿莫西林):成人氨苄西林4~6g/d或阿莫西林4g/d,或加丙磺舒2g/d,分3~4次口服,疗程6周。(2)左氧氟沙星或环丙沙星:成人左氧氟沙星500mg,1次/d口服,环丙沙星500~750mg,2次/d口服,疗程6周。皮肤病一、浸渍性皮炎浸渍性皮炎通常可以使用抗组胺药、抗真菌药物、糖皮质激素等进...

成人缺锌危害大,补锌吃什么什么呢?看医生怎么说。

医生建议:补锌最好是通过食物和补锌片相互补充,在吃一些含锌量高的同时也吃一些补锌片,因为食物补锌吸收率比较慢,不利于补充,而补锌片则能解决这个问题,比较适合吃的是新希宝片这个。《微量元素营养学》中说到,新希宝片按照人体一天对锌元素的需求量来进行配比,让人体能够充分吸收利用,同时也不会造成锌过量,更适...

每种肉都有自己的黄金搭档,一起吃补钙补锌又补铁,宝宝少生病!

而且宝宝从添加辅食后的一个月,就要开始吃肉,并且每天都要有肉!我曾经也犯过不给宝宝吃肉的错误,媛儿宝没满一岁的时候,我一直都想给她吃的清淡一点,不要太油腻,油脂、肉类给她吃的都很少。所以媛儿宝那时候也是反复湿疹,现在皮肤也很容易干燥。我身边和我一样,很少给宝宝吃肉的宝妈也不在少数。并且我还...

这6种营养素国人普遍缺乏!照着吃可以补回来!

更建议选择维生素D制剂,一般人群每天补充10微克(400IU)就可以。65岁以上老人可补充15微克/天。6膳食纤维根据《中国居民膳食指南营养素参考摄入量2013版》中的建议,我国成年人每天应当摄入25~30克膳食纤维。而《中国居民膳食纤维摄入白皮书》中显示:我国成人膳食纤维的摄入量普遍不足,并且呈现下降趋势。人均膳食纤...

年过半百的人,要多补点“锌”了,尤其要多吃这3种高锌食物

在世界卫生组织(WHO)、中国营养学会所推荐的男性一天内补锌量为12.5mg,女性一天内补硒量为7.5mg。对于过了45岁以上的男性,要多补锌,尤其这几种常见的高锌食物。生蚝:每百克生蚝的锌含量为71.2mg,对于在夏天没食欲,或者近期因为过于繁重的工作,没有食欲的人都可以适量吃点生蚝,其中丰富的锌元素有促进食欲的作...

能减肥、可祛痘?盲目补锌有风险

“饭后喝，一天两次，一次一瓶(www.e993.com)2024年11月22日。2周之后睡眠明显变好，体重也慢慢‘掉秤’。”不过记者发现，在阿迪的笔记中提到，为了成功减肥，在补锌的同时她坚持其他减肥措施，如增加每日饮水量、饮食戒油腻、多吃粗纤维和蛋奶瘦肉、每天运动半小时等。网友小聂则认为，葡萄糖酸锌是绝佳的祛痘“神器”。“近三四年来总是反复...

吃什么补锌效果好?用锌咀嚼片怎么样

根据人体每日对锌的需求量来进行配比的,其每片中都添加了4mg的锌,需要补充锌的4-17岁人群及成人、孕妇、乳母,日常皆可以食用。如果是为孩子而准备,并不需要过于担心孩子不爱吃的问题,这款锌片吃起来会有一股奶香味、微甜,符合大多数儿童的口味,而且毎日只需食用1~2片,日常携带起来也很方便。

天然的“补锌菜”找到了,经常吃一点,促进生长发育,孩子要多吃

中东乱局升级,叙利亚成为下一个目标,以色列多线开战,是谁给的勇气?10月10日19:20食品叙利亚138阅读排行榜评论排行榜01正部级干部被开除公职,曾由律师转任副检察长,通报中有这些...02“弱不禁风的科学家”,成为直面暴力的女总统03“四博士两博后”的赵子健本科学历确认:四川传媒学院播音主......

男靠吃、女靠睡,男要冷养、女要热养!男女养生大不同,宁愿不养也别...

一般来说,成人每日锌的需要量是12~15毫克。男人补充锌元素,可以多吃富含锌的食物。如动物内脏,蛋奶类,各种鱼虾水产品尤其是牡蛎;谷物如小麦、高粱、小米;坚果如核桃、花生、南瓜子等也含锌丰富。2、女补钙,避免骨头变脆男人最需要保护的是精子,但女人却不是子宫,而是骨头。

宝宝出汗多,要多吃这类补水食物!小小一碗,补铁补锌全在了!

今天的这道辅食是专门用来给宝宝补水补锌的,流了这么多汗,当然得补一点回去啦~丝瓜的含水量在蔬菜中是数一数二的,搭配猪肉还能补铁补锌,小小一碗,营养可不简单哦。白白的大米粥搭配着红红绿绿的蔬菜,舀一勺蔬菜的清香直钻鼻子,煮过之后的食材都变得非常软糯,用宝宝的牙床就能咬得动。妈妈们可以多煮一点,全家...