肾异位严重不能吃什么食物
1.高盐食品高盐肾异位患者不宜食用高盐食品、高嘌呤食物、高脂肪食物、高糖食品、高蛋白食品。肾异位是一种先天性肾脏位置异常的疾病,患者需要避免食用上述食物以减轻肾脏负担,但食物并不能直接治疗肾异位。1.高盐食品高盐食品如腌制品、加工肉类等含钠量较高,过多摄入可能导致水钠潴留,增加肾脏负担。长期过...
高血脂“祸根”终于被发现,饮食上忘了下功夫,难怪血脂不降反升
大豆的蛋白类含量达到了40g/100g,而赤豆、豌豆、绿豆的蛋白质比重往往也在20%以上。对血脂风险人群而言,豆类几乎不含胆固醇,脂类也多为亚油酸等不饱和脂肪酸,既可以降低总固醇水平[2],又可以补充磷脂、食物纤维辅助消化,是较为理想的主食品类。需要注意的是,部分人群对豆类蛋白吸收能力较弱,可通过再加工后食用。
【科普营养】吃杂粮、喝豆沙把血压血脂降下来了?谁不适合吃豆子?
淀粉豆的蛋白质含量超过20%。虽然比不上大豆,但也妥妥地吊打蛋白质含量只有7%的大米、8%的玉米、10%的普通小麦和12%的普通燕麦了。所以,淀粉豆是一类高蛋白的主食食材。知识点02豆类是钾和镁的好来源,对控制血压很有帮助,有测定数据支持。淀粉豆类是名副其实的高钾主食食材,这话可能有点抽象。
怎么在试管前调理身体?吃什么可以养优质卵小泡?
①蔬菜类:如豆类、大白菜等;②肉食类:牡蛎、牛肉、鱼虾等;③蛋类;2、豆制品可从进周前期开始适当食用一些豆制品,日常还可食用红枣、无花果、山药等食物,有利于提高卵子质量,保持良好孕育能力。注意:甲状腺功能异常人群,请在医生建议下选择豆制品。3、高蛋白食物卵巢功能不好就应该多吃蛋白质高的食物,如...
血脂高,饮食到底该注意些什么?
很多人认为,清淡饮食就是只吃菜不吃肉,结果越清淡胆固醇越高。坏胆固醇的全称是“低密度脂蛋白胆固醇”,这不明摆着告诉你,你想要把我代谢走,就必须给我提供蛋白吗?那优质蛋白从哪来呢?鸡鸭鱼、牛羊猪、蛋奶豆,这些都是优质蛋白的来源。我们应该优先优先选择白肉(如鸡、鸭、鱼、虾),减少红肉(如猪、牛、羊肉)的...
豆类伤肾?权威指南再添新证据,这几种可放心吃!
大豆中含有的可溶性纤维,既可通便,又能降低胆固醇的吸收(www.e993.com)2024年10月17日。04与食用动物蛋白相比,经常摄入富含植物性蛋白质的饮食,可减少尿毒症毒素的产生。三、选择哪种豆制品更好?大豆主要包括黄豆、青豆和黑豆。大豆除了富含蛋白质外,还含有丰富的不饱和脂肪酸、钙、钾和维生素E。
运动员的饮食和一般人有什么区别?
3.多吃蔬菜、水果、薯类、豆类及其制品;普通人也是如此,只是国内运动员更加注重蛋白质或者肉类的摄入,传统观念认为肉类比主食、蔬菜更有营养,对肌肉和运动成绩更有帮助,从而忽视了主食,另外可以选择水果和薯类对碳水的摄入量进行一个很好的补充。同时,相当部分运动员蔬菜、水果摄入不足,会导致体内碱储备不足。
素食吃多了竟然伤肾?这种食物,每天多吃100克,降低14%肾病风险
可以在正常素食饮食过程中添加一些豆制品、豆类、坚果、全谷物,这些植物当中都含有丰富的蛋白质。2、水果不能多吃前面已经说过,不健康素食包括含糖量较多的水果。食用这些水果会使得血糖升高,血压也随之升高,进而带来包括损害肾脏在内的各种副作用。这里做一条补充,为身体健康着想,哪怕含糖量较少的水果也不建议...
胆固醇高了不能吃鸡蛋?只吃蛋白才健康?
只吃蛋白才健康?流“鸡蛋是高胆固醇食物,蛋黄中胆固醇含量尤其高,胆固醇高了最好别吃鸡蛋”一直以来,都有传言称鸡蛋特别是蛋黄中胆固醇含量高,高血脂的人最好别吃,健康人也要把蛋黄抠出来不要吃。言流言分析这种说法很不严谨。鸡蛋营养丰富,有助于健康,是很好的食物。只要选择合适种类的鸡蛋,辅以得当的...
膀胱癌不能吃什么豆类
核心提示:大多数膀胱癌患者没有特殊饮食禁忌,因此不存在膀胱癌不能吃什么豆类这种说法。但部分对蛋白质过敏的患者不建议食用含有大量蛋白质的食物,如大豆、黄豆等,以免诱发或加重病情。大多数膀胱癌患者没有特殊饮食禁忌,因此不存在膀胱癌不能吃什么豆类这种说法。但部分对蛋白质过敏的患者不建议食用含有大量蛋白质的...