被戏称为“南方人才知道的水果”的黄皮,对身体有哪些好处?

南方人对黄皮情有独钟，它不仅是夏天解渴的好选择，更承载着家乡的味道和记忆。每到黄皮成熟的时候，南方的大街小巷都能闻到它的香味，成了夏天特有的一景。北方的朋友或许不太熟悉黄皮，但只要尝过一次，就会难以忘记。黄皮在岭南地区被誉为“正气果”，能拥有这个美名，正是因为它自带多种其他水果不能比拟的神奇...

3种水果堪称“湿气之王”,夏天最好管住嘴,以免湿气越来越重!

到夏天不得不提的水果就是芒果了,在南方,我们在路边就会看到有非常多的绿植芒果,当然这些芒果树并不是为了食用,而是为了吸附空气中的脏东西。但是也足以感受到南方人有多喜欢种芒果,吃芒果了。像我自己就非常喜欢吃芒果,出去在外面吃刨冰,绵绵冰时,也很喜欢吃芒果口味的。但是芒果一定不要多吃,因为吃太多会让体内...

夏天切勿随意投喂狗狗水果 你知道哪些水果狗狗不能碰吗?

Citrusfruits:Whilenottoxictodogs,citrusfruitslikelemons,limesandgrapefruitscancausethemanupsetstomach.柑橘类水果：虽然对狗没有毒性，但柠檬、酸橙和葡萄柚等柑橘类水果会引起狗的胃部不适。Grapes/Raisins:Grapes,andtheirdriedcousins,raisins,areextremelytoxictodogsan...

夏天这些水果市民最爱!医生建议:这些人不能多吃→

同时,榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素,还含有维生素A、B、C、E、叶酸、烟酸,以及钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等,是一种营养密度高且均衡的热带水果。由于榴莲的热量和糖份含量极高,并不适宜糖尿病患者。此外,感冒患者,有咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者也应慎食榴莲;高血压患者同样...

秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?

第三,从营养的角度来看,洗净后,吃葡萄不吐葡萄皮的确是值得推荐的吃法,因为葡萄皮和葡萄籽中都含有白藜芦醇,葡萄皮中的天然色素对降低血糖、抗癌也有良好的效果。猕猴桃:“水果之王”猕猴桃维生素C、镁、膳食纤维、微量元素的含量极高,被誉为“水果之王”。猕猴桃性酸、味甘寒,能够改善口渴多饮、干咳、消化不...

生活百科 | “最脏水果”第一名,很多人夏天都爱吃!你中招了吗?

夏天是属于水果的季节各种甜瓜、西瓜、芒果、火龙果……多到目不暇接许多商家还会贴心地把水果削皮切块做成“果切”简直是懒癌福音有木有但是,咱可要当心了一不留神它们就会变成“窜稀神器”果切的制作,真的卫生吗?水果不削皮有些水果虽然不吃皮,但也得先清洗后再削皮,但在制作果切时,就很难...

得了糖尿病不敢吃水果?这种应季瓜甜如蜜,但适当吃血糖很安心!(不...

哈密瓜升糖指数70,碳水化合物含量7.9g/100g,减去其中0.2g/100g不溶性膳食纤维,计算出来哈密瓜的血糖负荷仅为5.39,属于低GL的水果。也就是说,糖尿病患者吃100g哈密瓜并不会引起血糖大的波动。适当吃些蜜瓜,能起到补水的效果,有助于维持夏日血糖平稳;不少糖友还合并其他慢病,蜜瓜钾元素优秀,对于保护血管很有益处...

吃完这些蔬菜水果,一定要躲着点太阳!能避免很多夏季皮肤疾病

夏天来了,随着气温上升,各类瓜果蔬菜也上市了。菠萝、芒果、柠檬、苋菜、菠菜、蒲公英...大家是不是经常吃?那你们还不知道吧,如果吃了这些食物,在遇到太阳的话,不仅使皮肤更容易晒黑,还有可能会出现红肿瘙痒的病症。因为它们都是“光敏性食物”!害怕太阳...

湖南最好吃的夏日水果,都在这里

湖南夏日水果季,是青梅开启的。立夏到来时,青梅就下树了。长沙县北山镇丰梅岭一带遍植青梅,步入林中,梅香扑鼻。只是,青梅的味道不像看起来那么可爱、友好,反倒天生酸涩,难以入口,直接食用,难免不表情失控,需要莫大的勇气。青梅的甜是隐秘的,青梅多用来泡酒。青梅采摘后,当即加工,阴干,加入冰糖,配上白酒,然后...

这种限定“土味水果”来了!网友:多到懒得吃

有人说广东的夏天是“荔枝味”的,因为广东盛产荔枝,但其实还有一种水果的“影响力”被严重低估,它就是黄皮。黄皮也被称为“岭南佳果”、“果中之王”。广东的黄皮上市季节较短,一年只有2个月,产期一般是6月中旬至8月中旬。当季新鲜的黄皮,个个皮薄汁水多,是广东人夏天家里的必备水果之一,甚至不少老广的家...