中秋过后的养生重点 为冬天打好基础
秋季可以食用滋阴润肺的食物,比如冰糖雪梨、杏仁粳米粥、百合冬瓜汤等,同时可适量吃芝麻、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、鸭肉、乳品等柔润食物。2.少吃辛辣寒凉食物秋季养生要尽量减少食用辛辣刺激性食物,如辣椒、洋葱、韭菜、大蒜等。少食凉性食物,谨记“秋瓜坏肚”。3.建议吃根茎类蔬菜中秋为易患泻痢之时,...
秋季干燥多吃它,拿来煮汤喝,润肺润嗓,比雪梨效果好,老少皆宜
3、梨去皮去芯切成块,准备一块黄冰糖,甘蔗条,荸荠放入砂锅,加适量清水,再加入梨块。4、大火烧开,转小火30分钟,放入冰糖融化即可,一碗甘甜滋润的糖水就做好了,冬天可以做给家人喝,润肺止咳,孩非常爱喝。莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了...
连喝三天了,喝完感觉喉咙真的巨舒服!清热润肺防秋燥,又甜又润
第四步,也是最后一步,根据个人口味加入冰糖,我喜欢在最后加,这样既能保证冰糖的甜味不流失,又能让整锅汤品看起来更加清亮诱人。当然,如果你喜欢一开始就加,那也是完全可以的,看个人喜好啦!雪梨挑选小贴士想要做出一碗完美的冰糖雪梨,雪梨的选择可是关键!记得挑那些表皮光滑、颜色均匀、没有明显斑点和凹陷的,...
冰糖雪梨水是治疗湿热还是寒湿
核心提示:冰糖雪梨水一般可以辅助调理湿热,也可以用于改善寒湿的情况。但是患者需要遵医嘱服用该药物。冰糖雪梨水一般可以辅助调理湿热,也可以用于改善寒湿的情况。但是患者需要遵医嘱服用该药物。1.湿热:如果患者的体内有较多的湿气和热气存在,则容易导致身体出现湿热的现象。此时可能会引起腹胀、大便黏腻等症状发生。...
治疗咽炎喝什么茶好?女性、女生适用的方案
1.冰糖雪梨茶冰糖雪梨茶是一种常见的泡水茶饮,对于缓解咽炎和扁桃体炎的症状有效。它含有雪梨、冰糖和淡菊花等成分,具有清热止咳、润肺生津的功效。雪梨中的维生素C和矿物质有助于加强免疫系统,提高抵抗力。此外,冰糖雪梨茶还能帮助清除喉咙中的嗓子痰。
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!
导语:藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!在北方,因为家家户户都有暖气,在室内都可以穿短袖了,而在室外,零下几度甚至十几度的低温,全身穿着羽绒服才感受到暖和,有些体质差的人经过一冷一热,很容易感冒咳嗽(www.e993.com)2024年9月20日。而在南方,很多地方没有暖气,而有点地区也会有几度或者零下几度的低温,有些...
秋天,多给孩子吃这6种应季菜,强骨骼、补营养、助生长,长得高
二、梨推荐食谱:桂花冰糖炖雪梨秋天是收获的季节,是我们春耕、夏长、秋收的节气。但是,我们夏天吹的空调、吃的冰淇淋、喝的奶茶……这时燥热带着湿气也来"收割"我们了。顺应时令节气的食物,会缓解我们的不适。冰糖炖雪梨,清热、滋阴润肺、生津养胃、消暑降火。特别清润香甜,秋天非常适合。
丽江radio【二十四节气里的一颗童心·惊蛰】黑籽儿幼儿园:春之蛰...
惊蛰时节,气温回升,天气变得比较干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽,而梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,而惊蛰正好有吃梨的习俗,所以我们和孩子们一起探索了冰糖雪梨的新式吃法,美味又有趣。惊蛰节气的标志性特征是春雷乍动、万物生机盎然。惊蛰这一天正是万虫苏醒的时候,“梨”谐音"离”,农民伯伯说,...
结婚后我以为他修无情道,直到我和年下弟弟搞暧昧,他却委屈哭了
沈诉做其他菜肴技艺平平,但冰糖雪梨却做得出奇地好吃。梨的软糯与冰糖的清甜完美融合,那味道令人一尝难忘。之前我曾问过他是如何学会的,但他总是避而不谈。在等待的过程中,我看到夏婵又更新了一条微博,配图是冰糖雪梨的照片,文字是:记忆中你为我学会的冰糖雪梨,那份甜蜜至今仍在心头。网友们更加...
冬咳季多种呼吸道病原体叠加,请家长务必配合幼儿园做好防护工作
蒸冰糖雪梨汁肺火旺盛咳嗽梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症,特别适合春秋天食用。??做法:将雪梨去皮,切开顶部,用勺子挖掉内核,中间放入冰糖,放回顶盖,将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右,就能吃了。要坚持食用几次才可见效。