吸烟会影响人的寿命吗?戒烟后怎么养肺,恢复身体健康?一文说清

3.戒烟2-12周内:循环系统改善,肺功能提高,身体的新陈代谢水平渐渐趋于正常。4.戒烟满一年后,罹患心脏疾病几率大幅减半,呼吸系统复原力日渐提升。5.戒烟十年至十五载后,整体健康状况近乎非烟民,罹患癌症几率亦大幅度下降。身体的自愈能力虽然强大,但对于吸烟年数较长的人来说,这个过程可能相对缓慢。要想完全摆...

秦基伟是有名的烟鬼,可与毛主席见了面说一句话后,他就把烟戒了

开国中将秦基伟曾因向毛泽东说了一句话而戒烟--党史频道-人民网

74年毛主席戒烟,看到毛主席把烟放到嘴上,周福明:给您点上吧

一天清晨，周福明照例前来为主席整理房间。在打扫书桌时，他发现桌面上留着一支未动过的雪茄。这种情况在戒烟初期经常发生，主席会不自觉地把烟拿出来，但最终都没有点燃。周福明看着这支雪茄，轻声说道：＂主席，给您点上吧。＂这句话脱口而出，是出于对主席多日来坚持的敬意。为了帮助主席戒烟，周福明在日常工作中...

经常说这4句话的人,痴呆倾向高于同龄人

“什么?你再说一遍。”阿尔茨海默病患者,显著的特征是短期记忆力严重衰退、注意力难以集中,就算刚刚才发生的事情,或刚说过的话都会被他们忘记。No.2“这是哪,我怎么到这儿来了?”随着病情发展,患者对时间、空间的概念有所下降。明明是以前很熟悉的地方,却突然不认识了;丝毫意识不到自己迷路,不会看路牌,...

如何读懂眼底的“健康密码”?专家有话说

专家有话说眼底病是一类危害视觉能力的疾病。糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等致盲的眼科疾病,都属于眼底病的范畴。早期发现和及时治疗对于预防病情恶化和恢复视力至关重要。那么,检查眼底能发现哪些常见的疾病?目前治疗眼底疾病的方式又有哪些?近日,北京同仁医院眼底病科主任医师卢宁和中华医学会眼科分会防盲学...

经常抽烟的人,如果能记住5点,即使不戒烟,肺也会“感谢你”

李大叔摆摆手,打断了郑医生的话:"我知道,我知道(www.e993.com)2024年11月7日。可是让我戒烟,那比杀了我还难受啊!"郑医生沉默片刻,忽然眼前一亮:"李先生,如果我告诉您,即使不完全戒烟,也有办法减轻肺部损伤,您愿意试试吗?"李大叔一听,顿时来了精神:"真的?那敢情好啊!快说说,究竟是什么法子?"...

有痴呆倾向的人常说4句话 识别早期预警信号

有痴呆倾向的人常说4句话识别早期预警信号阿尔茨海默病,这一逐渐侵蚀个人认知、思考及行动能力的疾病,让人失去正常沟通、进食乃至寻路回家的能力,成为许多人在晚年可能面临的一大挑战。据统计,全球每隔三秒就会新增一例阿尔茨海默病患者。在中国,该病与其他痴呆症的患者总数已达到1699万,成为城乡居民死亡原因中的...

长期吸烟的人,突然将香烟戒掉,是好事还是坏事?看看这些研究怎么说

如何“尽快”戒烟呢?可以从以下几方面入手:1、寻找更健康的“解压”方法有些人吸烟只是为了缓解压力和焦虑情绪,但实际上,吸烟只能带来短暂的快乐,却留下了长期的痛苦。有研究发现,长期来看,吸烟反而对人的精神有不良影响,增加抑郁症、躁郁症、精神分裂症的风险,形成恶性循环。如果想戒烟,可以尝试找一些其他方法...

心脏支架手术后还能活几年?医生实话实说:支撑生命的是三点认知

1、戒烟限酒烟草中的尼古丁等物质,会损伤心血管健康,增加冠心病风险。酒精会影响血压血脂,导致血管变脆变硬,因此为了预防冠心病要尽早戒烟限酒。2、饮食合理,坚持运动病从口入,健康均衡的饮食是预防疾病的一大重要举措,建议平常多吃新鲜蔬果、肉类,尽量少吃油少吃盐,并坚持运动。

经常说这4句话的人,认知障碍倾向高于同龄人

有认知障碍倾向的人常说4句话阿尔茨海默病,最典型的表现是进行性记忆下降,也可伴随语言、执行、视空间功能下降和行为异常等症状。中南大学湘雅医院神经内科主任医师郭纪锋表示,认知障碍或有认知障碍倾向的人容易健忘,且健忘发生频率很高,主要是近期记忆力下降,对陈年旧事反而记得比较清楚,有认知障碍倾向的人常会说以...