...每天来一勺!美国“大白瓶”液体钙,酸酸甜甜像酸奶,好喝好吸收...

CHILDlife大白瓶是拳头产品,属于柠檬酸有机钙,相比其他有机钙,比如葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等等,成本高得多,但对于钙吸收不好的人群是非常友好的,比如孩子和老人。添加多种营养成分。为了加强人体对钙的吸收,这款液体钙还增加了不少帮手。帮手一“镁”,镁能帮助人体钙的吸收。帮手二“维生素D3”,大家都知道晒...

钙剂的水竟然那么深,9个问题给你讲明白,不花冤枉钱

另外碳酸钙比柠檬酸钙便宜,碳酸钙的个头也比柠檬酸钙小,所以论补钙的性价比,论吞服的轻松度,更推荐碳酸钙。至于胃酸缺乏者,也可以选碳酸钙,不过必须随餐吃,才能保证吸收率,如果做不到随餐,那就选柠檬酸钙。另外,碳酸钙在胃酸的作用下会产生CO2气体,柠檬酸钙则不会产气,对胃肠更温和,所以平时本来就容易腹胀...

...也适合!古代睡觉喜欢用瓷枕,难道不难受吗?其实是为了方便女人

香菇补钙—干品炖肉、新鲜烹炒香菇被誉为“菌类皇后”,维D的含量比大豆高20倍,比海带高8倍,有助于预防骨质疏松。如何挑选最好买菌盖上有裂开花纹的花菇,这是香菇中的上品,菌盖薄的为下品。最佳吃法干香菇适合炖肉,清蒸鱼时配点也不错;鲜香菇相对味淡,最好和别的菜一起炒。5双孢菇补锌—煲汤鲜...

维生素K2专家面对面,热点问答都在这里

因此,大家可以看到培芝、百立乐、佰贝集、汤臣倍健等营养品牌,都有牛初乳和维生素K2的产品,这是非常不错的搭配方案。10、老年人补钙不科学会导致什么问题?专家:其实,很多老年人并不是摄入的钙不够,而是骨骼不吸收钙。老年人骨骼成骨细胞活性弱,破骨细胞活跃,钙流失大于钙吸收,所以会引起骨质疏松。这时一些老人...

2023年11月“科学”流言榜:治疗支原体肺炎可自行换药?脱脂奶更健康?

6.贵的钙片补钙效果更好流言:在选购钙片时,越贵的钙片质量越好,补钙效果更好。真相:购买补钙产品应根据自身需要选择合适的补剂。使用碳酸钙、磷酸钙等无机钙作为钙源的补钙产品,含钙量最高、价格便宜,是比较经济高效的选择。但无机钙的消化吸收过程需要消耗大量的胃酸,对胃酸分泌不足的人群来说,吸收效果会...

11月“科学”流言榜热力出炉,快来看看这些流言是真是假!

6.贵的钙片补钙效果更好流言:在选购钙片时,越贵的钙片质量越好,补钙效果更好(www.e993.com)2024年10月31日。真相:购买补钙产品应根据自身需要选择合适的补剂。使用碳酸钙、磷酸钙等无机钙作为钙源的补钙产品,含钙量最高、价格便宜,是比较经济高效的选择。但无机钙的消化吸收过程需要消耗大量的胃酸,对胃酸分泌不足的人群来说,吸收效果会...

这菜便宜又耐放,倍爱和它搭配,不闹病还补钙,大人孩子常吃最好

所以你看,这么好的菜秋季大人孩子是不是要常吃?圆白菜的做法非常多,今儿宝妈分享一个不一样的搭配,还很少有人这样做过,它的最佳拍档是干豆腐,圆白菜炒的时候爱出汤,而干豆腐又吸汁,这菜一上桌真是喷香下饭,老少都爱,最主要的是干豆腐是豆制品,补钙促进骨骼发育,对老人和孩子非常有益。

什么时间吃钙片,对身体最好?原来钙片这样吃,才有补钙效果

还有一种最容易被我们忽视的补钙食物就是蔬菜。蔬菜中有许多含钙丰富的品种。例如,东北人耳熟能详的雪里蕻每100克中就能含230mg的钙。而我们饭桌上常见的小白菜、油菜、茴香、芹菜等等,每100克中也能含有150mg左右的钙。因此,我们日常中最好的补钙方法就是钙片和饮食双管齐下,定期去医院查看骨密度含量。补钙不是...

冬季补钙最好的食物竟然是它,不是牛奶、虾皮!且营养又便宜!

豆腐确实是日常餐桌上补钙的最好食物!第一,营养丰富,含钙量比牛奶还高。第二,豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。第三,现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,因为含钙量高,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。

三伏天不能错过的“解暑汤”,祛湿排毒还补钙,清淡鲜美又好做

要说夏天最受大家喜欢的水果,那西瓜一定是排在首位的。这个季节的西瓜不仅价格便宜,口感也是很甜的。几块钱就可以买一整个回来,如果放在冰箱里面冷藏一会儿,解暑又降温,是难得的优良水果。虽然它的味道好,但是也不能过量,每次吃上一块就可以了。如果你最近正在减重,那么更应该少吃。因为里面的糖分超标,很容易会长肉...