天气逐渐转冷吃火锅,中医教你这样“降火”

此外就是多选食凉性的蔬菜、水果,如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、菜心、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋等,不仅能消除油腻,补充维生素,还有去火除热的作用。吃火锅时可适当吃些豆腐,其中的石膏不仅能增加常量元素钙、镁的摄入,而且有清热、泻火、除烦和止渴的作用,可减轻上火症状。还可以在火锅汤料中加入性味寒凉的...

睡眠质量不好的人,适当多吃这几物,有助于改善睡眠,或能更长寿

王大妈瞪大了眼睛:“就吃个香蕉就能睡好了?”张医生哈哈一笑:“大妈,哪儿有这么神奇的事?除了镁,咱还得补充点色氨酸,这可是个‘催眠高手’。它能帮助身体分泌5-羟色胺,就是那个能让人放松、开心的东西。”张医生点了点头,继续说道:“那就得看是不是吃得对了。有的人喜欢晚上吃重口味的东西,比如麻辣火锅...

火锅本来就油腻,为什么还要配油碟?原来它作用这么大到不可或缺

使得让菜品更加的可口,又不至于失去火锅锅底的鲜味。3:增香这个道理就更简单了,麻油本身就是香味很浓的一种油品。从火锅里捞出来的菜品,带着是一股火锅锅底的味道。当然这个味道说不上不好,甚至有个别的本地人就喜欢吃原味锅底起来的味道。但绝大多数人还是要选择用麻油的香气,因为火锅锅底的味道比起麻油的醇...

十一假期,学会吃大餐的两个小技巧,减轻血管、肠道负担

红茶属于全发酵茶,其性味甘温,可养人体阳气,增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻,涮火锅时搭配一杯甘香的红茶可大大减轻胃肠负担。如果火锅口味偏辣,一杯柠檬红茶也是不错的选择,既解辣,又解腻。大麦茶大麦茶和红茶类似,也是性味甘温的茶,喝大麦茶能开胃、助消化、去油腻,有防治三高的功效,涮火锅时...

打卡内江 | 吃不完,根本吃不完!内江好吃的美食太多了!

如果早餐想吃清淡点那么推荐“面中魂”炝锅面它在内江的一众面馆里独辟蹊径面是筷子粗的棒棒面汤底是单独用高汤和平菇、黄花一起炒制而成浇头是与面条一般粗的秘制酱香炒肉丝吸溜一口夹着肉丝、平菇的面条鲜美的高汤乘坐“面条电梯”滑入口中...

有的猛吃肥肉、有的干吃火锅底料……深夜,“大胃王”吃播又回来了

“就是要吃这种大块的、肥腻的食物才能吸引观众来看(www.e993.com)2024年11月25日。”王敏告诉记者,其实真的不好吃,有些肉过于油腻,需要不断撒糖、浇醋才能吃得下去。在王敏的直播间评论区,记者注意到两种声音不断出现——一种是在表达对吃播的同情,“不要再吃了,对身体不好,不油腻吗”;另一种声音则在催促王敏继续吃,“再加一块,不...

十一假期来了!学会吃大餐的两个小技巧,减轻血管、肠道负担

红茶属于全发酵茶,其性味甘温,可养人体阳气,增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻,涮火锅时搭配一杯甘香的红茶可大大减轻胃肠负担。如果火锅口味偏辣,一杯柠檬红茶也是不错的选择,既解辣,又解腻。大麦茶大麦茶和红茶类似,也是性味甘温的茶,喝大麦茶能开胃、助消化、去油腻,有防治三高的功效,涮火锅时...

从油腻到清洁:看中国如何将废油变为可持续航空油的神奇之路

一、在餐厨剩菜中产生值此春节假期,在享受各种美食的过程中,你是否有好奇过,吃完麻辣烫后碗里的红油,煮完火锅后的一锅的牛油,炸鸡剩下的花生油,这些废油都去哪了呢

5种晚餐是“睡眠杀手”,吃一顿毁一整晚睡眠!爱做梦的人千万别碰

1.油腻、难消化的晚餐代表:炸鸡、烤串、五花肉、炒饭、粽子。现在很多年轻人,晚餐都爱吃点炸鸡、烤肉,有时还要来个串串当夜宵。但俗话说“胃不和,卧不安”,如果吃了太多油乎乎、难消化的东西,可能到夜里还觉得积食难受,怎么可能睡得安稳?久而久之,胃病、三高、脂肪肝也容易找上门。

留学生回国就暴饮暴食?被“白人饭”吃哭,真的在外国受委屈了

他们的食物还是两个极端,要么是过于油腻甜腻的炸鸡、甜品,要么是过于清淡的餐食,用四五块鸡胸肉、几片菜叶子、一个鸡蛋、一点水果就是丰富的一餐,然而这在国人眼里完完全全就是减脂餐,怪不得在减脂圈里最流行的就是“白人饭”,这种级别的餐食可不谁吃都得瘦么。