长期服用维生素C,身体这处可能会受影响,建议了解
内容中提到维生素C具有抗氧化、调节免疫系统等作用。还有一项研究报告显示,20世纪70年代,两次获得诺贝尔奖的得主莱纳斯??鲍林曾表示,可以通过补充维生素C来提高身体免疫力,甚至可以预防感冒和癌症。看到这里,江乐影眼前一亮,觉得这正是自己目前所需要的。于是,她立刻去药店买了一些维生素C。正好江乐影平时也不太喜...
维生素C含量比橙子还高,这种秋天水果错过会后悔
柚子的营养还不错,文旦柚子的维生素C含量为23mg/100g,和柠檬差不多,但比柠檬好吃。西柚的维生素C含量为36~38mg/100g,比橙子的维生素C含量略高。不同颜色的柚子在营养上略有差异。柚子有白肉、红肉、黄肉3种颜色。有人对比了黄金蜜柚、红肉蜜柚、琯溪蜜柚3种不同果肉颜色的柚子中的类胡萝卜素成分的含量,结果...
口干舌燥唾液少吃啥药
核心提示:口干舌燥唾液少可以考虑使用复方维生素B族片、维生素C、维生素E、硫酸锌、毛果芸香碱等药物来缓解症状。由于口干舌燥可能是多种疾病的表现,建议患者及时就医以确定病因并获得适当治疗。1.复方维生素B族片口干舌燥唾液少可以考虑使用复方维生素B族片、维生素C、维生素E、硫酸锌、毛果芸香碱等药物来缓解症状。
维生素C含量比橙子还高,热量还超低!这种秋天水果错过真的会后悔
柚子的营养还不错,文旦柚子的维生素C含量为23mg/100g,和柠檬差不多,但比柠檬好吃。西柚的维生素C含量为36~38mg/100g,比橙子的维生素C含量略高。不同颜色的柚子在营养上略有差异。柚子有白肉、红肉、黄肉3种颜色。有人对比了黄金蜜柚、红肉蜜柚、琯溪蜜柚3种不同果肉颜色的柚子中的类胡萝卜素成分的含量,结果...
口干舌头干涩吃啥药
维生素C可以治疗坏血病,也可用于防治牙龈出血、红肿等症状。其具有抗氧化和增强免疫力的作用,能辅助减轻口干舌燥的症状。不宜与碱性药物同服,以免影响吸收;对本品过敏者禁用。3.维生素E维生素E可作为脂溶性维生素的一种补充剂,在医生指导下使用有助于改善皮肤干燥、瘙痒等问题。此药物还具有一定的抗氧化效果,对于...
橙子的营养价值有哪些呢?一颗橙子,N种营养?看完这篇您就懂了
除了维生素C,橙子里的膳食纤维也是不容忽视的(www.e993.com)2024年10月18日。膳食纤维就像是肠道里的小刷子,能帮助咱们把肠道里的垃圾和毒素都刷干净。它不仅能促进肠道蠕动,改善消化功能,还能增加饱腹感,让咱们在减肥的路上事半功倍。而且,橙子里的果胶和半纤维素,更是对肠道健康有着特殊的作用。它们能像一层保护膜一样,保护咱们的肠道不受...
维生素C是西梅的16倍……这种“长寿菜”现在吃正好
维生素C作为一种强效的抗氧化剂,能够保护身体免受自由基的损害,预防多种疾病。除了维生素C,马齿苋还富含β-胡萝卜素、维生素E等抗氧化剂,这些成分对于保护视力、皮肤健康和免疫功能等方面都具有重要作用。4矿物质矿物质方面,马齿苋同样不遑多让。马齿苋的钙含量丰富,每100g中含有约87mg的钙,是不错的补钙...
维生素C是苹果的10倍!这种花营养丰富又鲜美,现在吃正好
槐花的维生素C也比较高,《中国食物成分表》中的数据显示其维生素C含量为30mg/100g,这含量可以和橙子媲美,是苹果的10倍之多。并且,槐花中的维生素C含量比不同发育时期的槐米都高,由大到小依次为:槐花>大槐米>小槐米>中槐米。4矿物质铁...
补充维生素C 这种水果可多吃吗?不是橙子
其中,有文献数据显示:大家常吃的妃子笑,维生素C含量为64毫克/100克;红绣球的维生素C含量最高,可达到108.5毫克/100克,吃3~4个几乎就能满足一般人群一天的维生素C需求了;桂味的维生素C含量较低,仅为10.2毫克/100克。但桂味的总糖含量较大多数品种的荔枝高,为18.2%,而比较低的是糯米糍,总糖含量为11.6%。在众多...
口干怎么办吃啥药呢
口干可以考虑使用复方维生素B族片、维生素C、维生素E、硫酸锌、葡萄糖酸钙等药物来缓解。由于口干可能是多种健康问题的症状,建议咨询医生以确定适当的治疗方案。1.复方维生素B族片复方维生素B族片可用于治疗缺乏维生素B所致的营养不良、厌食、脚气病等。该药物能够促进机体新陈代谢,缓解因缺乏维生素B引起的不适。服...