心理学家:什么东西也舍不得扔的人,大多过成了这样
面对这样的情况,应当采用认知行为治疗和脱敏治疗。比如,让患者主动反复地处理自己不需要的物品,逐渐形成习惯性的认知。通过这种方式,患者在处理无用物品时,不会产生过度的情绪反应,他们的强迫倾向也会逐渐减弱。对于那些未达到囤积症患者程度的普通人,要“主动放弃不需要的东西”时,并不需要过于激进的治疗方法,但...
都说叛逆是青春期的标志,你却不知道那些少年们到底在经历着什么
现在青少年正处于焦虑症增加的危险中,因为他们消除恐惧的能力受到了损害,而且他们还是接受认知行为疗法这种脱敏治疗的人数最少的群体.我们还有充分的理由相信,单单靠暴露疗法可能不是最佳办法,需要采取不同的治疗技术,比如精神分析、意象对话、人本主义的心理咨询与认知疗法相互结合才可以更有效的帮助他们缓解焦虑、消除恐惧。
罗湖心理医生“医瞬间”|叶晓琴:每个人都要有个情感存钱罐 危机...
这类患者从医院的身体疾病治疗相关科室转介到罗湖区精神卫生中心后,通过药物治疗和心理干预,通常能够起到很好的治疗效果。坐进治疗中心舒服的咨询室里,他们的这种紧张无处安放的感觉似乎被按下了“暂停键”。在心理治疗的帮助下,能理解惊恐发作的本质,重新审视自己的生活和工作,建立更积极的应对方式。经过一段时间治...
有了“手机依赖症”怎么办?心理学专家建议“脱敏治疗”
珠海晨曦社会工作服务中心的心理学专家建议,为减少不良使用手机的频率,要增强青少年在现实生活中体验到的成就感,形成良好的社交网络,从而建立自信。具体来说,可多和朋友、同学、家长、老师等面对面交流;或采用“脱敏”疗法,在不影响工作的情况下,每月实行一天“无手机日”,专心陪伴家人,或者做一些自己喜欢的事情。这...
真人秀密室"脱敏治疗" 专家:冲击疗法有危险性
电视版脱敏治疗“罪与罚”对于这一称为国内第一档心理治疗类节目,湖北网友“麦兜的饭盒”认为,《密室疗伤》是“诡异而幼稚的伪心理学,给受访者加深心理阴影的同时,让观众也看得堵得要命”。江苏网友“gold401”干脆将其与恐怖片相提并论:“挺吓人的,不建议一个人晚上独自观看。”此外,还有观众认为,《密室疗伤...
孩子,我们该怎么爱你?过度保护弊大于利
通过参与有危险的游戏,孩子们能够主动得到危险的脱敏治疗——他们强迫自己做害怕的事情,以克服他们的害怕(www.e993.com)2024年10月13日。但是,如果孩子们从来没有这样做过,那么害怕就会变成心理学上的恐惧症。桑德斯特指出,矛盾的是,“我们对孩子的担心却对孩子是有害的。”比如,结果之一就是使更多的孩子胆小害怕,并提高了孩子精神病理学上的程度...
济南远大中医脑康医院治焦虑症比较好
3、解释治疗患有焦虑症的人往往有预期性焦虑,一种对未来焦虑的预期性恐惧。如果患者能够主动与心理医生合作,患者就能够听取医生对疾病本质的解释,有助于减轻心理负担,防止焦虑的发生。4、脱敏治疗当焦虑的人放松时,让可以导致病人弱焦虑的刺激反复出现在他面前,当不能引起病人焦虑时,增加刺激强度,做同样的事情,...