别再污名化更年期了
男性更年期综合征一般发生于40~55岁这个年龄段,但和女性不同的是,男性更年期可以早至35岁或延迟到65岁。而且,尽管男性和女性在更年期都有疲倦乏力、心悸失眠、阵发性潮热、情绪变化、性能力减退等相同的临床表现,但男性的症状大多不如女性所经历的那样明确,往往比较微妙,是一种循序渐进的过程,所以他们是在不知不...
如何平稳过渡更年期?松江医生这样建议丨健康智慧屋
更年期早期通常始于35~45岁,更年期晚期指绝经后的整个十余年。现在一般将40~60岁定为更年期。更年期是指妇女卵巢功能开始衰退至停止,从生育状态走向非生育状态,及有其后果的整个生理时期,可长达15~20年。这是一个以绝经为主要标志性事件的逐步变化过程。“由于绝经的年龄个体差异很大,而且受社会、经济、地区、遗传...
人会在这两个年龄段突然衰老
根据这些数据,研究人员建议,在40岁左右和60岁左右,我们应该注意加大运动量,通过锻炼来保护心脏和增加肌肉质量。但数据同时显示,有一些变化可能主要发生在其中一个时期。例如,在40岁左右,人们代谢脂质和酒精的能力可能会突然变弱。研究人员并不清楚这是否与参与者的生活方式有关。例如,40岁左右往往是人生活压力较大的...
青春期与更年期的月经特点,你了解多少?
一般来说,女孩月经初潮年龄多在11-16岁,平均13-14岁,随着现代社会环境、营养状况的改变,初潮年龄有提前趋势。青春期的月经有这几个特点:①周期不规律:初潮之后月经不一定每个月都会按时来,可能会间隔数月才来,月经周期忽长忽短,大约2-3年才能建立稳定的月经周期。②经量不稳定:正常情况下一个经期的月经量...
40岁和50岁绝经哪个好?超过这个年龄要当心
正常女性绝经的中位年龄是51.4岁,大多数女性绝经的年龄在49-52岁之间,如果55岁以后还未绝经,已经属于“晚绝经”[1-3]。晚绝经意味着雌激素在体内维持较高水平的时间更长,需要警惕恶性肿瘤的风险。因为随着年纪的增大,患各种肿瘤的风险都会升高,雌激素水平居高不下,会促进雌激素相关的肿瘤的发生,比如:...
我在退休年龄找到自己的天命,如玫瑰绽放自己的生命
50+的大姐,本来就更年期,眼花,情绪不稳,易烦躁,电脑操作是短板(www.e993.com)2024年10月18日。对于年轻人5分钟的操作,我可能要半小时...执拗的我,为完成一个作业,真熬夜凌晨到2点。课程学习完,终于开始做自己的读书会了,记得在举办第一场读书会的时候,前前后后晚上都紧张焦虑得不得了。场地怎么布置呢,读书会流程如何设计呢,怎么...
三十多岁就进入更年期?延缓更年期到来这样做
“早更”是指女性在40岁之前,由于社会压力过大等原因导致卵巢早衰,从而提前出现一系列类似更年期的症状。最新调查数据显示,女性更年期症状的平均发作时间已提前了5年,40岁以下女性中,约有20%受到更年期症状的困扰,且绝大多数为白领女性。在30-40岁的白领女性群体中,有27%的人存在不同程度的隐形更年期现象。
30岁左右就进入更年期?专家告诉你想延缓更年期到来就这样做!
更年期受体质、遗传、营养等多种因素的影响,因此没有具体的年龄标准。一般来说,女性在45至55岁之间进入更年期较为常见,平均年龄为49.5岁。但更年期也可能提前到30岁左右,或延后到60岁左右。不同年龄阶段的女性所出现的症状也有所不同:30岁左右:肌肤可能出现色斑,脸色发黄晦暗,皮肤粗糙松弛,毛孔变大,易长痤疮等症...
解答~做超声刀的好处和坏处、超声刀适合多大年龄的人做
超声刀适合多大年龄的人做超声刀被誉为医学美.容领域的一种优质抗衰老工具,其显著的面部提拉效-果使其在整形美.容领域备受关注。超声刀的治-疗时间相对较短,但其效-果却十分显著。超声刀最适宜的治-疗年龄段为40至50岁。在女性更年期前后的40至50岁年龄段,由于皮肤的抵抗力逐渐减弱,细-胞的代谢速度减缓,...
女人过了45岁,会出现断崖式衰老:坚持6件事,让衰老来得慢一点
更年期通常发生在女性45至55岁之间,这是女性生命中的一个重要转折点,身体将经历一系列内分泌和生理的变化。这一阶段,女性体内的雌激素水平显著下降,这种激素对于维持皮肤弹性、骨密度和心血管健康都至关重要。雌激素的减少导致皮肤失去原有的弹性和保水能力,容易出现皱纹和干燥;骨密度的降低增加了骨折的风险;而...