高血糖、糖尿病人常听到的GI值和GL值是什么?二者又有哪些学问?

其实GI和GL指的都是我们吃进去的食物对自身血糖的影响程度,只不过二者的侧重不同,二者结合起来才能有效地控制所食用食物对血糖的影响。GI值指的是血糖的生成指数,是一个固定的数值,简单点来说,它是一个用来衡量食物对血糖升高的影响的指标;而GL则与它有一些区别,它指的是食物的血糖负荷,指的是食物中碳水化合物...

要想控制血糖,饮食是“关键”!3个误区若不纠正,血糖还会飙升

要想控制血糖,饮食是“关键”!3个误区若不纠正,血糖还会飙升糖尿病是一种比较多见的全身代谢性疾病,是由于体内的胰岛素不足或机体对胰岛素的利用出现了一系列障碍,从而导致的现象。一旦患上糖尿病,患者必须快速服用降糖药物,才能够起到稳定血糖值的作用。一定要注意饮食方面的调理,一日三餐要多吃一些蔬菜类食物...

这种饮料不甜,「升血糖」能力却比糖还厉害!

不过,不同类型的啤酒,碳水化合物组成可能存在差异,血糖指数可能并不完全一样,但研究人员表示,从现有数据看,啤酒可能要被归类到高血糖指数食物了[2]。爱喝啤酒的朋友真的要注意了,啤酒带来的血糖压力可能比含糖饮料还大呢~2血糖指数高,更易长胖摄入血糖指数高的食物或是大量进食都会引起短时间内血糖急速上升...

一旦血糖过高,身体会受到4大伤害,脚上出现4个异常,抓紧降糖

人的血糖,都有一个正常的范围,空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐后两小时血糖正常的值在7.8mmol/L以下。如果经常超过这个正常范围,就会面临着血糖高的问题,而一旦血糖过高,就可能会给我们的身体带来伤害。一旦血糖过高,身体会受到4大伤害一,损伤肾脏我们的肾脏都是有几百万个肾单位组成的,每一个肾单位都有...

糖尿病常见的6个指标,糖友有几个指标是正常的?

1.血糖(BS)血糖的糖尿病检测最常见的指标,也是平时糖友日常检测的指标,有空腹血糖(FPG)和餐后2小时血糖(P2hPG),或葡萄糖耐量试验(OGTT)。2.糖化血红蛋白(HbA1c)糖化血红蛋白是糖尿病诊断的金标准,糖化血红蛋白的反映2-3月体内的血糖状况,据我国糖尿病指南要求,糖尿病患者应将糖化血红蛋白控制在6.5%以下。

这一篇实用的完整版戒糖法则!和罪恶愧疚悲伤绝望心情说再见!

然而,天无绝人之路,冥冥之中有一股神秘力量指引我发现了Youtube上一个度人无数的临床营养学家Dr.Axe!他在视频中给戒糖困难人群支招儿,教大家如何优雅戒糖(www.e993.com)2024年11月14日。小编经过认真钻研、亲身试验、多方采访,最后总结出了一本完整版《戒糖法则》,糖魔鬼怪速速退下!

乐心医疗: 2023年半年度报告

一、公司简介股票简称??????????????????????乐心医疗??????????????????????????????????????????????????????????股票代码????????????????????????????????????????????300562...

《特殊医学用途配方食品通则》(GB 29922-2013)问答

1)应为低血糖生成指数(GI)配方,GI≤55。2)饱和脂肪酸的供能比应不超过10%。3)碳水化合物供能比应为30-60%,膳食纤维的含量应不低于0.3g/100kJ(1.4g/100kcal)。4)钠的含量应不低于7mg/100kJ(30mg/100kcal),不高于42mg/100kJ(175mg/100kcal)。