33道菜肴精选,有粥有菜有面,变着花样做三餐,一周不重样

做法1、卤好的牛肉,刀削面,小葱、大白菜洗净。2、白菜切块,小葱切好。3、锅内加水烧开,下入刀削面。4、刀削面煮8分熟,放白菜煮熟。5、牛肉切片,鸡蛋中间切开。6、牛肉汤倒入碗内。7、刀削面盛入碗内,来一勺面汤,鸡蛋、牛肉摆好就行了。炸鱼生菜汤面食材宽面一包附酱料包、炸鱼三块、生菜适量...

天热给孩子做一道番茄牛肉汤,好吃又营养

酱牛肉没想到做法这么简单,只需一碗酱油轻松搞定2024-10-031.7万|02:13一斤面粉8两水,在家做超软葱花饼,注意3点,烙饼不干不硬2024-10-2021.9万|10:08100元买个大猪头实现猪头肉自由小哒莎妈妈做的嘎嘎好吃98评论2024-10-0600:38惊呆了,闺蜜竟然背着我偷偷玩这个!广告9377游戏了解详情214...

夏季肠胃不适喝点番茄牛肉汤

做法:1、番茄清洗干净、切成丁;洋葱去皮清洗干净切成丁;胡萝卜清洗干净,切滚刀块。2、牛肉清洗干净之后切成块状,然后冷水下锅,加入料酒和葱段,开大火焯煮,撇去血沫,冲洗干净。3、锅子烧热,加入适量的油,放入牛肉,炒香,然后加入洋葱,炒出洋葱的香味,加入番茄和胡萝卜,翻炒至番茄变得软烂。4、加入适量的高...

低脂番茄牛肉汤减脂

低脂番茄牛肉汤是以西红柿和牛肉为主要食材制作而成的一种汤品,其中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C以及多种矿物质成分,营养价值较高,适量食用后能够补充身体所需的营养物质,而且其中含有的脂肪含量较低,在减脂期适当喝也不会导致体内热量堆积而转化为脂肪,因此不需要过于担心。但需注意的是,由于该汤中的嘌呤...

气血不足百病生!建议中老年人:少吃红枣花生,多吃这8道菜

1.牛肉洗净切块,冷水下锅,加入料酒,水开后煮3分钟,捞出洗净。2.番茄洗净切块,洋葱切丝。3.锅中倒入适量油,放入姜片、洋葱丝炒香,加入番茄块炒出汁。4.放入牛肉块翻炒均匀,加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮1.5小时。5.最后加入盐、胡椒粉调味即可。

番茄海带牛肉汤减脂餐

减脂期间食用番茄、海带、牛肉等食材制作的汤可以起到一定的辅助减肥的作用(www.e993.com)2024年11月7日。但是需要注意的是,并不能单纯依靠喝番茄海带牛肉汤来达到减脂的目的。需要配合运动等方式进行综合调理。1.番茄:属于低热量食物,含有丰富的维生素C和膳食纤维,具有促进胃肠蠕动、加快新陈代谢的作用。对于减脂人群来说,是一种比较好的食材。

推荐五道超级好吃的“经典家常食谱”,做法简单易学,懒人必备的...

三、番茄牛肉汤准备食材:牛肉、西红柿、香芹、洋葱做法步骤:1、选用新鲜的牛肉,逆着纹理切成厚度约0.3厘米的薄片,放入碗中。倒入葱姜水,边倒边搅拌,直至牛肉充分吸收水分,肉质变得更加滑嫩。接着加入生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、红薯淀粉,再次搅拌均匀,腌制10分钟。

好吃减脂的西红柿推荐

核心提示:好吃减脂的西红柿推荐包括西红柿、番茄炒蛋、番茄牛肉汤、番茄意面和番茄沙拉。需要注意的是,虽然这些食物本身健康,但在减脂过程中,搭配合理的饮食和运动才是关键。好吃减脂的西红柿推荐包括西红柿、番茄炒蛋、番茄牛肉汤、番茄意面和番茄沙拉。需要注意的是,虽然这些食物本身健康,但在减脂过程中,搭配合理的饮食...

抗乳腺癌的6个食疗方,分享给您,建议收藏!

●西红柿含有丰富的维生素C和番茄红素,均能增强人体的抗癌能力。06南瓜咸饭材料大米2杯,南瓜400g,鸡腿肉80g,干虾仁10g,干蘑菇2个,葱1/2棵,油2大汤匙,酱油1大汤匙,酒1大汤匙,盐少许。做法①大米洗净并浸泡4小时后控去水分。②南瓜洗净去瓜瓤和籽,切成2厘米大小的块。③鸡腿肉切丝。④干蘑菇...

开春后,多喝这八道汤,营养丰富易吸收,常喝身体健康,老少皆宜

1、牛肉清洗干净切成片,加入酱油、淀粉、姜片和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、番茄削掉外皮,清洗干净后切成小块。嫩豆腐切成小块,绿豆芽清洗干净。3、起锅烧油,油热后放入番茄翻炒,炒出汁水后放入番茄酱和酱汁翻炒均匀。4、接着放入清水,开大火煮开,然后放入嫩豆腐煮两分钟,再放入牛肉煮熟。