秋天,家长要多给孩子喝润肺汤,干燥咳嗽都跑掉,真的太润了

1、橄榄洗净砸碎;陈皮用温水泡软;猪骨头焯水;蜜枣和枸杞洗净;姜切片。2、将处理好的材料放入锅中,加水大火煮沸后转小火慢炖1小时左右。汤快煮好前的10-15分钟,加入枸杞,加盐调味即可。致力于用最简单的食材,为您分享最可口的佳肴,以上分享的6种润肺汤的做法,大家都学会了吗,学会了在家试着做一下吧!欢迎...

原来“化痰王”不是雪梨,立冬后,每周吃一点,祛痰止咳,嗓子不干也...

1、鲍鱼先挖开去内脏还有牙齿,然后用刷子把鲍鱼和壳刷洗干净2、橄榄切开或者拍扁,排骨头冷水下锅,焯水去血沫。用温水清洗干净,这样处理后炖出来汤味道鲜甜没腥味3、把所有材料都放入电炖锅里,加入提前准备好的开水炖煮2个小时,没有电炖锅的也可以用电饭煲,用煮粥或者煲汤功能,调两个小时。(用开水煲两小时,...

对抗秋燥你有乜招?来晒秘笈认领养生茶!

做法:以上食材洗净后(除百合外),一同入煲,加水适量,大火煮沸后,转成小火煲2小时,百合可以最后20分钟再放,接着加盐调味即可。功效:养阴润肺、补肾固精、温肺定喘、补脾健胃、益智健脑。老鸭萝卜汤材料:青头鸭1只,青萝卜1个约500克,陈皮少许,生姜3片。做法:青头鸭洗净,切块,焯水,去浮沫;青萝卜去皮,洗...

处暑必喝这3碗汤,1碗补气血、1碗清肺热、1碗补虚劳!体虚、食欲差...

做法:先将上述材料洗净,青橄榄对半切开,白萝卜削皮切成滚刀块,蜜枣去核,陈皮稍微浸泡一下,猪瘦肉切大块;再将它们一并放入瓦煲内,加入适量清水,大火煲沸后,改为小火煲1~1.5个小时,最后加入适量食盐便可。功效:橄榄可生津除痰,有利于咽喉;白萝卜则能理气化痰、宣肺透邪;陈皮有化痰行气的作用;再配以润肺的蜜枣...

秋天,这果要使劲吃,一美白、二生津、三有助睡眠,错过真可惜了

一、油柑青橄榄瘦肉汤食材:油柑、青橄榄、瘦肉。1、油柑和青橄榄洗净拍扁,拍裂开更容易煮出味道来。瘦肉洗净切片,清水浸泡清洗去血水。2、把准备好的瘦肉、油柑和青橄榄一起放入炖盅里。3、加入适量的纯净水。4、放入炖盅里隔水炖盅2个小时左右。出锅前下入少许的盐调味即可。

冬季天然“化痰止咳王”是它!润肺止咳,消食利咽,现在吃正当季

一、油柑青橄榄瘦肉汤1、食材:油柑、青橄榄、无花果干、麦冬、石斛、瘦肉(www.e993.com)2024年11月8日。2、瘦肉洗净切片、油柑和青橄榄洗净拍裂开、无花果麦冬洗净待用。3、把准备好的所有食材一起放入砂锅里。4、加入适量的清水煲煮,大火煮沸转小火煲90分钟,下入少许盐调味即可。

青榄石斛陈皮炖瘦肉的功效与作用禁忌

3、滋补肝肾:青榄石斛陈皮炖瘦肉还有助于改善肝肾阴虚导致的头晕目眩、腰膝酸软、视物模糊、肢体麻木、耳鸣耳聋、遗精、少腹冷痛、阳痿等症状;4、其他功效:青榄石斛陈皮炖瘦肉汤中的青蒿、黄芩、山楂、麦冬等,有助于清热解毒、养阴生津,对于热病津伤、烦渴少气、体弱多病等有一定的改善作用。

青橄榄鲍鱼瘦肉汤,冬季润燥好物,清咽利喉,生津止渴

青橄榄鲍鱼瘦肉汤一、准备食材:青橄榄、鲍鱼、瘦肉、生姜、料酒、盐等。鲍鱼建议用大只的,鲜活的,连鲍鱼壳一起买回来。鲍鱼壳是珍贵的药材,又名石决明,有清热平肝、滋阴壮阳的作用,我们今天做的汤一定要有鲍鱼壳。二、操作过程:1、鲍鱼的处理:...

青橄榄鲍鱼瘦肉汤,此汤:清热解暑、清喉利咽、生津止渴润肺………

青橄榄鲍鱼瘦肉汤,此汤:清热解暑、清喉利咽、生津止渴润肺………青橄榄鲍鱼瘦肉汤,此汤:清热解暑、清喉利咽、生津止渴润肺,这个季节要多喝哦!特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。权利保护声明页/Noticeto...

清热凉血消食健胃 油柑子青榄炖瘦肉

制作方法:将油柑子、青橄榄清洗干净,在表面划几刀,便于果汁渗出;瘦肉洗净切片。将瘦肉、油柑子、青橄榄一同放入炖盅中,加入清水1.5~2升,大火炖开后改文火炖1.5~2个小时,然后调味食用。汤品点评:记得小时候我喜欢把油柑子放进嘴里含着。因为它带有一点苦涩,所以不敢大口咀嚼,但轻嚼几下后流出的果汁却回甘清爽...