吃错“参”易伤身,这些“参”该怎么用
北沙参不宜与藜芦同用材料红参3克西洋参5克麦冬10克枸杞10粒瘦肉100克适量盐做法所有材料洗净备用加水炖煮1-1.5小时加盐适量即可食用材料黄芪10克当归10克党参10克做法把材料放入养生壶加入1L水炖煮30分钟即可饮用材料太子参10克海马9克三七片3克大枣4粒(去核)枸杞子适量鸡...
处暑后气温回升,要怎么养生?首选这4味养阴中药……
做法:取鲜玉竹10g洗净切片、银耳10g泡发后择净,加水适量,炖2小时即可。可加冰糖适量。功效:滋阴清热。②玉竹沙参炖鹧鸪做法:玉竹10g,沙参5g、百合5g,鹧鸪1只,瘦猪肉50g,生姜2片,盐适量。材料洗净,玉竹、沙参提前用温水浸透,鹧鸪去头、爪及内脏并斩成件,瘦猪肉切块;全部材料置于炖盅,加入1.5碗沸水,炖盅加...
今日处暑,由热转凉的关键节气来了!试试初秋食疗方→
做法:所有食材洗净,竹丝鸡斩块焯水捞起,所有食材放入汤煲中,加入清水,大火煮沸后关小火煮1小时,加少量盐调味,关火即可。功效:清热生津、滋阴润肺、健脾益胃。银耳沙参瘦肉汤材料:瘦肉500g、银耳1盏、沙参15g、玉竹15g、百合15g、莲子20g、山药15g、红枣5颗、生姜3片。做法:将所有食材洗净,银耳、莲子、...
大寒节气,来喝沙参冬瓜乌鸡汤
做法:将山药、芡实、粳米入锅,加水煮成粥,油、盐调味稍煮即成。点评:补虚劳,强心益智,抗衰老。4.沙参冬瓜乌鸡煲材料:沙参30克,冬瓜500克,乌鸡1只,料酒15克,盐7克,味精4克,姜7克,葱15克,胡椒粉4克,上汤3000毫升。做法:沙参浸泡一天,切成段;乌鸡宰杀后清洗干净;冬瓜去皮、洗净,切成块;姜拍碎,葱切...
慢性咽炎总不好?这几个方法可能有助于缓解症状
做法:将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。5沙参玉竹蒸鸭原料:老鸭一只,玉竹50克,北沙参50克,姜、花椒、黄酒、盐适量。做法:老鸭宰杀去毛,去内脏,玉竹及北沙参拣净杂质,洗净备用。将老鸭、玉竹、北沙参同放入煲内,加清水、姜、花椒、黄酒、盐适量,用小火炖2小时即可。
藏在节气里的中草药 | 立冬之北沙参
沙参玉竹瘦肉汤材料:沙参、玉竹、莲子、百合、瘦肉做法:食材冲洗干净用少量清水浸泡30分钟,瘦肉切块(www.e993.com)2024年10月7日。所有食材一起放入锅中,加入清水,大火煮沸后文火煮1个小时,加入适量的盐调味即可。策划/统筹:陈子捷郑建玲◆编辑:龙慧◆二审:陈吉春◆三审:周亚平
被誉为“动物人参”的鹌鹑,营养丰富,做法多样!
食材鹌鹑(三只)、尖椒、姜丝、蒜苗、油盐、老抽、料酒(均适量)。做法①热锅下少许油,倒入鹌鹑煎至两面焦黄即可。②另起锅,加入少许油,依次下姜丝、辣椒、蒜苗加少许盐煸炒出香味。③倒入煎好的鹌鹑一起翻炒。④最后加盐、老抽、料酒焖3分钟即可。沙参麦冬鹌鹑煲...
简单美味!超鲜美的冬日美食来啦!来看做法→
来看做法→转自:上观新闻又到周末啦!今天,来和静宝一起做道冬日美食:沙参玉竹老鸭汤~鸭肉500克、北沙参25克、玉竹25克、姜3片、葱3段、料酒15毫升,盐适量。1.将鸭肉洗净切块,入凉水中焯水去血水,捞出沥干水分。2.将北沙参和玉竹洗净备用。
央视曝光“毒枸杞”!一文教你鉴别常见药材,快收藏
做法:决明子10克,枸杞子10克。将决明子略炒香后捣碎,与枸杞子共放茶壶中,冲入沸水适量,盖闷15分钟代茶饮用。点评:养阴清肝、明目通便。菊花枸杞茶做法:菊花15克,枸杞10克,以开水冲泡代茶饮,可酌情加冰糖。点评:可用于咽喉干痛、双目红赤等上火症状,实火虚火均可。
华神康护 | 成都高温红色预警信号七连发!对抗“秋老虎”,首选这4...
做法:玉竹10g,沙参5g,百合5g,鹧鸪1只,瘦猪肉50g,生姜2片,盐适量。材料洗净,玉竹、沙参提前用温水浸透,鹧鸪去头、爪及内脏并斩成件,瘦猪肉切块;全部材料置于炖盅,加入1.5碗沸水,炖盅加盖,隔水炖之。大火炖30分钟后改小火炖2小时即可。功效:清热解毒,滋阴润肺,养心安神。