大黄米最简单好吃的做法,倒进锅里摊一摊,香甜可口,外酥里糯

1.今天和大家分享一个大黄米简单又好吃的做法,首先把大黄米用清水浸泡1个小时以上,这样煮出来的大黄米饭会更加软糯无硬芯。2.泡好以后控干水分,倒入电饭锅,加入比平时煮饭的水量略少的水,按煮饭键煮好以后搅动备用,这样粘糯的大黄米饭就做好了。3.接下来电饼铛小火刷油,把煮好的大黄米饭摊平,上下火全...

秋冬六大优质主食!低脂低热营养高,多吃不长肉,让你越吃越健康

1、红芸豆加水提前泡一夜,沥干水分倒入蒸锅大火蒸30分钟,取出来倒入碗里放凉;准备一个碗,加400克大黄米面、50克白糖,380克温水、搅拌成粘稠的面糊2、另准备一个碗,加300克糯米粉、50克粘米粉、50克白糖、300克温水,同样的搅拌成粘稠的面糊。3、模具铺上油纸,先铺上一层煮熟的红芸豆,再舀入糯米糊,放入...

周末一日三餐,饺子汤圆任意吃,自己会做就是好,省钱又好吃

流食:汤圆菜:爆炒小白菜水果:红心火龙果发面烙饼,是我提前和好面团,在冰箱冷藏,早上擀好饼坯,是原味的,不用加调味品,直接用电饼铛,馅饼功能,烙出来,香喷喷的特别好吃,原汁原味带有天然的麦香味,淡淡的甜味,真好吃。大黄米汤圆是买的,静默期间买的,一元一个,黑芝麻馅的,做早餐真是软糯香浓好吃。爆炒小...

早餐自己在家做,14天不相同,让家人吃饱吃好,增强抵抗力

主食:韭菜鸡蛋烙饼流食:小米粥菜:小白菜炒豆皮我家早餐就是必须有各种面食,今天就用韭菜鸡蛋做的烙饼,提前凉水和面在冰箱冷藏,早上直接擀饼子坯,撒上韭菜末和鸡蛋液,用筷子搅拌均匀,撒上盐和植物油,再盖上一个饼子坯捏好边边,就在电饼铛烙出来,香喷喷真好吃。具体做法早已经发布菜谱了,喜欢的可以在这个账号...

晒我家2天早餐,用心做,干稀都有胃口好,全家都满意

1,二米饭,用大黄米和大米按照1:6的比例来搭配,焖饭的水量跟平常一样就好。2,这个二米饭是头一天晚上留出来的,煮锅里加清水烧开,倒入二米饭搅匀,熬煮15分钟即成。由于里面有大黄米的加入,粥吃着略黏一些,口感更好。炸菜饺~有好长时间没吃炸菜饺了,在都快把它忘了的时候,冰箱里的一块剩面团、一把韭菜...

14天早餐,提前准备好,快手好做,家人吃得香

流食:大黄米汤圆菜:爆炒毛白菜香豆子饼,是头天晚餐剩下的,再次用平底锅煎一煎,更加香酥好吃(www.e993.com)2024年11月5日。再每人煮一碗汤圆,爆炒一盘毛白菜,大火爆炒出来,加点蚝油和盐,不用加其它调味品了,毛白菜就很鲜美好吃了。再搭配流食和主食,就是完美早餐了。第十三天早餐...

4月,7天晚餐不重样,发朋友圈,都说吃的太好,怕长胖

我爱吃麻辣小龙虾,每次炒,就用麻辣鱼底料炒,或者直接小龙虾底料炒,真是味道不一样,味道杠杆的,简单好做,太入味了。周天晚餐主食:米饭+醪糟煮大黄米汤圆菜:香酥虾+炒烤肉+麻辣香肠+土鸡炖冬瓜+炒西兰花+炸香芋卷+红烧鳊鱼今天的晚餐太丰盛了,这是周末晚餐也是过节菜,有五道菜,一个甜羹,一个甜品,羊肉...

明日谷雨,记得吃“4白3黄2绿1红”,润燥祛湿,应季而食身体受益

??食材清单??红芸豆300克、70克大枣、50克葡萄干、400克大黄米面、50克白糖、380克温水、300克糯米粉、50克粘米粉、50克白糖、300克温水、1、红芸豆300克,加水提前泡一夜,一定要记得提前泡,不然蒸的时候不容易熟透。2、红芸豆泡好后沥干水分,倒入蒸锅大火蒸30分钟。蒸熟的红芸豆是一捏就碎的,取出...