孩子的早餐别将就,我花30分钟准备了一大桌,朋友:还吃中饭吗

米糊里的那层东西是麦片,喝牛奶,豆浆的时候,我会准备一些麦片搭配着吃,这样口感更丰富些,这次买的麦片是桂花香味的,往米糊里一倒,扑鼻而来的淡淡桂花香,太喜欢这个味道了,里面还有大颗粒的水果干和坚果干,营养丰富。南瓜紫薯丸子是买的速冻品,速冻的食物只要是正规大厂家生产的,日期也新鲜,就可以放心购买,早上起...

谷田梦:儿童早餐食谱:六款营养米糊,调脾胃、促消化!

1、将紫薯去皮切碎;大米洗净;2、将所有食材倒入豆浆机,加水至低水位;3、选择米糊功能;20分钟后,特别醇香的紫薯米糊就OK啦;红薯米糊食材:红薯一个小的、大米+小米2/3杯;做法:1、红薯去皮切碎,大米、小米洗净;2、所以食材倒入豆浆机,加水至低水位;选择米糊功能即可。谷田梦品牌logo设计谷田梦是集...

早餐别只知道喝豆浆,试试养胃的南瓜米糊,口感浓郁更好喝

1、首先准备好需要用到的所有适材,南瓜选用一块老南瓜,老南瓜的口感比较绵软清甜,用来做南瓜米糊最合适,再准备一碗大米。2、将大米淘洗好备用南瓜去掉南瓜皮和南瓜子清洗干净,切成小丁备用。3、淘洗好的大米,放入豆浆机中,再加入南瓜丁,继续加入1000毫升的纯净水。4、全部加入之后选择豆浆机的营养米糊功能,然...

早餐喝什么,这8种米糊比豆浆更营养,用豆浆机就能轻松搞定!

做法:将紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜。将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中制成米糊即可。3、红薯杂粮米糊原料:红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克做法:麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块,倒入豆浆机中。加入玉米片、麦仁、糙米,所需量的清水,加盖按下米香豆浆键即可。

早餐别总给孩子喝豆浆,豆浆机做这些营养更全面,一样方便简单

1、大米洗净，浸泡一夜。南瓜去皮切成小块，和浸泡好的大米一起倒入豆浆机2、加适量水，按功能键选择米糊就可以了啦。花生核桃米糊用料：核桃、花生、大米做法：1、三种食材提前一晚浸泡一夜2、泡好后倒入豆浆机，加适量水，按功能键选择米糊。紫薯米糊用料：紫薯300克、大米100克做法：1、大米洗净，浸泡...

南瓜这样做---金汤糯米小圆子

1、南瓜选用老南瓜,口感沙甜,比较好吃(www.e993.com)2024年11月28日。2、做米糊的大米不能放太多,以免在豆浆机中糊底。3、和糯米面团用温水,揉的面团不容易散。另外小圆子不要揉的太大个。4、煮糯米小圆子时水开后可加一次冷水再次煮到小圆子浮起,以免小圆子内部夹生。

日本发明的“破壁机”太好用了!磨豆浆、做辅食,一机N用!

加水---选择豆浆键---等待美味。只需要20min,一张面膜的时间而已,醇香豆浆就OK啦。(传统的破壁机就不用对比了吧?豆子要提前一个晚上泡好麻烦的很,打完豆浆还要再用滤网过滤,麻烦的要死)市面上的破壁机主要有304不锈钢、高硅玻璃、塑料等材质。

打豆浆时,多加2种食材,做出来的豆浆香浓细腻,不用放糖自然甜

1,把南瓜去皮切块,和洗净的黄豆,大米一起放入豆浆机中。我用的是臻米迷你豆浆机,黄豆不用浸泡,直接可以打,省事省事,打出来的豆浆细腻绵滑无渣,特别好喝。2,加入适量清水,盖上盖子,启动豆浆程序,静等20分钟。3,程序结束后,倒出豆浆,一杯香浓好喝的豆浆就做好了。

女性白领多喝南瓜汁 养胃护眼还防癌营养保健

1、将南瓜去皮、去籽后洗净切成小块,大米和小米提前几个小时用清水泡上;2、将南瓜块放入豆浆机,再将泡好的大米和小米一同放入豆浆机中,加入牛奶和清水后选择打米糊,即可在冬天喝到暖呼呼的南瓜汁了。微微健康网营养提示:一、南瓜可养胃明目,还能有效预防癌症...

早餐别只喝豆浆,分享7款米糊做法,美味又营养,一周不重样

食材:南瓜、玉米碴、水、白糖。做法步骤:南瓜洗干净切大块;玉米碴淘洗干净,放到豆浆机中,选择米糊键,程序结束,倒到杯子里,加少许白糖较远即可食用。红枣黑米糊食材:黑米、红枣、冰糖、水。做法步骤:红枣洗干净去核切小块,黑米洗干净,一起放到豆浆机中,加入适量的冰糖和水,选择米糊键,程序结束就做好了。