【科普营养】「酵素」到底是什么?有什么好处?如何吃?——酵素的迷思

「酵素」的正确吃法:活着吃!显然明白了「酵素」实际上最大的意义在于「活菌」与食物「交互」过程产生的各种反应,那么就知道单独提取出其中的液体做成粉末,其实会让整体获益大打折扣。比如新鲜发酵的酸奶很好,但是我把它拿出来一部分加糖、加淀粉喷雾干燥做成「酸奶酵素片」——活菌没了、好吸收的蛋白质和钙都...

普洱茶与酵素的协同作用:解密其全面健益处及正确饮用 ***

普洱茶酵素是将普洱茶与酵素相结合的一种养生产品,其作用如下:1.全面补充营养普洱茶酵素中含有丰富的茶多酚、茶黄素、生物活性酶等营养成分能全面补充身体所需的营养。2.调节身体机能普洱茶酵素中的生物活性酶能帮助调节身体机能,加强新陈代谢,增强免疫力。3.改善肠胃功能普洱茶酵素中的生物活性酶能帮...

酵素、胶原蛋白补充剂、褪黑素……这些保健品是智商税吗 专家这样说

“酵素的正确名字叫酶，口服的酶多数承受不了胃液和消化酶的折腾，最后很难被完整吸收。”谢林利说，不能被完整吸收，也就没有酶的作用，只相当于补充了微量蛋白质。“其实，我们人体内已发现的酵素就有几千种，广泛分布于唾液、胃液、肝脏、胰脏、肠道等。”杨佳丹说，有的商家宣称酵素里含有某些助消化的生物酶...

漫话用药丨甲氨蝶呤这样用才正确

-甲氨蝶呤这样用才正确-甲氨蝶呤是一种叶酸拮抗剂,可与叶酸竞争同一酵素,使其生成量减少1947年,印度生物化学家YellapragadaSubbarow首次合成了甲氨蝶呤,随后由美国药理学家SidneyFarber应用于癌症的临床治疗。由于毒性较低,它取代了另一种抗叶酸药物——氨基蝶呤,成为转移性癌症的一线治疗药物。目前,甲氨...

健康热搜榜丨“酵素话梅”真能减肥吗?背后隐藏着什么秘密

减肥的正确方式是什么“一口吃不出胖子，减肥也不是一蹴而就的。”陈秋霞表示，减肥没有捷径，许多人盲目追求快速减肥，把希望寄托在减肥产品上，往往忽略了健康的重要性。事实上，良好的生活和饮食方式才是健康科学减肥的根本，努力养成健康生活方式，比吃酵素靠谱有用得多。陈秋霞推荐三种科学健康的医学减肥法：第...

医生:这几种水果空腹千万不要吃,不想患上胃病,嘴再馋也要忍住

香蕉虽然营养丰富,但空腹食用可能并不适宜(www.e993.com)2024年11月13日。了解个人对食物的反应,并适当调整食用习惯,是保持良好消化健康的重要一环。正确的食用香蕉不仅能帮助我们享受其营养价值,还能避免可能的胃部不适。菠萝:酵素刺激胃壁菠萝是一种受欢迎的热带水果,以其独特的甜酸口味和丰富的营养价值而闻名。菠萝中含有一种称为“菠萝蛋白酶...

注意!羽绒服真的不能“干洗”!正确的清洗方法看这里→

选择的时候认准成分表中有「酶」字,或者含「酵素」类的清洁剂就可以(热知识:酵素就是酶的旧名字)。图片来源:站酷海洛有色饮料、水果渍污渍主要成分:水溶性色素、糖有效洗涤成分:表面活性剂+氧漂剂有色饮料中含有色素,单纯用洗涤剂很难洗掉,还需要能够漂白色素的氧漂剂来使其分解。

提醒:这2种牙膏或有潜在癌症风险,不建议购买,你家有吗?

一些价格较高的牙膏,多会宣传有活性肽、酵素、氨基酸等成分,但这些成分不见得用在牙齿上就有用,大部分是夸张宣传,为了卖出高价。对于本身口腔健康的人来说,只要购买的是符合标准的正规产品,效果差别不会很大,不需要去选择有额外功效的高价产品。三、如何正确选择牙膏?看好这几点...

滨医附院营养科专家建议市民远离“热辣滚烫”

平台期、脱发怎么办?正确应对减肥问题很多女性朋友在减肥过程中可能会遭遇平台期、便秘、脱发等问题,安超建议,女性市民在遇到这些问题时不必惊慌,可以采取一些科学方法去解决。“首先我们要认识到,减肥并不是体重直线下降的过程,它是曲线下降的。如果我们仍在认真执行减肥,吃的很少,每天1小时的运动量,但体重停滞达...

喝了2年这种饮品,她的肠道变成了「豹纹」……(高能预警)

要不你说酵素本身虽然没啥用吧,但至少它安全啊,怎么吃酵素都会让肠子发黑呢?很有可能就是无良商家不知道往酵素里加了什么东西,导致患结肠黑变病,增加患肠肿瘤风险。▲图片来源:giphy还有哪些习惯会损伤肠道健康?那么,生活中其他哪些小习惯,也会损伤胃肠道呢?