盗汗的小儿推拿

1.三阴交穴三阴交穴是肝、脾、肾三条经络相交之处,刺激此穴位能补益肝、脾、肾三脏,从而起到止汗的作用。对于因气血虚弱引盗汗的小儿推拿可采取三阴交穴、神阙穴、百会穴、足三里穴、脾俞穴等穴位进行治疗。1.三阴交穴三阴交穴是肝、脾、肾三条经络相交之处,刺激此穴位能补益肝、脾、肾三脏,从而起到止...

补气血祛寒湿通经络的步骤

4.电疗:可以选用腹部及腰部的穴位,如肝俞、脾俞、胃俞、大肠俞、八髎穴等,通过刺激穴位,达到疏通经络的目的。二、药物治疗1.中药方剂:常用的中药方剂包括四物汤加减、八珍汤合逍遥丸加减等,其中四物汤由当归、川芎、熟地、白芍组成,具有滋阴养血、调经止带的功效;八珍汤是由党参、茯苓、白术、甘草、当归、川芎...

三伏天晒背是“最便宜”的养生方式!?但要注意这5点

一条经络是后背正中的督脉,此为“阳脉之海”,统领全身之阳经,另一条则是膀胱经,它是一条从头到脚、贯穿全身的经脉。通过三伏天晒背,可以帮助生发督脉、膀胱经的阳气,阳气足了,自然有能力排出各种外邪病气,起到祛除湿气和寒气、疏通经络、调节脏腑、防病强身的功效。晒背还能帮助补肾、促进钙质吸收、改善血液循...

三伏天晒背真的管用吗?一文解锁养生新“顶流”→

脊柱两侧的膀胱经穴位:从脊柱中部到下部,大约从肩胛骨下方到腰部。这些穴位包括肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞等。命门穴:从肚脐向后画水平线,与脊柱相交的位置是命门穴。晒多久?成年人每次晒背20分钟-1小时。(第一次可先晒10-20分钟,先了解自己身体的耐受度,如果觉得舒服还能接受,可以循序渐进适量增加时间)...

心肌梗塞艾灸这些穴位,让通往心脏的路越来越顺畅!心梗艾灸穴位

脾俞穴:脾负责运化水谷精微,如果脾失健运,那么就会导致运化水湿无力,时间久了聚湿成痰,然后附着在血管经络里面,慢慢的堵塞我们全身的血管,艾灸脾俞穴能够理脾气,让脾的运化功能正常,从而根源上解决身体的淤堵问题!至阳穴:靠近心脏处,横膈以下为阳中之阴,横膈以上为阳中之阳,此穴刚好位于阴阳交汇地方,如果平时心...

三伏天晒背并非人人适合 这几点还有很多人不知道→

三伏天晒背可以激发经络阳气有一定的养生保健作用此外,晒背还能帮助补肾、促进钙质吸收、改善血液循环、改善睡眠质量需要注意的是晒背并不能燃烧脂肪对于减肥没有太大帮助三伏天晒背要注意什么?什么时候晒背?三伏天晒背可在7:00—9:00或15:00以后进行...

“晒背养生”又双叒叕火了!但这几点要注意!

三伏天晒背可以激发经络阳气有一定的养生保健作用此外,晒背还能帮助补肾、促进钙质吸收、改善血液循环、改善睡眠质量需要注意的是晒背并不能燃烧脂肪对于减肥没有太大帮助什么时候晒背?三伏天晒背可在7:00～9:00或15:00以后进行太阳猛烈时可适当提前或延后...

冬病夏治,趁热打“贴”!三伏贴超全攻略来了!

萃取艾草、牛黄等珍贵的草本精华悉心熬制,既温和又高效,能渗入肌肤底层,qu散寒湿,疏通经络。依据穴位粘贴,贴敷在穴位上数分钟,便能感到微微发汗、温温热热的舒畅感。药物通过穴位渗透皮肤,有利于寒湿xie气排出体外,充盈气xue、活络xue管。说真的,刚开始用那几天我是没啥感觉;...

中医减肥拔罐穴位有哪些

拔罐可起到疏通经络、活血化瘀的作用。临床上常用的减肥拔罐穴位有三焦天枢穴、大肠腧穴、脾俞穴等,但需注意在医生的指导下进行选择。一、主穴1.三焦天枢穴:位于腹部,在肚脐旁开2寸的位置,左右各一个。该穴位具有调节脏腑阴阳平衡的功能,可以促进新陈代谢,从而达到减肥的效果。

三伏天晒背并非人人适合!这几点还需注意→

三伏天晒背主要以背部的中到下部为主,尤其是脊柱两侧的膀胱经穴位。大椎穴:位于督脉的穴位,位于第7颈椎棘突下凹陷处。脊柱两侧的膀胱经穴位:从脊柱中部到下部,大约从肩胛骨下方到腰部。这些穴位包括肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞等。命门穴:从肚脐向后画水平线,与脊柱相交的位置是命门穴。