敖汉小米:永不过时的宠儿
“小米宴突出敖汉小米的中药性能、农耕文明和文化品牌,招引八方来客欣赏、品鉴、交流、洽谈。”敖汉旗小米主食制作技艺非遗传承人、五洲福兴隆总经理邹存越说。据了解,敖汉小米宴在传统小米吃法的基础上创新了小米松饼、鱼子酱小米杂粮包、小米蒸排骨(牛肉)、小米红豆粽、青椒酱小米冻、小米锅巴、桂花小米糕等一系列美...
【透视社·全民健康】明星带火的“碳循环减肥法”,千万别盲目学...
也可以配料里多一些杂豆比如红小豆、鹰嘴豆、白芸豆,它们焖出的饭口感绵软。还可以买配好的杂粮包,就是一包里有多种杂粮,省得每种杂粮都买再配了。(2)全麦脆它是全谷物烘焙压制的,买的时候要看配料,选没有额外加糖的。可以用牛奶泡着吃,或者蘸酸奶吃。(3)玉米甜玉米或糯玉米都行的,一根350克的甜...
面面俱到!武汉商学院实训课上花样制作欧包
三角枫叶形状的红色奶酪包、橄榄形的表面附着葡萄干、熟核桃仁等多种坚果的彩色杂粮包,由巧克力“画龙点睛”、憨态可掬的黑眼豆豆包……最初的面团在经过层层工艺制作后,成为形状各异、色香味俱全的软欧包。柔软的面包组织,卷裹上足足的馅料,葡萄干的甜、核桃的香、面的浓郁,口感丰富,回味十足。实训课上制作...
杂粮包咋搭配?懒人可买直接搭配好的
玉米、紫米、芥麦、黄豆及高粱等,打成面状,掺入到面粉中,制成各种面食,既能增加美感、激发食欲,又能均衡营养;秋冬季,用新产杂粮熬煮一碗杂粮粥最好不过,满口软糯回香,按膳食平衡原则,杂粮粥应以大米为主材,添加各种杂粮,小火慢熬;杂粮研磨成汁或熬煮后,还可以做成饮品,在制作豆浆时,可加入紫米、大米、黑豆...
颜值高馅料怪制作手法奇 端午悄然至看这些差点被玩坏的粽子
奇葩的馅料、超高的颜值、一般人hold不住的包制手法、进出国门的"规矩"这些你get了多少,下面就来跟着小编一起学习一下。馅料:虾仁海鲜、泡椒牛肉奇葩馅料叫好不叫座离端午节还有一段时间,但粽子已开始促销。今年粽子主打“养生牌”,除了将五谷杂粮包进了粽子内,燕麦、板栗、桂圆、果仁、桂花、山药、蛋黄等健康...
玉米最好吃的5种做法,美味正当季,花钱少受益多,错过就亏了!
1)用新鲜的玉米和蔬菜一起做成杂粮包,亦饭亦菜,很适合当作减肥餐(www.e993.com)2024年10月17日。2)选材最好用新鲜的糯玉米,汁水较少,而且吃起来糯玉米本身的软糯清香味非常浓;如果用新鲜多汁的甜玉米,制作过程中要加入面粉的量较多,影响杂粮包软糯的口感。食材:新鲜糯玉米2根,马齿苋1小把,食盐、花椒粉适量...
热量高、糖分多,你吃的这些可能是“伪粗粮”!
杂粮馒头很多馒头打着杂粮的名义,其实就是普通面粉加了少量的杂粮粉。有些商家为了调味,还加了糖等添加剂,不仅热量高不抗饿,GI值(升糖指数)还比粗粮馒头高了不少,比如下面这个“荞麦杂粮包”,虽然松软光亮卖相好,但是和真正的杂粮馒头比差远啦。
自制豆浆营养又健康,早餐来一杯五谷豆浆,增强身体免疫力!
1、先准备一包五谷养生杂粮包;2、打开包装,里面的食材是这样的,黄豆、核桃仁、熟黑芝麻、大米、麦仁都是常见的食材,自己也可以照样搭配;3、把食材包里的食材放进破壁料理机里,注入适量的清水,破壁机通电,启动“豆浆”模式;4、30分钟后,破壁料理机工作结束,豆浆制作完成;...
开学啦!你还在为孩子的早餐发愁吗?营养均衡快戳这里!
谷物中的碳水化合物能给孩子们提供热量,能更好地“抗饿”,满足一上午学习的能量需要,家长可以选择一些杂粮,制作杂粮粥、杂粮包等,让早餐的营养更丰富。推荐菜红薯燕麦粥步骤:蒸好的红薯直接切块放入碗中,倒入煮好的白粥,撒上燕麦片,搅拌均匀即可。