假蜂蜜是用白糖制作出来的?专家揭秘制作假蜜的原料,早做了解
如果用白糖水来喂养蜜蜂也是不可行的,这种喂养方式直接会害死蜜蜂,也产不出白糖蜜。三、专家告诉你制作假蜜的原料有哪些?既然假蜂蜜不是白糖制作的,是什么制作出来的呢?这里就要提到果葡糖浆了。果葡糖浆比蔗糖更容易加工生产,且成品也更像蜂蜜,只要买点便宜的果葡糖浆加上点香精色素就可以得到比真蜂蜜成色还要...
世卫组织所说的“限糖”,限的到底什么是糖?
它们包括人类制造食品时所加入的蔗糖(白砂糖、绵白糖、冰糖、红糖)、葡萄糖和果糖等,也包括食品工业中常用的淀粉糖浆、麦芽糖浆、葡萄糖浆、果葡糖浆等甜味的淀粉水解产品。纯水果汁和浓缩水果汁也需要限制,蜂蜜也在限制之列,尽管它们都给人们以“天然”和“健康”的印象。在现有证据的基础上,WHO强烈推荐人们终生...
这种糖是隐藏的“健康杀手”,很多人几乎天天都吃,却不知道
什么是"果葡糖浆"?果葡糖浆也被称为高果糖浆或异构糖浆,是以淀粉或淀粉质为原料,经水解、异构化、精制、浓缩等工艺制成的主要成分为果糖、葡萄糖的淀粉糖产品。也可以理解为:果葡糖浆是由果糖和葡萄糖组合而成的混合糖浆。在果葡糖浆里,果糖和葡萄糖的比例是可以灵活控制的,果糖比例越高,糖浆越甜。按照...
3种食物是隐藏的尿酸“炸弹”,睡前1个表现或已中招
1、果汁和含糖饮料在聚餐期间,饮料几乎是必不可少的,但它们通常含有果糖或果葡糖浆。果糖的代谢会将更多的三磷酸腺苷(ATP)降解为单磷酸腺苷(AMP),从而促进尿酸生成。此外,摄入过多的果糖会增加胰岛素抵抗,间接导致尿酸排泄减少,进而促进尿素的积累。研究发现,与每月喝少于一份含糖饮料的男性相比,每月喝两份以...
不是所有的糖都是“坏糖”,这种“好糖”不允许你不知道!
-尽量不吃的糖:这部分糖主要是指添加糖,比如白砂糖、冰糖、红糖、黑糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、麦芽糖浆、玉米糖浆、果葡糖浆、蜂蜜等。这些糖不仅会增加患龋齿的风险,也会增加超重、肥胖的风险,还会促进皮肤的衰老。所以这类糖建议尽量不吃,如果要吃就得控制好量,最好不超过25克/天。
10w+的研究数据,抗衰饮食从现在开始:防之于未萌,治之于未乱!
长期摄入果葡糖浆/玉米糖浆会导致体内一系列代谢紊乱,包括高血压、高尿酸、高血脂、肥胖和脂肪肝等(www.e993.com)2024年9月8日。所以,它们不仅是减脂路上的“绊脚石”,也是健康的头号“通缉犯”!3.多吃抗氧化水果具有抗氧化水果的食物很多,索队经常点名表扬的蓝莓就算一个。
让你偷偷有小肚子的“元凶”,找到了!
果葡糖浆,是由玉米淀粉水解制作出来的糖浆(Highfructosesyrup),也被称为高果糖浆、高果糖玉米糖浆或葡萄糖异构糖浆,既含有果糖又含有葡萄糖(和健康完全不沾边)。图片来源:Pinterest我做了个小调查,结果发现:身边超过半数的人完全不知道果葡糖浆是个啥,更不清楚它的危害了。
比糖和酒精更可怕的“健康杀手”!你常吃的食物中就有……
什么是“果葡糖浆”?果葡糖浆中既没有果,也没有葡,它是一种通过酶解法从玉米淀粉中获得的甜味剂,价格十分便宜。之所以取名为果葡糖浆,是因为它既有葡萄糖,也有果糖。果葡糖浆有一个缺点是饱腹感弱,可能最终造成总能量摄入比蔗糖做成的饮料更大。长期摄入会导致肥胖、脂肪肝、糖尿病、痛风等一系列健康问题。
《细胞·代谢》:发现果糖促癌新机制!重庆医科大学团队发现,膳食高...
罪魁祸首倒不是甜甜的水果,而是现代食品工业中用量超大的高果糖玉米糖浆(HFCS)。倘若读者们平时关注食品标签,就会发现这东西用得真是超级广泛,这也导致习惯加工食品的现代人不知不觉就吃下了大量的果糖。高果糖饮食与2型糖尿病、非酒精性脂肪肝、心血管疾病和癌症等大量生活方式疾病发病率升高有关,结直肠癌、胰腺...
吃月饼配啥饮品?小提醒:吃月饼不宜搭配奶茶
广式月饼由于需要保持饼皮香甜柔软,所以会添加大量的果葡糖浆/玉米糖浆及油脂,苏式酥皮月饼则会使用大量的起酥油、动物油脂来制作出千层酥的效果,因而广式和苏式月饼的饼皮皆属于高糖高脂的糖油碳水混合物。至于冰皮月饼的饼皮则通常由糯米粉、粘米粉、麦淀粉(澄面)作为主要材料,虽仍会辅以牛奶、糖粉、植物油...