纯干货:轻松拿下中考800/1000米中长跑考试的练习建议
先慢跑2公里热身,慢跑就是用8分钟甚至更慢的速度跑1公里,连续跑两公里或者3公里,如果你不知道什么叫慢跑,你可以带个测心率的手表或者手环,跑完之后平均心率在140以下就可以。有些人会在150,这个都是没问题的,热身之后再进行间歇跑。刚开始练习间歇跑,热身之后,先用最快的速度,跑100米,然后走100米,一快一慢...
大学生800米多少及格?很多家长和学生可能还不知道
根据《国家学生体质健康标准》,大学生800米跑的及格标准分为大一、大二阶段和大三、大四阶段两个不同的标准。大一、大二阶段在这个阶段,女生800米跑的及格成绩为3分44秒至4分34秒。这意味着,只要学生能在规定的时间内完成800米跑,就能达到及格线。当然,如果学生的成绩能超过及格线,甚至达到优秀标准(3分18秒...
海南中考体育评分标准高于去年 跑步过程要录像
男生1000米跑、女生800米跑每生只能跑一次;坐位体前屈每生可做两次,取最高的一次成绩作为考生的该项成绩。今年体育满分虽然如去年一样,依然是50分,但评分标准比去年“更上一层楼”。根据新出炉的《2017年海南省初中毕业生体育考试评分表》,男生必须在3ˊ30“内跑完1000米才能得满分,坐位体前屈达19.2厘米才能得...
中央财经大学多名学生吐槽800米体测:3分50秒及格比国家标准高...
根据教育部公布的《国家学生体质健康标准》(2014年修订),大学男生1000米跑的及格标准为:大一大二4分32秒,大三大四为4分30秒;大学女生800米跑的及格标准为:大一大二4分32秒,大三大四为4分30秒。这也是大部分高校目前执行的标准。上游新闻记者在北京大学近日公布的《2023-2024学年第二学期体测通知》中看到,1000米...
中财学生吐槽800米体测:高于国标!用了10多年标准今年就不行?
“体测标准高于国家标准,800米3分50秒才能达到及格线。”近日,中央财经大学多名学生反映。在体测中很难达到及格标准,而且最近柳絮很多,空气质量差,有学生晕倒,还有救护车拉走的。(源自上观新闻)不少大学生吐槽,这个标准高于国家标准30到40秒,80%以上的学生或不能达标,如果影响到体育成绩挂科,会影响到评优和保研...
多名学生吐槽中央财大800米体测,远高出国家标准,根本喘不上气
中央财经大学的体测标准,确实让人有些摸不清头脑(www.e993.com)2024年10月12日。按照国家标准,大学男生1000米跑的及格标准是4分32秒,大三大四4分30秒;大学女生800米跑的及格标准是4分32秒,大三大四4分30秒。可这中央财经大学,非得把标准提高到让人望尘莫及的地步,这到底是为什么呢?
中央财经大学多名学生吐槽800米体测:比国家标准高
小吴和小刘都未能达到学校规定的女生800米及格标准。小刘表示,“跑步这个项目,可能有80%的人不及格,因为占体育课总成绩30%,有很大可能不及格,挂科就会重修,还要再上一学期,也影响保研、评优等等。”一些中央财经大学的毕业生也在社交平台上吐槽学校对长跑成绩要求一直很高,戏称母校为“中央财经体育大学”。
800米跑3分11秒!佛山幼儿园女孩达到大学体测满分标准
以3分11秒的成绩跑完800米根据《国家学生体质健康标准》,大学女生800米跑步成绩可划分为三个等级:优秀、良好和及格。以大三和大四阶段为例,优秀成绩至少跑入3分28秒。这意味着,还是幼儿园小朋友的李梓墨,跑出的成绩竟比大学体测800米满分标准还要高,着实让众人惊叹。
高颜值少女朱瑛里800米决赛2分07秒77绝杀夺冠!魔鬼般的大步幅如何...
从整体跑姿动作来看,朱瑛里体现了协调、舒展、有力、放松这些特点。由于朱瑛里是1500米出身,中短距离田径运动员跑姿要求本来就更高,跑姿动作幅度也大,所以她是用场地比赛的跑姿在跑公路比赛,朱瑛里这样“非常标准”的跑姿,既是技术的体现,也是能力的体现。
国内中学生百米跑9秒86,比苏炳添亚洲纪录仅少0.03秒?真相来了
近日,国内田径界有两件事情引起了田径爱好者的极大兴趣。第一件事是一位名叫王鑫欣的12岁小学生,在宿迁举行的WSE国内田径公开赛宿迁站的比赛中,在与高中生同场竞技的情况下,在800米跑的决赛中,跑出了2分21秒20的极好成绩,夺得了冠军,这个成绩达到了国家二级标准。