天气变凉了,给家人做一锅热乎乎的白菜豆腐煲吧,味道鲜美好吃又下饭

天气变凉了,给家人做一锅热乎乎的白菜豆腐煲吧。味道鲜美好吃又下饭#听说很好吃##我的主场##热门视频#1条评论|1人参与网友评论登录|注册发布最热评论懵懂的幸福年华山东东营试试今天05:56赞回复最新评论懵懂的幸福年华山东东营试试今天05:56赞回复查看全部1条评论>相关新闻两菜一汤不...

三十岁的女人,立冬前后少吃凉,多吃八道暖胃菜,保暖身体显年轻

建议三十岁的女人,在立冬前后,少吃寒凉的食物,多吃这八道暖胃菜,身子暖和气血运行好,身体状态会越来越好,皮肤也会越来越好,皮肤好显年轻,爱美的女人一起来看看这八道菜的做法吧。一、虫草花鸽子汤准备食材:鸽子,虫草花,花生,黑豆,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、鸽子处理干净剁成块,冷水下锅焯水,放入姜片...

人到中年,这5种餐桌上的“胰岛素”要常吃,营养美味

1.准备食材:大白菜洗净,切成适口的段;豆腐泡用清水稍微冲洗一下,沥干备用;姜切片,蒜切末。2.焯水:将切好的白菜放入开水中焯水约1-2分钟,捞出沥干,这样可以去除苦味并保持脆嫩。3.热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入姜片和蒜末,炒香。4.加入豆腐泡:将豆腐泡加入锅中,中小火翻炒至表面微微...

被低估的秦岭老城,秋色美过川西,美食辣过川渝,悄悄美了2400年...

酸香爽口的菜豆腐、香酥可口的核桃馍,还有神仙凉粉,枣糕馍,罐罐茶,花生稀饭……带着温吞的柴火气,熨贴了心和胃。都说西安好吃,这里也不相上下,还是碳水王国,一次能解锁N种米面锅贴。晨起嗦一碗热面皮,中午去吃浆水面,夜市的街头则少不了一碗梆梆面,还有槟豆凉粉,锅边油花……扎实的碳水,快活到飞起。这...

这些食物竟然是隐藏在生活中的“热量炸弹”!

我们推荐大家平时注重大豆及其制品的摄入,像豆浆、豆腐、豆干等都可以,但腐竹、豆腐皮却并不是很推荐——100g的豆腐皮热量是447大卡,100g腐竹的热量是457大卡。要知道100g瘦肉也就143大卡。花生很多凉拌菜都喜欢撒一把花生,吃起来很是提香~但花生是可以用来榨油的,含油量可想而知,其热量自然也不低。每100g花...

45岁男子工作21年,吃凉水泡饭攒下470万:他的朋友圈我看服了 || 关注

早上来不及吃饭,就用便利店积分兑换一瓶能量饮料,免费的就是最好的(www.e993.com)2024年11月15日。一个月去两三次超市,囤的食材永远是鸡蛋,纳豆,豆芽,豆腐,偶尔会买面包和饼干。比如超市临期的豆芽疯狂打折,曼先生毫不在意买回家。打个鸡蛋炒一炒,就着调料酱油下饭。凉水泡饭,也是常有的事。

豆腐,是高血脂的“发物”?医生苦劝:这3种素食,也要少吃

1、将北豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右,取出凉一下备用。2、将豆腐切成菱形块,薄厚适中。3、锅内放油烧至6成热左右,放入豆腐块,煎至两面金黄出锅备用。4、青红椒切段,锅内用炸豆腐的油烧至7成热时放入葱、姜、蒜爆香,放入一勺辣酱,炒出红油。

吃隔夜饭、隔夜菜会致癌?到底还能不能吃?一文说清

·豆制品:炒豆干、烧豆腐、炒千张等如果吃不完,可减少翻动,直接密封放进冰箱冷藏保存即可,下次吃之前热透。·米饭:家人聚会人比较多,为了避免不够吃的情况发生,一次会做很多米饭,难免会剩下。米饭在常温下容易滋生芽孢杆菌,剩下的米饭一定要及时放在密封盒里冷藏,最好4天内吃完。下次吃可直接热透,也可以用...

饮食误区 5种饮食搭配存在健康隐患

由于人们自古以来就这么吃,因此这种吃法看上去最理所应当。最好的解决办法还是另加一盘蔬菜,再配上一点蛋类或肉类。土豆、山药等根茎类蔬菜淀粉含量高,应该部分替代主食,不能完全替代其他蔬菜。错误二:高热量搭配例:汉堡配炸鸡。除了汉堡加薯条这种一目了然的高热量搭配,生活中还有很多不太明显的同类搭配需要注...

在家就能做!上海人私藏的本帮菜谱来了!足足31道!

7、炖1小时后开盖转中火收汁,浓油赤酱的上海本帮红烧肉就完成啦!酱香浓郁、入口软糯,红烧肉吃完后剩下的酱汁中还可以加入鸡蛋、百叶结、豆腐等配菜,简单的焖煮后又是一道色香味俱全的佳肴!白斩鸡白斩鸡可谓是上海人最爱吃的冷菜之一。皮黄肉白,搭配秘制酱汁,鸡肉嫩而多汁,鸡腿骨略带血色,冰冰凉凉,口感极...