秋凉了,别让你的胃也“凉凉”

总之,对于以上饮品,正常人尚不能随便喝、大量喝,平时胃肠虚弱的人更是要少碰为妙。生冷食物,让胃也渐渐“凉凉”中国人千百年来以谷类为主食,相对来说,体质偏虚寒,脾胃的消化和耐受能力较弱。而寒凉、生冷饮食,比如凉菜、沙拉、冰镇饮料等,自带寒气,本就属于寒邪之物,过食过饮会损耗脾胃阳气,加重脾胃负担...

一碗泡面下肚, 大口吐血病情危急!你的一个器官可能在“瑟瑟发抖”

医生介绍,发生食管烫伤后,首先要停止食用任何可能进一步刺激食道的过烫食物或饮品,可以喝一些凉开水,但要避免冰水或冰块,因为过冷的食物也可能刺激已受伤的食管。如果烫伤导致明显的炎症或疼痛,可以在医生的建议下服用一些消炎药或抗酸药物,帮助减少食管的刺激和炎症反应,促进愈合。医生特别提醒,在日常饮食中,等待食物...

女生喝普洱茶的好处与注意事项:凉凉的普洱茶能喝吗?

凉凉的普洱茶是能够安全饮用的。有些人群可能需要选择经过陈化的老普洱茶,而对于部分特定的口味和需求,能够尝试选购合适的凉凉普洱茶品种,或是说在饮用时加入冰块或是说柠檬来调节口感。无论是凉凉的还是陈化的普洱茶,饮用前先理解茶叶的品质和来源,并咨询专业人士的建议。冬天喝红茶的好处女生喝红茶的好处和坏处...

立秋后,别再只喝绿茶啦!秋天喝茶的这些讲究你知道吗?

01温中散寒:秋季天气转凉,人体容易受到寒邪侵袭。桂花具有温中散寒的作用,能够缓解因受寒引起的胃部冷痛、腹泻等症状。饮用桂花茶可以温暖身体,增强体质。02暖胃止痛:对于脾胃不好的人来说,秋季会出现胃痛、胃胀等症状。桂花茶能够暖胃止痛,促进胃肠道的消化功能。同时,桂花中的挥发油等成分还具有抗菌消炎的作用,...

生姜加一物,一起吃下肚,胃胀腹胀不见了,气也顺了

1.吃多了胃胀的人:对于那些因一时贪嘴,吃多了而导致胃胀的朋友们,生姜加白糖的组合就像是及时雨,能有效帮助缓解胃部不适,让你重拾轻松。2.平时胃寒、反酸的人:如果你经常感到胃部寒凉,时不时还有反酸的情况,那么生姜加白糖也是你的好帮手。生姜的温中和胃功效,配合白糖的甘缓作用,能够很好地温暖你的胃,并缓解...

不要再这样喝牛奶!伤肾没营养,还可能是老年痴呆的元凶

别长时间煮沸喝对于巴氏杀菌奶来说,它的杀菌方式是低温杀菌,所以不必再烧开饮用(www.e993.com)2024年11月17日。牛奶烧开后,其含有的活性营养成分,如乳铁蛋白、免疫球蛋白、α-乳白蛋白、β-乳球蛋白等,会有一定损失,会降低牛奶的营养价值。如果担心牛奶太凉,喝完后肚子不舒服,可以使用微波炉、温奶器、隔水加热等方式,把牛奶加热至比体温...

长期自己烧水喝的人和经常喝桶装水的人,谁更健康?真相来了

其实这种说法并不准确。只要加的冷水是已经烧过、凉了的开水,或者是卫生合格的瓶装水,冷热水掺在一起喝是完全没问题的,也不会引起拉肚子。不过,如果加的是没烧过的生水,那就得注意了,因为生水中带有细菌,喝了容易引起肠胃不适。所以,只要确保加的冷水是干净的,冷热水掺着喝是可以的。

“吃姜不去皮,吃错一生疾?”吃生姜到底要不要去皮?告诉你答案...

但是，如果是“热”引起的问题，就需要留下姜皮。姜不去皮时，身体可以吸收更多的营养，保持药性平衡，更好地发挥姜的功效。假如你是脾胃虚寒者，生姜需要去皮吃；如果你在吃螃蟹海鲜等寒凉食品，生姜可以去皮，能平衡海鲜的寒性；如果你患风寒感冒喝生姜红糖水，就要去皮。如果平时做菜用姜就要带皮吃，因为这样可以...

时令| 明天15时44分,最湿热的日子来了!天津人这样养生!

炎炎夏日,对于今人来说,可以“尽日坐复卧,不离一室中”,吹着空调、吃着西瓜、喝着凉茶,悠哉解暑,而在没有空调、冰箱、电扇的古代,那时候的人们又是怎样避暑的呢?古人常会寻一处纳凉之地,亭中、山里、竹林、池畔、泉边、树下都是很好的避暑场所。“荷花池畔竹凉床,一枕闲消夏日长”“千竿竹翠数莲红,水阁...

奥运冠军带火的“脐贴”藏着哪些奥妙?

张立勇表示,如果是因为肚脐部位着凉引起了腹部不适,如腹痛、腹泻等,除了注意做好保暖之外,还要注意饮食清淡,不要吃油腻辛辣的食物,也可以适当喝一些姜枣茶、生姜糖水等;热敷肚子、适当按摩也可以起到促进血液循环、缓解腹部疼痛的作用。在肚脐部位受凉后,我们在生活中往往也会做一种按摩:把两手手心搓热,绕着肚脐,在...