处暑必喝这3碗汤,1碗补气血、1碗清肺热、1碗补虚劳!体虚、食欲差...
中医认为,鸭肉味甘、咸,性凉、微寒,能清热润肺、滋阴润燥、健脾益胃、利水消肿。最重要的是,鸭肉之补,为清补、凉补、平补,主大补虚劳而不过。清代医学家王孟英如是说,鸭肉“滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津”。因此,凡体内有热之人皆适宜食用鸭肉,尤其是体质虚弱、食欲缺乏、低热、大便干燥和水肿...
白露将至应少辛辣多争“蜂”吃“醋”,六款美食让无辣不欢的重庆人...
在肉类的选择上,以鸭肉为上选。因为秋天的鸭子是特别肥嫩的,而且还有一定的医疗功效。秋天燥邪严重,吃些凉性的鸭肉,对于体内有热、爱上火的人而言,便可起到祛火除燥的作用。四、少辛多酸,适当争“蜂”吃“醋”基于“少辛多酸、润肺降燥”的原则,白露时节可适当食用蜂蜜和醋。蜂蜜甘缓和中、润肺止咳、...
它是“夏末秋初第一补”,降秋燥、滋补不上火,血糖血脂都受益
鸭肉性寒凉,可以清虚热,但又不会伤阳气。根据气候变化,此时养生需要的就是滋阴、清虚热,所以鸭肉现在吃正合适,特别是对于容易上火的人、爱熬夜的人,食用鸭肉,在滋补身体的同时又不会上火。小贴士:牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉等肉类,此时也是可以吃的,都能够补充蛋白质及各种微量元素,对身体都是有益的,只不过由于季...
秋已立,暑未消!最难熬的35天,4种养生食物帮你赶跑「秋老虎」!
鸭肉高蛋白低脂肪,富含维生素E及微量元素,《本草纲目》记载:鸭肉“主大补虚劳,最消毒热”,适合体内有热毒、易上火的人食用。百合百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、解渴、止咳止血、开胃安神的作用,还可以多吃一些银耳、荸荠。“火烧七月半,八月木樨蒸”,初秋暑热仍未退去,秋老虎正是发威的时候,寒...
今日七月十一是“末伏”,记得:1不出,2不说,3不做,4要吃
至于为什么要加鸡蛋呢?末伏这个时节,天气由热转凉,人体内的阳气也开始内收,吃点鸡蛋可以滋阴润燥,帮助调和体内的阴阳平衡。而且,鸡蛋里的优质蛋白质对提升免疫力很有帮助。末伏也是吃鸭肉的好时机。有句老话不是说“秋高鸭肥”吗?这时候的鸭肉又嫩又美味,脂肪含量恰到好处,而且分布均匀,很好消化,吃了不...
“早大暑冷飕飕;晚大暑热死牛”,今年大暑是早是晚?答案来了!
因此,对于公众而言,无论大暑早晚,都要注意防暑降温,保持健康;而对于农业生产者来说,则需要根据大暑的气候特点,灵活调整农事活动,以确保农作物的丰收(www.e993.com)2024年9月15日。当然,以上俗语仅提供参考价值,并无准确的科学依据,那么你认为今年大暑是凉飕飕,还是热死牛呢?欢迎留言讨论。想了解更多精彩内容,快来关注惠农网...
夏季重“清补”,鸭肉化湿祛邪、滋阴清热,现在吃刚好!
夏季还容易引起身体内部阳气不足、阴虚火旺等问题。而吃些具有滋阴清热作用的食物可以帮助我们平衡身体内部阴阳关系,并缓解相关不适症状。而在所有具有滋阴清热作用的食物中,以鸭肉为最佳选择。温馨提示:鸭肉虽好,但也需要注意,因鸭肉性偏寒凉,平素身体虚寒,或因着凉引起食欲减退、胃脘疼痛、腹泻、腰痛及痛经等症者,...
9月22日秋分,记得“吃3样,忌1事”,养阴益燥强免疫,健康过秋
秋分以后,昼夜温差加大,气温逐渐下降,寒凉的气息加重,凉燥现象增多。在饮食养生方面,除了加强锻炼身体,增强体质,提高免疫,饮食上要润肺益燥,多喝水多吃温润食物,以起到滋阴润肺、养阴生津、强免疫的作用。秋分吃3样一,吃鸭肉秋分时节,天气转凉还凉燥,此时要吃鸭肉来滋阴润燥,增强免疫,为秋冬打下坚实的基础。
小孩阴虚内热吃什么
鸭肉性寒,味甘咸,具有滋阴清热的功效,因此阴虚内热患者可以吃鸭肉。鸭肉中富含蛋白质、B族维生素等营养元素,能够为身体提供能量并促进新陈代谢。5.猪肉猪肉性微寒,味甘咸,有滋阴润燥之效,适合阴虚内热者食用。猪肉中的脂肪酸易于被人体吸收,可增加肌肤弹性,保持皮肤光泽。
要想冬天不生病,秋季这个器官要护好!
鸭肉属于白肉,优质蛋白含量较高,脂肪含量比猪肉低,它还有帮助降低胆固醇,防止心脑血管疾病发生的作用。中医认为,鸭肉有补虚、清热、除湿、解毒、滋阴养胃、补肾利水的功效。注意:脾胃虚寒、慢性肠炎者、尿酸高的人不宜多吃鸭肉。肾炎、慢性肾功能不全以及尿毒症患者,最好也不要吃这种特别高蛋白的食物。