秋老虎来了!热有多伤身?看完再也不敢不开空调了
这种心肌缺血可能是无症状的[4],你可能不会感受到心脏有明显的不舒服,但伤害却已经造成了。图片来源:站酷海洛??热,伤脑!高温中身体水分蒸发加速,使血液浓缩、粘稠度升高,更容易形成血栓;血管功能和血液分配改变,流向大脑的血液减少……以上种种因素,都会增加脑中风的风险!最需要注意的是晚上睡觉时。一...
高洁教授:长期失眠的5大原因,看看你中了几个?
肺气不足会影响呼吸功能,导致身体氧气供应不足,晚上睡觉时,可能会因为呼吸不畅而影响睡眠深度,容易多梦、易醒。四、心肾不交如果你觉得心烦意乱,心里总是静不下来,同时又有腰膝酸软、潮热盗汗、手脚心发热等症状,那可能就是心肾不交导致的失眠。简单来说,就是心和肾的功能不协调了,心火不能下降去温暖肾水...
睡眠不好该如何应对?五个方法快来收藏|肠胃|抽筋|头晕|症状|痉挛|...
在夜凉风大的时候,尽量不要窗户大开睡觉,适当关小一点通风即可,并且睡觉一定要盖被子,尤其注意背部和腰腹的保暖。此外,睡前可以先将双手搓热,再揉搓腰部,有助于疏通经脉、强壮腰脊。5注意肠胃保暖秋季肠胃容易受刺激。睡眠过程中着凉,易引起胃痛、腹泻等症状,尤其是身体瘦弱的人,肠胃保暖就更重要。因为身体...
进入三伏天,老年人注意:不想睡觉时梗死,别在睡前做这几事
在睡觉之前运动会导致神经兴奋和身体处于完全激活的状态,会导致入睡变的困难、睡眠质量下降,间接的对心脏造成负担。在没得到充分的休息之后,心脏会有明显的功能衰退,也会因为睡眠不足导致血管堵塞或是破裂最终导致心梗的发生。2.过度的脑力劳动现在上了年纪的人注重养生,了解了大脑也是需要活动的。他们会选择做一些...
“夜间火炉”值得警惕!“热夜”会带来这些威胁→
据了解,持续的热夜之下,人不仅睡眠质量会下降,还可能会心血管负担加重,新陈代谢加速,容易出现急性心梗、心绞痛、心律失常等急性心脏疾病事件。因此,老年人、小孩、孕妇和有相关慢性疾病的人,在“热夜”之中都是高风险脆弱人群,更是要注意自身睡眠环境。中国天气网盘点气象大数据发现,不少地方夜间正在明显变热...
明日开始,漯河最热热热热的时节来了!
适当的午睡能更好地保障人们的精神状态,在一定程度上预防冠心病、心肌梗死等心脏病的发生;但午睡的时间不可过长,最好控制在半小时到一小时之间(www.e993.com)2024年9月29日。2.保肾气中医认为,肾为先天之本,是五脏六腑的根基。大暑时人体阳气充足,气血流通旺盛,若此时进行温补肾阳等调理,可加速祛除体内阴寒病邪,恢复人体阳气,为秋冬储备...
...| 【留言有礼】三伏天热不能寐? 红日药业送来“好睡眠”
热得睡不着怎么办?夏天是个考验耐心和智慧的季节。首先,调整室内温度是关键,空调设置在24-27摄氏度之间较为合适,温度过低,容易引发感冒、关节疼痛。尤其是老年及体弱者,室内外温差大导致血管收缩和扩展频繁,增加心脏负担。本身如果有心血管疾病的话,可能诱发心绞痛、心肌梗死、中风等疾病。另外,睡觉时选择透气性好...
热热热,地球要变成“火球”了吗? |【经纬低调出品】
对于在居民夜晚睡觉时段停电,印度电网运营商解释道,这主要是太阳能发电造成的,日落后太阳能发电就停止了运作。但据新华社新媒体报道,印度目前主要依靠煤炭发电,煤炭发电量占总发电量约74%。只不过发电技术更新换代慢,电力设施老化严重,发电能力极度有限。但连续的高温天气带来的影响更为广泛,森林失火、冰川融化、...
男子十年来时常心慌怕热、大便不成形,睡觉还会被憋醒!检查后发现...
长沙市民李大哥一直有个怪毛病,这十多年来经常感到心慌、怕热、多汗,大便也常常不成形,最近症状越来越厉害,还经常感觉提气不上来,夜间甚至会被憋醒,这可把他吓坏了。于是,李大哥近日来到长沙市第三医院老年病科十七病室就诊。接诊的副主任医师钟丽颖详细询问病史后,体查发现李大哥颈部甲状腺有明显肿大,心脏也...
轻松一刻:去同学家,怎么跟他妈妈打招呼才有礼貌|两性|地铁|奇葩|...
夏天酷热难耐适合在家睡觉秋天秋风送爽适合在家睡觉冬天寒风刺骨适合在家睡觉打开网易新闻查看精彩图片上班的人总说上学的人轻松上学的人总羡慕上班人的生活其实这两种都不用向往手心手背都是大粪没什么好争的打开网易新闻查看精彩图片秋子这温度已经在降了,就是不知道这天气穿这身出去会不会热。