中年女内调颜值、润泽肉身的汤水来了
不管你属于什么体质,总有一款汤水适合你,我也喜欢通过汤汤水水调理身体,喉咙痒又嗓子干,那就来一锅竹蔗茅根雪梨水,孩子睡不稳毛毛躁躁,喝点莲子太子参麦冬炖瘦肉,煲汤是每个广东妈妈们的拿手好戏,也是我们的镇宅之宝。煲汤是用来避难的一种方式,在职场遇到小人同事难缠客户,没关系,我们还可以回家煲汤读书刷剧,在...
端午吃粽子,配几款养生茶
太子参茯苓瘦肉汤材料:太子参15克,茯苓10克,白扁豆10克,麦芽15克,山楂6克,陈皮3克,瘦肉100克。做法:药材稍浸泡,瘦肉切成小块。一起与生姜下炖盅,加热开水适量,加盖隔水炖1小时左右。点评:益气健脾,理气消滞。应节食物最养人端午节除了吃粽子,各地还有丰富的饮食习俗,因为多选用的是应节的新鲜“原料”,...
无花果煲汤做法,无花果和什么煲汤好?
无花果猪肺汤补肺润肺,清热解毒,清肠利肠,增强体质。太子参无花果瘦肉汤食材:瘦肉200克,猪腱子肉150克,太子参20克,无花果6颗,陈皮1片,蜜枣1颗,姜3片做法:1.瘦肉,猪腱子肉,洗净切块;2.太子参,无花果,蜜枣,陈皮等洗净备用;3.把瘦肉猪腱子肉,姜片冷水下锅,煮开后去血水,再过清水洗净;4.砂锅里入6-...
这个“煲汤指南”,让你喝一碗补足整个冬天的营养
太子参蜜枣煲猪瘦肉太子参性平和味甘润,能生津润肺、养胃健脾,因而民间有用“太子参太子也吃不坏”作比喻。加入蜜枣煲猪瘦肉,清香甘润,养肺益胃,滋阴益气。材料:太子参40克、蜜枣3个、猪瘦肉400克、生姜3片。做法:太子参浸泡;蜜枣去核;猪瘦肉洗净。一起下瓦煲,加入清水2000毫升,武火滚沸后改文火煲1个半小时...
太子参大家都喜欢,感冒能吃吗?太子参的功效
第三:孩子如果是阴虚咳嗽,我们可以太子参,麦冬,玉竹,非常适合的,如果孩子不喜欢喝,可以加一点点冰糖,别加太多,一般加了冰糖,孩子都会喜欢。第四:太子参山药,鸡内金,小孩子如果不吃饭的时候,特别好。太子参其实蛮百搭的,而且上到老人,下到孩子都可以用来煲汤,中草药搭配,都是非常好的一款中草药,而且重点是温,并...
特殊时期,广州靓姨公开100款煲汤配方,一看就会,错过就亏大了!
喝老火靓汤就要来了《外来媳妇本地郎》常说:“最怕日日要煲靓汤”可见老火靓汤已经是我们的必需品了要说广式老火汤的魅力一年四季都能靠一盅老火汤成功续命那么贴心的小编靓汤秘方还不快Mark起来!一起祛除湿气,健脾养肝护胃!◆◆1.鸡肉味滋补莲藕汤...
教你做15道最好的秋冬滋补汤(组图)
太子参炖柴鸡太子参炖柴鸡功效:滋阴补虚,温中益气。特别适于秋冬女性进补,调养产后虚弱等。原料:太子参8克,柴鸡250克调料:盐、葱、姜、料酒适量制作方法1.将柴鸡切块,在沸水中焯后,将水倒掉。2.将柴鸡与太子参一起,放入葱、姜、料酒,加清水炖约2个小时,至熟透后加入盐稍煮几分钟即可。
阿婆煲汤60年,爆出31种过年靓汤秘方!大吉大“脷”!“蠔豉”莲连...
发好的鲍鱼、鱼翅、海参、花胶各30克,干贝15克,瘦肉200克,光老鸡300克,火腿50克,生姜3片。做法:1、先把猪瘦肉、鸡、火腿和姜用清水熬成上汤;2、鲍、翅、参、干贝、花胶用上汤1碗半;3、姜汁酒、盐少许滚煨半小时后,滤干水分;4、放进炖盅,加入余下上汤和少许绍酒;...
一份冬季暖身食物榜单送给你,找一份适合自己的食谱
最佳食用方法:枸杞可以和各种粥品搭配。枸杞还有一种简便的吃法,就是早晚嚼食,嚼食对枸杞中营养成分的吸收更加充分。但嚼枸杞时要注意,数量上最好减半,否则容易滋补过度。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞最佳。最佳搭配:山药炖枸杞口味清爽,低脂、高养分,帮助新陈代谢还有美容效果,特别适合更年期女性食...